Autor: Birgit Feliz Carrasco

Zeitqualität April 2016

»Schein und Wahrhaftigkeit«

Das zunehmende Licht der Sonne, aber auch das heller werdende feinstoffliche, göttliche Licht, das in den nächsten Woche zur Erde gelangt, wird vieles erhellen was bisher im Dunkeln lag. Die Zeitqualität schenkt uns selbst und der Erdengemeinschaft Möglichkeiten zur Überprüfung, ob wir in dem was wir tun, wahrhaftig sind. Das Licht kommt von der Urquelle der Schöpfung und ist für immer mehr Menschen in diesen Wochen fühlbar und sichtbar, deswegen ist es an uns Sehenden, dieses Licht zu potenzieren und mit ihm alte Strukturen zu transformieren. Jeder ist aufgefordert persönlich daran mitzuwirken. Trägheit und vorgetäuschter Schein wird mit den höheren Schwingungen des Lichts enttarnt und öffentlich. Es geht in den nächsten Wochen darum, alte Speicherungen zu verlichten sowie sich selbst auf Authentizität zu überprüfen. Die Qualität der Zeit hilft beim guten Gelingen dieser Aufgaben.

Um was es für die Erde geht
Die Erde, die Natur, Pflanzen, Tiere und die Menschen sind ein Lebensgewebe, das phänomenal mit dem Lebensgewebe des Kosmos und der Urquelle der Schöpfung verwoben ist. Nichts passiert separat, nichts ist allein, alles ist jederzeit eingebunden in höhere Prozesse und Begebenheiten – auch wenn wir diese nicht in Gänze erfassen können. Derzeit befindet sich das Lebensgewebe Erde in einem Erhebungsprozess hin zu höherer, göttlicher Schwingung. Das feinenergetische Feld, das die Erde umgibt (kristallines Gitter genannt) weitet sich und wird durchlässiger für das Licht als Synonym für die reinen, puren Schwingungen aus der Urquelle der Schöpfung. Dieser Vorgang der Erhebung ins göttliche Licht dauert lange und alle Seelen, die wir jetzt auf Erde inkarniert sind, sollen und wollen daran teilhaben und die neue Erde aktiv mitgestalten. Die Erdengemeinschaft bekommt damit eine wundervolle Chance vieles zum Besseren zu werden. Im April und Mai wird diese Chancenreiche Zeitqualität stark ansteigen.

Um was es für dich geht
Die Zeitqualität für die nächsten Wochen, unterstützt dich dabei, dich selbst zu überprüfen. Agierst du wirklich wahrhaftig? Wahrhaftigkeit kommt aus dem Herzen und wird über deine Sprache und Handlungen nach außen manifestiert. Es beginnt mit der Aufnahme des Lichts in das eigene Herz und setzt sich mit innerem Wachstum und täglicher Bewusstheit fort. Handlungen aus dem Ego heraus, werden ebenfalls verlichtet, in dem immer mehr Unwahrhaftigkeiten und Fehlverhalten entdeckt werden (aktuelles Beispiel „Panama Papers“). Was bisher mehr Schein als wahrhaftiges, ehrliches Sein war, wird aufgedeckt und Stein um Stein aus der Mauer der Unaufrichtigkeit entfernt, bis die Mauer aus Gier und Macht zusammenstürzt. Dies wird jedoch nicht nur gesellschaftlich sichtbar, sondern auch in deinem persönlichen Lebenswandel. Es ist möglich, dass auch bei dir einiges zum Einstürzen kommt – dies solltest du immer als Chance sehen, dich selbst zu wandeln und Neues aufzubauen. Populäre Menschen handeln offensichtlich unaufrichtig und falsch. In diesem Spiegel können wir mit Hilfe der Zeitqualität in den nächsten Wochen überprüfen, ob wir selbst immer ehrlich und aufrichtig in unseren kleinen Dingen des Lebens handeln. Oder machen wir uns selbst etwas vor? Verlichte dein Denken und Handeln, befreie sich von alten Speicherungen und Ängsten und werde eine Botschafterin / ein Botschafter des Lichts. Deine Lichtbotschaft muss nicht verbal sein; Handlungen und Taten sind meist viel wirkungsvoller. Spüre bei jedem Gespräch und jeder Handlung zuerst in dein Herz. Dort findest du Wahrhaftigkeit und filligrane Schönheit wie im Inneren einer Magnolienblüte. Lass dich von deinem Herzen leiten – so teilst du das Licht der Urquelle mit anderen … denn wer Liebe und Licht sät wird Liebe und Licht ernten.

Was du tun kannst
Reinige dich immer wieder energetisch, beispielsweise mit der Übung „Glasgefäß“ von meinem Blog zur Zeitqualität im März (mit Audio-Anleitung). Wenn du dich mit Licht gefüllt hast, mache die folgende Meditation zum Beispiel als längeres Abendritual oder auch in Kurzform im Alltag (im Büro, in der U-Bahn, auf einer Parkbank).

  • Atme bewusst.
  • Spüre deinen Herzschlag bewusst.
  • Fühle die Erde als Lebewesen, das dich mit Kraft und Liebe trägt.
  • Empfinde das Licht des Himmels, das dir Atem und Lebendigkeit schenkt.
  • Spüre dich als Teil des ganzen Lebensgewebes der Erde und des Kosmos.
  • Werde weit und groß, spüre dich feinstofflich und werde unendlich.
  • Aus dieser Unendlichkeit heraus, sende das unerschöpfliche Licht, das in dich fließt aus deinem Herzen zu deinem Mitmenschen, die du magst.
  • Sende dann das Licht zu Menschen, die gerade deine Nähe sind, auch wenn du sie nicht kennst.
  • Sende dein Herzenslicht auch zu Menschen, die du nicht magst.
  • Sende das Licht zu allen Seelen und Lebewesen auf der Erde.
  • Und teile das göttliche Herzenslicht auch dem Lebewesen Erde, die genauso lebendig ist, wie du selbst.

Dein Mantra für April 2016
»Ich säe Liebe und Licht mit allen meinen Worten und Taten.«

Erkältungstee

Rezept für eine »Teekanne Immun-Power« bei Erkältungen
(1-2 Liter pro Tag)

  • 1 Teelöffel Schwarze Pfefferkörner
  • 2-3 cm Ingwer kleingeschnitten oder gerieben
  • 1/2 Teelöffel frisch geriebenen Zimt
  • 3 Thymianzweige (am besten frisch, getrocknet geht auch)
  • Saft 1 großen Zitrone
  • 1 Esslöffel Honig (Süsse ist wichtig, um Hustenschleim zu lösen)
  • Alles in eine Thermoskanne geben und mit gekochtem Wasser übergießen
  • Ingredienzien nicht abgießen
  • Über einen halben Tag verteilt 1 Liter trinken und dann eine neue Kanne aufsetzen


Ich wünsche dir Gesundheit, Licht und Liebe

Zeitqualität März 2016

»Selbstverantwortung schenkt Licht«

In den nächsten Wochen entstehen komplexe Schwingungen auf der Erde, die Menschen in ihren Lebensumständen als schwierig empfinden werden. Gereiztheit, Ängste und/oder diverse körperliche Schmerzen werden erscheinen. Die Zeitqualität fordert und fördert mit ihren Energien dazu auf, genau hinzuschauen, wo eigene Verantwortung ignoriert oder gar verleugnet wird und mit egohaftem Recht des vermeintlich Stärkeren ersetzt wird. Solche Phasen sind – so anstrengend sie auch sein mögen – essentielle Perioden, die zur Bewusstwerdung, Läuterung und Verlichtung nötig sowie Voraussetzung sind. Denn nur was ans Licht kommt, regt augenscheinlich zur Reflexion im Licht und damit zur Veränderung an.

Um was es für die Erde geht
Ohne Zweifel sind die Energien der aktuellen Zeitqualität eine Herausforderung. Die gesamte Erde befindet sich in profunden Wandlungsprozessen, auf die es unter der Bevölkerung wie bei den politischen Führungen verschiedene Reaktionsformen gibt. Die einen rufen lauthals Abschottung, Ausweisung, Abgrenzung … und dies nicht nur in Europa. Jahrzehnte lang geltende Menschenrechte, mitmenschliche Verantwortung und Selbstverantwortung werden ignoriert und das Ego pocht auf Recht abgeleitet aus der Angst, etwas zu verlieren, was man schon immer nicht teilen wollte. Auf dieser egozentrischen Gier des Alles-Haben-und-nicht-teilen-wollen entstanden die nun brennenden Themen von heute, die sich Agitatoren zur Nutze machen, um noch mehr zu besitzen, zu herrschen und andere zu unterdrücken. Langes kollektives wie politisches Wegschauen führt nun zu nicht mehr beherrschbaren Problemen. Andere Reaktionstypen wiederum sind schockiert und verfallen in eine hilflose Starre. Wiederum anderen arbeiten mit Herz, Licht und Liebe, um diese Enge zu überwinden und anderen zu helfen. All dies verdeutlicht die aktuelle Zeitqualität verbunden mit der wundervollen Chance, durch die Schwingungen der Erde Heilung und Aufstieg zu ermöglichen. Dazu braucht die Erde die Hilfe der Menschen, die bereit sind sich spirituell und bewusst zu verlichten und dieses Licht zu verbreiten. Die Erde braucht dich.

Um was es für dich geht
Alles was du von dir weist und gegen was du inneren wie äußeren Widerstand aufbaust, hat mit dir zu tun. Themen und Begebenheiten begegnen dir, weil es liebevolle Einladungen für dich sind, dich selbst in deiner Bewusstheitsentwicklung zu beobachten und zu prüfen. Nicht um dir wieder mal vorzuwerfen »Oh je, habe ich das immer noch nicht kapiert!«, sondern um durchaus auch lobend zu konstatieren, wie weit du bereits gekommen bist. Die aktuelle Zeitqualität im März wird dir bewusst machen, dass Selbstverantwortung sich auf dein Handeln im Lebensumfeld bezieht, aber Selbstverantwortung auch bedeutet dein inneres Denken zu optimieren. Stehe zu dir selbst und deinem tiefen Wunsch nach Selbstbestimmung und Seelenglück wahr und wünsche dir dies auch für jeden anderen Menschen der Erde. Beobachte, wie schnell sich dein Ego manchmal aufbäumt, die Zügel deines Denkens in die Hand nimmt und dich wie ein Rohrspatz über dieses oder jenes schimpfen lässt. Beobachte dich, wie oft dein Ego darauf beharrt Recht zu haben und frage dich, ob hier nicht diffuse Ängste zugrunde liegen, die gar nicht deine eigenen, sondern von Außen geschürte Ängste sind. Nutze die Energien, um deine eigene Rechthaberei oder die anderer Menschen ins Lichtvolle zu verwandeln. Nähre die Welt mit Licht statt mit Widerstand. Niemand vermag zu erkennen, welchen Anteil das aktuelle Stadium an dem gesamten Prozess der Veränderung der Erde hat, denn das sind kosmische Prozesse der Schöpfung.

Mir begegnete vor kurzem ein älterer Mann vorm Ausgang einer Postfiliale. Ich spürte bereits bevor er etwas sagte, dass es ihm nicht passte, wie ich mit meinem Fahrrad (sehr langsam) vorfuhr und es dort abstellen wollte. Und schon ging die Schimpftirade los: »Ich würde rücksichtlos handeln und andere Kinder gefährden (es waren allerdings weit und breit keine Kinder zu sehen), und deswegen wäre die Welt im Chaos, weil alle kreuz und quer fahren.« Eigentlich irgendwie philosophisch. Wenn er gesagt hätte: »Ich habe mich erschrocken und sehe mich durch Ihr Fahrrad gefährdet« wäre dies zwar auch eine Übertreibung gewesen um Dampf abzulassen, aber es wäre selbstverantwortlich und ehrlich gewesen.
Ich wiederrum ertappte mich dabei, wie ich nicht nur innerlich sondern offenkundig meine Augen rollte und dachte: »Na, typisch! Alter, frustrierter Mann suchte und fand jemanden (mich!) zum anmaulen. Mein Ego mantelte sich auf und setzte zu einer ebensolchen mauligen Antwort an, was mir aber augenblicklich bewusst wurde, bevor ich sprach. Ich hätte natürlich das Fahrrad auch zum Abstellen schieben können, statt ausrollen lassen (Selbstverantwortung!). Dann spürte ich einen Lichtstrahl, der mich erfasste und irgendwie kamen wunderschöne Worte von meinem Herzen über meinem Mund nach außen, die ich auch so meinte und nicht etwa ironisch aussprach: »Entschuldigung. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und für Ihr Leben von Herzen viel Licht und Liebe.« Und weil der Mann immer noch weiter wetterte, wiederholte ich diesen Satz noch mehrere Male – jedes Mal mit intensiver leuchtendem Licht aus meinem Herzen verbunden. Und dann … urplötzlich … wurde der Herr ganz still, schaute mich verdutzt an und ich spürte, das die Lichtenergie in seinem Herzen angekommen war. Er drehte sich um und ging von dannen … ich war in diesem Moment gerührt, voller Liebe und Demut und auch jetzt wünsche ich diesem Mann weiterhin alles Liebe.

Was du tun kannst
Mache dich leer und leicht. Lasse Informationen und Weltereignisse durch dich hindurchfließen. Nähre die Welt mit dem Licht der Urquelle, das du in dich aufnehmen und aussenden kannst, nachdem du dein Gefäß aus Körper und Geist geleert hast.
Mache in den nächsten Wochen täglich abends die Meditation »Gefäßreinigung« , um dich immer wieder zu leeren, um leicht zu werden und um dich mit Licht zu erfüllen (Anleitung als Audio-Datei):

  • Sorge für ungestörte Ruhe und etwas Zeit für dein wahres Sein.
  • Setze dich aufrecht hin und schließe deine Augen.
  • Beobachte eine Weile, wie dein Körper atmet und voller Lebendigkeit ist.
  • Stell dir nun deinen Körper als ein Gefäß wie eine Glasvase vor.
  • Diese Glasvase ist voll gefüllt mit trübem, dunklem Wasser.
  • Das Wasser besteht aus Ansammlungen von Erlebnissen, Emotionen und auch Schmerzen, die du nun gehen lassen kannst.
  • Atme bewusst und spüre deinen Beckenraum, wo du eine Öffnung deines Glasgefäßes entstehen lässt aus dem das trübe Wasser abfließen darf.
  • Stelle dir mit jeder Ausatmung vor, wie der trübe Wasserpegel sich Zentimeter um Zentimeter absenkt.
  • Beginne am Kopfbereich.
  • Atme und beobachte vor deinem inneren Auge wie der Wasserpegel sinkt.
  • Spüre, wie dein Kopf und die Sinnesorgane freier und leichter werden.
  • Lasse den Halsbereich folgen und das trübe Wasser mit jeder Ausatmung immer weiter abfließen.
  • Das Wasser versickert in der Erde, denn unsere Erdenmutter, weiß das Wasser zu nutzen und alte Dinge zu verwandeln, die nicht mehr zu uns gehören.
  • Lass nun das Wasser aus deinem Schulterbereich und aus deinen Armen absinken.
  • Nimm dir solange Zeit, die du brauchst, um den Brust-, Herz- und Rückenbereich vom trüben Wasser zu befreien.
  • Atme, atme, atme und reinige dein Glasgefäß auch im Bauchraum.
  • Spüre, wie Leere und Leichtigkeit sich einstellen.
  • Im Beckenraum wird das Wasser vielleicht noch trüber und dunkler sein.
  • Lasse es ausfließen bis auch dein Beckenraum zu einer leeren, transparenten Glasschale wird.
  • Schließlich lass auch das trübe Wasser aus deinen Beinen und Füßen zur Mutter Erde abfließen.
  • Spüre die Leichtigkeit und Leere deines Körpergefäßes, dass wie ein klarer Bergkristall glänzt.
  • Danke der Erdenmutter für Ihre Hilfe und genieße deine Leichtigkeit.
  • Abschließend verbinde dich mit dem Kosmos und der Urquelle der Schöpfung.
  • Von dort erbittest du Licht, dass nun in dein kristallklares Körpergefäß einfließt, bis du ganz und gar erfüllt bist von purem, göttlichem Licht.
  • Nähre dich intensiv mit diesem Licht.
  • Wenn du gut genährt bist, kannst du das Licht auch mit anderen teilen.

Dein Mantra für März 2016
»Ich hülle mein Denken und Handeln und mein gesamtes Sein in Licht und Liebe.«

Zeitqualität Februar 2016

»Aufrichtung und Ausrichtung«

Die Zeitqualität im Februar 2016 schenkt uns Menschen Energien, die uns in unserer inneren Aufrichtung und äußeren Ausrichtung unterstützen. »Wohin soll mich mein Leben führen?« und »Wer will ich eigentlich sein?« sind essentielle Fragen der kommenden Wochen, bei denen die feinstofflichen Qualitäten der Zeit zu einigen Antworten verhelfen. Sinnige Antworten auf diese Themen werden umso dringlicher, je heftiger die Energien der Welt im Äußeren werden. Tendenzen »ansteckender« Aggressivität sind in diesen Wochen spürbar. Wenn man aufmerksam in sich hineinhorcht, wird man vielleicht erschreckt feststellen: »Huch, auch ich bin latent aggressiv. Mir reicht’s! Am liebsten würde ich auch mal zuschlagen oder zumindest auf den Tisch hauen!« Wer solche Neigungen an sich beobachtet, hat mit Unterstützung der Zeitqualität im Februar die Möglichkeit die Kernursachen einer generellen Lebensunzufriedenheit zu entdecken und herauszufinden, was man sich für sein Leben wünscht.

Um was es für die Erde geht
Aggression, Neid und Angst nehmen in den kommenden Wochen zu. Politischer Populismus und gefärbte Medienberichterstattung schüren diese Energien aus Selbstzweck. Jedoch sollen die scheinbar publikumswirksamen Äußerungen von einem eklatanten Mangel an Lösungen und gezielter Ausrichtung ablenken. Die Weltengemeinschaft befindet sich in einem profunden Wandel und bisherige Konzepte greifen nicht mehr, da diejenigen, die sie erdacht haben, nicht fähig sind, sich neuen Gegebenheiten anzupassen. All diese Schwäche, Leere und Egohaftigkeit tritt nun deutlich zu Tage und sprudelt nach oben, wie in einem Topf mit kochendem Wasser. Die Erdengemeinschaft ist jedoch weit höheren, für viele Menschen unsichtbaren Wandlungen unterworfen und deswegen kommen nun anachronistische wie irrsinnige Zusammenhänge an die Oberfläche, damit diese sichtbar und verlichtet werden, um Neuen Platz zu machen. Es ist wie ein Gesundungsprozess, der mit Fieber beginnt und mit Heilung endet.

Um was es für dich geht
Wenn du bewusst hineinspürt und die natürliche Art der Genesung unterstützt, kannst du die aktuelle Zeitqualität dafür nutzen, schneller und nachhaltiger gesund zur werden. Diesen Vorgang nennt man Verlichtung, Erwachen oder den Weg zur Erleuchtung. Dieser Weg ist heute nicht mehr nur Eingeweihten möglich, sondern jedem Menschen, der dies aus der Tiefe seines Herzens möchte – auch dir! Die feinstofflichen Schwingungen die nun von der Urquelle der Schöpfung auf die Erde gelangen, machen gewünschte Veränderungen möglich wie niemals zuvor. Jedoch sollst du dir erst einmal (sozusagen als Pflichtübung vorab) bewusst machen, was du wirklich wünschst. Weißt du, was wirklich gut für dich ist? Kannst du diese Frage spontan beantworten, ohne eine Vielzahl materieller Dinge aufzuzählen? Es geht nun für dich darum, profund zu sinnieren und klar zu definieren, was gut, wohlig und heilsam für dich und deine Seele ist. Die gegenwärtige Zeitqualität unterstützt dich auf deinem Weg zu dir.

Was du tun kannst
Mache dir bewusst: Sich Sorgen und sich Ängstigen ist wie Beten dafür, dass deine Sorgen und Ängste wahr werden. Richte deine Sinne, deine Fähigkeiten, Gedanken und dein gesamtes Sein darauf aus, was und wer du wirklich sein und in was für einem Umfeld zu leben möchtest. In einer Gemeinschaft aus Misstrauen, Aggression und Egoismus? Oder lieber in einer harmonischen Gesellschaft des Wohlstands für alle und in liebevollem Umgang miteinander? Mache dir außerdem bewusst: Mit deiner Aufmerksamkeit leitest du Energie in Schwingungsfelder, in Situationen und zu Begebenheiten. Entscheide dich bewusst, ob du Felder der Aggression mit deinen Energien nähren willst oder ob du Resonanzen der Balance und Liebe unterstützen möchtest.

Audio-Anleitung zur Meditation:

  • Nimm dir etwas Zeit für die folgende Bewusstheitsübung, die du mit einer kleinen Meditation einleitest.
  • Lege dir ein Notizbuch und einen Stift bereit.
  • Zünde eine Kerze oder Räucherstäbchen oder eine Duftlampe an.
  • Atme einige Male ganz gegenwärtig und konzentriert tief ein und aus.
  • Spüre deinen Körper und deine heilige Lebendigkeit.
  • Töne ein paar Mal die Silbe OM aus der Mitte deines Körpers heraus.
  • Spüre dein Innerstes und verbinde dich mit deinem feinstofflichen Herzen und mit deiner Seele.
  • Stelle dir nun selbst folgende Fragen und lausche auf die Antworten, die aus dem Inneren in dein höheres Bewusstsein aufsteigen wie weiche Gedankenwolken, die von weißen Flügeln getragen werden.
  1. Welche Aufgaben möchte ich in meinem Leben erfüllen?
  2. Welche Menschen möchte ich um mich in meinem Leben haben?
  3. Welche Gefühle möchte ich in meinem Leben leben?
  4. Welche Gedanken sollen mich in meinem Leben leiten?
  5. Was tue ich, um dies zu erreichen?
  • Lass Dir alle Zeit der Welt, um die Fragen erspüren und die Antworten zu erfühlen statt sie zu erdenken.
  • Der Weg zu dir, ist in dir … nirgendwo sonst, nur in dir.
  • Lass deine Sinne nach innen gerichtet, aber öffne sanft deine Augen.
  • Schreibe deine Gefühlsantworten meditierend auf.
  • Lasse deine Schreibhand von deiner Seele führen.
  • Spüre, was es zu spüren gibt und schreibe, was es zu schreiben gibt.
  • Die 5 Fragen und Antworten dienen deiner bewussten Ausrichtung im Inneren wie im Äußeren.
  • Lasse dich von deinen Antworten in den nächsten Wochen begleiten und leiten.

Dein Mantra für Februar 2016
»Mein Weg zu mir, ist in mir.«

Zeitqualität 2016 und Januar 2016

»Alte Pfade verlassen, neue Wege entdecken«

Die Zeitqualität für das Jahr 2016 schenkt der Erdengemeinschaft viele Gelegenheiten zu neuen Einsichten und Erkenntnissen zu gelangen, die sich nicht im Kopf sondern im Herzen manifestieren. Das Gespür des Herzens und die darin liegende Wahrhaftigkeit wird von der Qualität der Zeit besonders jetzt unterstützt, sodass innere, persönliche wie auch äußere, weltliche Kämpfe in 2016 einerseits heftiger hervortreten, andererseits aber auch Energien freisetzen, um diese Konflikte endlich und mit dem Mut des Herzens zu klären und beenden. Wer sich neue Ausrichtungen für die individuelle Lebenssituation wünscht, kann in den nächsten Monaten die Schwingungen der Zeitqualität bestens nutzen, um sich fördern und in neue Richtungen des Lebens tragen zu lassen.

Um was es für die Erde geht
Die Erde und die Erdengemeinschaft sind ein riesiger Garten. Viele Parks und Blumenbeete sind in diesem Garten bereits angelegt, aber längst sind noch nicht alle Flächen mit Farbe, Fülle und Liebe und begehbaren Wegen erfüllt. Die derzeitigen Konflikte auf der Erde, die uns alle betreffen (Umweltzerstörung, Kulturkriege, Wirtschaftsegoismus etc.) machten es bisher nicht möglich, den Garten Erde mit Liebe und Weisheit zu gestalten. Solange die Menschen noch damit beschäftigt sind, ihr Terrain zu sichern, sich abzugrenzen, einzumauern, wird keine wahre Gemeinschaft entstehen. Dennoch gibt es einen kosmischen Plan, die Schwingung der Erde zu erhöhen und zu Licht, Heilung und vollendeter Blüte zu führen. Die nun aufkommenden Energien der Zeit verstärken Monat um Monat und Jahr um Jahr diese Aufstiegskraft und jedes bewusste Wesen auf diesem Planeten vermag diese Schwingungserhöhung zu unterstützen, indem es beginnt die eigenen Beete zu bepflanzen und persönliche, neue, bisher nicht gewagte Lebenswege auszuschmücken und mit farbenfroher, heilender Liebe zu gestalten. Wie anders auch sollte die Welt heil und höher werden, wenn nicht jedes einzelne Wesen damit beginnt?

Um was es für dich geht
Die Zeitqualität hilft dir, alte Pfade, die vielleicht andere für dich angelegt haben (gesellschaftliche Konventionen, Familie, Partnerschaften, soziale Prägungen), zu verlassen und deine eigene Wege zu gehen. Vielleicht hegst du bereits seit längerem Ideen und Wünsche, wie du dein Leben kreativer und liebevolle, zufriedener, glücklicher gestalten möchtest? Was hindert dich? Angst? Vertraue dir und deiner Intuition und tue was dein Herz begehrt zum Segen des Ganzen! Lass deinen Verstand nicht wichtige Entscheidungen in deinem Leben treffen, sondern dein Herz bzw. dein höheres Selbst, das du über deine Herzensebene spüren und hören kannst (lese und höre die Meditationsanleitung vom Blog zur Zeitqualität im Dezember 2016). Die feinstofflichen Energien der Zeitqualität werden dir in den nächsten Monaten helfen, deinen persönlichen Pfad zu finden, ihn mit Enthusiasmus zu beschreiten und gutem Gefühl deinen Herzensgarten zu gestalten. Es ist an der Zeit, dich selbst zu lieben und das zu tun, was gut für dich ist und nicht mehr das auszuführen, was andere meinen oder dein Verstand sagt, das gut für dich sei. Alle Ereignisse der äußeren Welt sind reinigende Prozesse, wie das Umgraben eines Beetes bevor Neues gepflanzt werden kann. Jeder ist für seinen Teil des Garten Erde verantwortlich, bis viele bunte Beete, Pfade und Parks ein Paradies ergeben.

Was du tun kannst
Vertraue und suche eine engere die Anbindung an dein heiliges Herz und zu deinem höheren Selbst. Dies sind Fertigkeiten, die immer wieder trainiert werden können und müssen, denn sehr schnell gehen im Trubel des Alltags Zuversicht und Herzenstiefe verloren. Mit der folgenden Meditation kannst du täglich und jederzeit dein höheres Selbst um Rat fragen und darum bitten, dich auf deinen neuen Pfaden zur neuen Lebensausrichtung zu begleiten. Alles wird so viel leichter, denn wir bekommen stets feinstoffliche Hilfe – wir müssen nur danach fragen.

Meditation
Als Basis-Mediation empfehle ich nochmals die Meditationsanleitung vom Dezember-Blog. Wenn du mit dem Besuch in deinem heiligen Herzen vertraut bist, kannst du diese Meditation auch in Kurzform im Alltag für anstehende Entscheidungen anwenden:

  • Atme ganz bewusst und achtsam ein und aus.
  • Spüre die heilige Lebendigkeit deines Körpers.
  • Fühle mit deiner Hand auf der Brust deinen Herzschlag.
  • Stell dir nun vor, wie du den Pfad zu deinem Herzen gehst.
  • Nimm wahr, wie der Weg zu deinem Herzen heute aussieht.
  • Ist er holprig, steinig? Gibt es etwas wegzuräumen? Dann tue es achtsam und liebevoll.
  • Öffne die Türen deines heiligen Herzens und gehe hinein.
  • Lass Helligkeit in dein Herz strömen und spüre, wie leicht sich augenblicklich alles anfühlt.
  • Bitte dein höheres Selbst zu erscheinen.
  • Genieße diesen Moment, da ihr euch wieder gegenübersteht.
  • Fühle die unendliche Liebe und das göttliche Licht, die euch verbinden.
  • Bitte dein höheres, allwissendes Selbst um Rat zu einem aktuellen oder generellen Thema, das du in deinem irdischen Leben klären oder verändern möchtest.
  • Lausche und spüre, was es zu hören und zu fühlen gibt.
  • Danke.
  • Lebe und handele nach dem Rat deines höheren Selbst und du wirst
    große Liebe und Leichtigkeit empfinden.

Hilfreiches Mantra für Januar 2016
»Ich verlasse alte Pfade, die andere für mich angelegt haben und vertraue auf meine innere Führung.«

Zeitqualität Dezember 2015

»Der Weg des Fühlens«
(mit Audio-Meditationsanleitung)

Die Zeit im Dezember und zum Jahreswechsel schenkt von jeher eine natürliche Periode des Rückzugs und Ruhens, gleich wie die Natur auch eine tiefe, erholsame Atempause einlegt. Diese Naturphase paart und verstärkt sich in den nächsten Wochen mit aktuellen Zeitqualitäten, die durch Rückzug und Kontemplation tiefes Fühlen und Begreifen unterstützen. Die aktuelle Zeitqualität bringt feinstoffliche Energien auf die Erde, die es Jedem ermöglicht, den Weg des Fühlens als einen Lebensweg der Intuition und des vorurteilsfreien Erspürens zu wählen, der Wahrheiten offenbart, die nicht auf dualistischen, althergebrachten Bewertungen und Urteilen basieren. Der Weg des Fühlens stärkt die Kraft des feinstofflichen Herzens. Dieser Weg erfüllt alles Leben mit Licht und Liebe und führt in eine heilsame Zukunft – persönlich und für die gesamte Erdengemeinschaft.

Um was es geht
Jeder sehnt sich danach zu verstehen, was augenblicklich in der Welt und im eigenen Umfeld vorsichgeht. Es ist jedoch kaum noch möglich mit dem Verstand zu verstehen, was die Menschheit heutzutage auf und mit der Erde alles anstellt, was unsere Zivilisation alles zerstört, zerreißt und wie sie bis zum letzten Baum, zum letzten Tier und letztem Wassertropfen alles aufzehrt, bevor sie begreift, dass man Geld nicht essen kann (frei nach der „Weissagung der Cree“). Weder mit Terror noch mit Abriegeln etwaiger Ländergrenzen oder anhaltendem Waffeneinsatz wird sich die Erde zu einer heilen Welt verändern. Alle solche Reaktionen basieren auf Emotionen, die nichts anderes sind als Verstandes- und Egogeprägte Reflexe, also Muster und gesellschaftliche Konventionen, die die Menschheit nun seit Tausenden von Jahren wieder und wieder wiederholt, als ob kein Mensch ein Herz besäße. Wir besitzen jedoch Herzen und vermögen eine Revolution der Herzen einzuleiten. Die nun aufkommende Zeitqualität schenkt uns eine Fülle von feinstoffliche Energien, die uns lehren auf unsere Herzen zu hören, denn hier – und nur hier – fühlen wir unvoreingenommene, unverfälschte, wahren Zusammenhänge des Seins, weil Herzensgefühle durchwoben sind vom göttlichen Licht der Schöpfung.

Was du tun kannst
Vertraue dich der Führung des Herzens an, vertraue dich deinem höheren, allwissenden Selbst an, das in deinem Herzen wohnt und dich auf deinem individuellen Weg des Fühlens leiten wird.

Was ist dein »Höheres Selbst«
Das höhere Selbst ist der Teil deiner Existenz, der zwar unsichtbar, jedoch für dich fühlbar ist. Dein höheres Selbst ist deine innere Stimme und sozusagen ein feinstoffliches Abbild von dir, was jedoch wesentlich größer, umfassender, weitreichender und weitblickender ist, als dein körperliches Selbst. Dein höheres Selbst ist deine permanente Verbindung an die Schöpfung und Anbindung an alle Erfahrungen aus deinen anderen Leben. Dein höheres Selbst vermag auf das gesammelte Wissen des Universums zuzugreifen und es dir zu offenbaren. Ab dem ersten, bewussten Zusammentreffen mit deinem höheren Selbst wird sich dein Herz weit öffnen und dein gesamtes Fühlen in Liebe und Zuversicht verwandeln. Du wirst profundes Vertrauen entwickeln und dich liebend gerne von deinem höheren Selbst auf dem Weg des wahren Fühlens führen lassen.

So begegnest du deinem höheren Selbst
Nimm dir Zeit für diese Meditation, die dich erstmals mit deinem höheren Selbst bekanntmacht. Höre dir die gesprochene Version der Meditation an oder lese den Text.

  • Ziehe dich in eine für dich passende Meditationsumgebung zurück.
  • Fühle deinen atmenden Körper.
  • Nimm dir Zeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen.
  • Staune über deine Lebendigkeit, die du nun bewusst fühlst.
  • Spüre deinen Herzschlag, der deinen Körper nährt.
  • Stell dir dein Herz als einen Wohnort, als ein Haus oder Wohnung vor.
  • Du stehst vor der Tür deines eigenen Herzens.
  • Öffne die Tür zu deinem Herzen und spähe neugierig hinein.
  • Nimm bewusst wahr, was du siehst.
  • Betritt nun deine Herzenswohnung.
  • Wie sieht es im Inneren deines Herzens aus?
  • Gibt es etwas, dass du verändern möchtest, etwas dass du entfernen möchtest? Dann tue es.
  • Räum auf, entsorge, entschlacke und gestalte deinen Herzensraum ganz so, wie du ihn als gemütlichen, aber auch als heiligen Ort empfindest.
  • Nimm dir Zeit – du hast alle Zeit der Welt.
  • Wenn alles getan ist, bitte dein höheres Selbst zu erscheinen und sich dir zu offenbaren.
  • Löse dich von allen Erwartungen, lass dich fallen und überraschen.
  • Empfange dein höheres Selbst nicht als einen zeitweiligen Gast, sondern als lange ersehnten Mitbewohner und Lebensbegleiter.
  • Sehe, fühle, höre, was es spüren gibt.
  • Vereine dich in Liebe und vertraue.

Hilfreiches Mantra für November 2015
»Ich gehe den Weg des Fühlens gemeinsam mit meinem höheren Selbst.«

Zeitqualität November 2015

»Wie im Mikrokosmos, so im Makrokosmos«

Die Tage werden kürzer, die Kraft in Natur und Mensch nimmt ab, der Körper ist müder, scheint erschöpft oder wird vielleicht sogar krank. Dies sind die äußeren Qualitäten der Herbstzeit. Die energetischen Qualitäten dieser Jahresperiode greifen weit tiefer ein in das Sein des Menschen. Die aktuelle Zeitqualität für November unterstützt dabei, Distanz zu den Geschehnissen der äußeren Welt einzunehmen und intensiver nach Innen zu schauen, um dort Gelassenheit sowie Urvertrauen und Licht zu finden. Mediale und emotionale Überbeeinflussung haben in den letzten Monate einen sorgenvollen Ausblick auf die Zukunft gemalt … die nun aufkommenden Zeitqualität hilft, bei sich zu bleiben und weiter unermüdlich an der persönlichen sowie gesellschaftlichen Transformation zu arbeiten.

Um was es geht

Erkältungen im Herbst sind „fast normal“, aber meist stecken doch mehr Informationen in den üblichen Krankheitssymptomen. Wer den Weg der Bewusstheit und der Verlichtung geht, braucht auch Zeit, die Erkenntnisse nicht nur intellektuell zu verstehen, sondern auch im Herzen zu begreifen und diese Veränderungen mit dem Körper zu transformieren. Sorgen und Angst (selbst wenn diese von außen gesteuerte Fiktionen sind), muss der Körper bis auf zellulärer Ebene verarbeiten. Dabei halten sich Körper nicht ans Zeitmanagement der hektischen Welt und lassen sich nicht nach Terminplänen takten. Erkrankungen – gleich welcher Art – sind stets Botschaften gepaart mit dem Wunsch nach körperlicher Ruhe und geistiger Einkehr, um zu verarbeiten, was mit uns geschieht. Die aktuelle Zeitqualität der nächsten Wochen unterstützt uns dabei zu begreifen, dass unsere innere biochemische sowie gedankliche Welt und die äußere Welt sich gegenseitig beeinflussen. Simpel ausgedrückt: Ist das Innere in Aufregung, ist es im Äußeren auch so. Sind wir unglücklich, traurig, angstvoll, gestresst, spiegelt das Umfeld dieses wider. Sind wir happy, gelassen und zuversichtlich, spiegeln sich auch diese Schwingungen im Äußeren. Denken und leben wir Hass, wird uns Hass begegnen. Fühlen und leben wir Liebe, wird uns Liebe widerfahren. Mit der aktuellen Zeitqualität können wir uns diese enge Symbiose bewusst machen und achtsam einsetzen, um unsere inneren wie äußeren Lebenskosmos frei und sorgsamer zu gestalten.

Was du tun kannst

Die wahre Möglichkeit die Welt zu ändern, ist, bei sich selbst zu beginnen. Lasse beispielsweise Phasen der Müdigkeit oder Erkältungen zu und heile sie liebevoll mit Bettruhe aus, anstatt mit unnatürlichen Medikamenten zu bekämpfen, denn dieser Kampf erzeugt wiederum Widerstand auf körperlicher Ebene. Konzentriere deine Energien auf Aufbauendes, auf Dinge, die dich zufrieden und glücklich machen und lasse dich nicht vom äußeren Wirrwarr der Wirtschaft oder Weltengemeinschaft nach unten ziehen. Die Transformation, die Erhöhung der Schwingung und die Verlichtung beginnen in dir … und dann bei Freunden oder Freundin, Kollegen, Familie und setzen sich in vielfachen Gemeinschaften fort. Die Evolution des Lichts und der Liebe beginnt nicht auf den politischen oder industriellen Bühnen dieser Welt, sondern in unserer individuellen, inneren Welt. Denke Licht und lebe Liebe und spüre wie jede Mikrozelle deines Seins sich verlichtet und den Makrokosmos im Äußeren ebenfalls mit Licht erfüllt.

Dieses kleine Ritual hilft dir, wenn du erschöpft bist oder Hilfe brauchst

  • Lege eine Hand auf dein Herz.
  • Atme tief ein.
  • Sage oder denke „Ich bitte um Licht“
  • Atme tief aus.
  • Spüre wie eine liebevolle Woge des Lichts dich durchströmt.
  • Nachdem du um Licht für dich gebeten und erhalten hast, kannstt du auch für andere um Licht bitten.
  • Diese feinstoffliche Lichtenergie darfst du dann über deine Handinnenseite an Anwesende oder Nichtanwesende fließen lassen.
  • Danke und liebe.

Unterstützendes Mantra für November 2015
»Licht ist das wahre Wesen allen Seins.«

Heilsames Jahresabschluss-Seminar
Sonntag, 20.12.15 ab 10 Uhr in München → Seminare

Zeitqualität Oktober 2015

»Fühlen statt Glauben«

Der goldene Herbst bringt Licht in viele dunkle Angelegenheiten der Welt von denen wir bisher glaubten, sie seien richtig. Die aktuelle Zeitqualität der nächsten Wochen eröffnet uns Möglichkeiten, Wahrheiten der Welt und unsere eigenen Wahrheiten zu erfühlen, statt zu glauben, denn Glauben ist eine Imagination und Interpretation des Verstandes. Ob es sich dabei um persönliche Angelegenheiten oder weltliche Dinge wie FIFA, VW oder Kriege in fernen Ländern handelt … nun fühlen wir, dass wir in alle Vorgänge involviert sind, weil wir Eins sind. Die aktuelle Zeitqualität offenbart, dass wir als Individuum, als Weltbevölkerung, als Natur und als Planet Erde eine Einheit sind. Wir fühlen, wir sind eins und wenn wir zu uns selbst wahrhaftig sind, wird die Welt auch durch Wahrhaftigkeit geheilt werden.

Um was es geht

Die nun aufkommende Zeitqualität macht uns das Geschenk, mehr mit unserem Gefühl tiefer Wahrhaftigkeit in Kontakt zu kommen. Es geht darum, mit Hilfe aktueller Ereignisse zu erkennen, dass Fühlen und Glauben zwei verschiedene Vorgänge sind. Medien und Marketing verbreiten kollektives Unbewusstsein, jedoch entwickeln derzeit viele Menschen höheres Bewusstsein und gehen in Richtung Erwachen. Die Energien der Zeit unterstützen diese Entwicklungen weshalb alles, was bisher im Dunkeln war, alles was unwahrhaftig war, ans Licht und damit in die Öffentlichkeit kommt. Dein eventuelles persönliches Unglücklichsein tritt ebenso deutlicher zu Tage wie alle Unausgewogenheiten auf globaler Ebene. Dies geht nun bereits seit mehreren Jahren so und dieser Prozess wird immer dynamischer. Die Menschengemeinschaft erhöht ihre Schwingung und wandelt kollektives Unbewusstsein in kollektive Bewusstheit zur Heilung der Welt.

Was du tun kannst

Du kannst die Schwingungserhöhung der Weltengemeinschaft fördern, indem du dir den Unterschied zwischen Glauben bzw. Interpretation des Verstandes und  wahrhaftigen, unbelasteten Fühlen der Herzensebene bewusst machst. Die Glaubenskonzepte des Verstandes sind meist belastend und übermächtig: „Sei vorsichtig!“/ „Sei neidisch!“/ „Sei misstrauisch!“/ „Andere sind schuld!“ / „Habe Angst!“. Die Gefühle des Herzens sind auch mächtig, aber niemals aufzehrend. Herzensemotionen sind ausgewogen, in Balance und in Harmonie mit allen und allem, was es innerhalb der Schöpfung gibt. So stärke immer wieder deine Herzenswärme mit Bewusstheit. Spüre hinein, was wahrhaftig ist und erkenne, was Illusion und Glaube ist.

Diese kleine Übung hilft dir

Mit einer kurzen Übung erreichst du, in jedem Moment bewusst zu bleiben oder wieder bewusst zu werden, so dass der Verstand mit Illusionen im Jetzt und Projektionen der Zukunft, die unter Umständen gar nicht eintreten, keine Macht mehr über dich hat.

Frage dich im Abstand einiger Sekunden immer mal wieder im Alltag:

  • Welches Problem habe ich jetzt?
  • Jetzt in diesem Augenblick.
  • Und jetzt?
  • Welches Problem habe ich jetzt?
  • Und jetzt? …

Wenn du ganz gegenwärtig bleibst, wirst du erkennen, dass du im Augenblick des Jetzt niemals ein ernsthaftes Problem hast. Mit dieser Übung breiten sich in deinem Inneren Gefühle der Leichtigkeit und der Freiheit und sogar der Freude aus.

Mantra für Oktober 2015

»Das Leben und all meine Lebendigkeit sind jetzt.
Nicht gestern, nicht morgen. JETZT.«

Zeitqualität September 2015


»Alte Verstrickungen lösen«

Die Sonne dieses Sommers bringt einiges ans Licht, was längst vergessen oder verdrängt war. Die Zeitqualität für die nächsten Wochen ist hilfreich, um alte Verstrickungen des Egos zu lösen und tiefe karmische Zusammenhänge zu erkennen. Dies sind notwendige Prozesse um alles, was in der Vergangenheit war auszuheilen und das Bewusstsein weiter zu verlichten. Es geht nun um gründliches Aufräumen verstaubter, innerer Archive, in denen sich Regalreihen um Regalreihen mit Aktenordner und darin abgehefteten Erinnerungen türmen, weil das Ego daran festhalten will. Diese Archive sind alt und dunkel. Sie sind aus diesem oder aus anderen Vorleben und dennoch ist man daran gebunden, solange nicht Dokument für Dokument gesichtet und offen im Licht betrachtet wird. Die aktuelle Zeitqualität vermittelt günstige Energie, diese teilweisen uralten Memoiren mit wachsender Bewusstheit zu betrachten und sie aus dem inneren Archiv an den großen Schöpfungskreislauf zurückzugeben, um persönlich frei zu werden.

Um was es geht

Wie im Großen, so im Kleinen und umgekehrt. Derzeit kommen auf globaler Ebene viele Altlasten ans Tageslicht, die bisher nicht gesehen wurden oder nicht gesehen werden wollten. Die Flüchtlingsthematik und der politische wie zwischenmenschliche Umgang damit ist eines von vielen Themen, die im inneren Archiv lagerten und bisher nicht verlichtet wurden. Nun kommt eine Welle alten Karmas besonders auf Deutschland zu, das als Nation so die Möglichkeit bekommt, angesammeltes Länderkarma der vergangenen Weltkriege wieder zu glätten. Damals waren wir Verursacher von Flüchtlingsströmen und Völkerwanderungen – heute können wir dieses Karma mit den aktuellen Herausforderungen energetisch ausgleichen. Karma bedeutet Verantwortung für Taten und Handlungen in vergangenen, gegenwärtigen und zukünftigen Leben, die innerhalb des Reinkarnationsprinzips in nächsten Lebenszyklen zum Ausgleich wieder erlebt werden. Es gibt nicht nur persönliches, sondern auch familiäres Karma sowie Generationen- und Nationenkarma. Die Energien der nächsten Wochen sind heilsame Schwingungen, die wir nutzen dürfen, um unsere persönlichen Verstrickungen bewusst zu machen, um so im Kleinen karmische und egohafte Zusammenhänge zu lösen, was sich auch im Großen auswirkt, je mehr Menschen sich über inneren Archive bewusst werden.

»Alle Handlungen, alle deine Taten reihen sich auf
und bilden dein Karma. Sie gehören zu den Zyklen
der Schöpfung. Der Mensch ist Erschaffer seiner
Lebensumstände. Entscheide du täglich aufs Neue,
ob du hemmenden oder liebevolle Handlungen aufreihen
möchtest.«
Bhagavad Gita

Was du tun kannst

Nutze die folgende Übung, um dein inneres Archiv grundlegend zu sichten und zu entleeren. Das wird einige Zeit dauern, daher empfehle ich dir, diese Meditation einige Wochen zu machen, um alle alten Begebenheiten aus deiner Zeitlinie und deinem Karma zu lösen, damit Raum für neue, lichtvolle Erfahrungen im Inneren frei wird und du unbeschwert in die Zukunft gleiten kannst.

  • Schließe deine Augen zur Meditation
  • Warte bis deine Atmung dich zur Wahrnehmung deines Körpers geführt hat und deine Sinne auf dein Inneres ausgerichtet sind.
  • Stelle dir eine einladende, wohlige Treppe vor, die nach unten führt.
  • Gehe in deiner Vorstellung diese Treppe Stufe um Stufe achtsam nach unten.
  • Am Ende der Treppe kommst du in einen großzügigen Raum.
  • Du siehst Regale mit Aktenordner – es ist dein inneres Archiv.
  • Stöbere Ordner für Ordner in deinem Archiv und sichte deine Dokumente aus diesem und aus vergangenen Leben.
  • Nach dem du dir deine Lebenserfahrungen und Erlebnisse auf diese Weise nochmal bewusst gemacht hat, verabschiede sie in Dank.
  • Bitte deine Engel oder dein höheres Selbst, Dokument um Dokument aufzulösen und von deinem Archiv in das Archiv der Schöpfung aufzunehmen, auf das deine Erfahrungen Vielen dienen mögen.
  • Verlasse und betrete dein inneres Archiv, wann immer du möchtest und löse alte Begebenheiten auf, solange es nötig ist.
  • Die Wiederholung dieser Meditation hilft dir leicht und frei und offen für Neues zu werden.

Mantra für September

»Ich begrüße das Licht der Bewusstheit in meinem Leben«

Zeitqualität August 2015

»Dualistisches Denken bewusst machen«

Die Sommermonate schenken ein Gefühl von Leichtigkeit, das Licht der Sonne macht gute Laune und fühlbare Lebenslust. Im Strandbad, beim Picknick am See oder im Schwimmbad gibt es auch viele Gelegenheiten, die persönliche Bewusstheit weiter zu entwickeln. Die Zeitqualität für die nächsten Wochen im August schenkt die Möglichkeit, Gedanken- und Bewertungsmuster zu beobachten und zu verändern. Mit der nun aufkommenden Zeitqualität ist es leichter zu erkennen, wie viel mentale Energie aufgefressen und verschwendet wird vom permanentem dualistischen Denken und der damit einhergehenden Einteilung in gut oder schlecht.

Um was es geht

Wir alle haben eingeprägte Bewertungskriterien im Kopf. Wenn es darum geht, eine rote Ampel als Gefahrensignal oder vergorene Milch als schädlich einzuordnen, ist dies hilfreich und lebenswichtig. Allerdings wenden wir – meist unbewusst – diese dualistische Einteilung auch auf andere Menschen und Lebensumstände an und erheben uns damit selbst auf einen Thron, weil wir, genauer gesagt unsere Egos meinen, alles besser zu wissen. Es findet ein permanentes und arrogantes Abschätzen unserer Mitmenschen statt. Dies mag durchaus in unterschiedlichen Graduierungen erfolgen und eine Bandbreite von „Der Badeanzug steht dieser Frau aber ganz und gar nicht“ über „Der Kollege hat noch nicht verstanden, um was es im Leben geht“ bis hin zu „Die Freundin ist noch nicht auf der gleichen Bewusstseinsstufe wie ich“ aufweisen. Alle diese Bewertungen sind unbewusste Denkmuster unseres Egos, das sich über andere erhebt. Steht uns unser Badeanzug oder Bikini in den Augen der anderen und ist das eigentlich wichtig? Haben wir selbst überhaupt verstanden, um was es im Leben geht? Und welchen Bewusstheitsgrad haben wir eigentlich, wenn wir uns immer noch anmaßen, über andere und deren Lebensumstände zu urteilen oder Personen gar zu verurteilen? Diese alten Denkmuster können mit Hilfe der aktuellen Zeitqualität profund minimiert und eliminiert werden, denn sie fressen viel Lebensenergie, nähren das Ego und passen nicht mehr in das Zeitalter der wachsenden Bewusstheit und Weltenveränderung.

Was du tun kannst

Sich vom dualistischen Denken zu befreien ist eine Prozedur, die nicht in wenigen Wochen abgehandelt werden kann, die Zeitqualität für den Monat August initialisiert jedoch ein mentales Trainingslager, in dem du dich weiterentwickeln kannst. Beginne jetzt, denn aus automatisierten Denkmuster und Einteilung zwischen gut und schlecht auszusteigen ist heilsam und befreiend für deine eigene Entwicklung Richtung Erwachen und für deine persönliche Verlichtung. Beobachte dich, beobachte deine Denkstrukturen und Bewertungskriterien – die unten stehende Übung hilft dir dabei.

Zitat von Eckhart Tolle

„Welchen Platz das jetzige Stadium im Ganzen hat, kann niemand sagen. Auch wenn es so scheint, dass es sich um etwas Persönliches handelt, ist es immer ein universeller Prozess, in dem wir uns gerade befinden. Es ist unmöglich, mit dem Verstand zu erfassen, wo genau wir uns innerhalb dieses Prozesses befinden – denn mit dem Verstand können wir nur einen winzigen Bruchteil erkennen. Aber jeder von uns ist ein untrennbarer Teil des Prozesses und das ist das Wunderbare daran. Stell dir nicht die Frage, ob noch mehr kommt oder ob es genügt, sondern gebe dich vollkommen dem gegenwärtigen Moment hin.“

Das hilft dir

  • Beobachte dich und deinen inneren Denker – so oft wie möglich.
  • Wenn du dir Selbstbeobachtung zu eigen machst, erkennst du schneller dein dualistischen Denken und unnötige Bewertungen über etwas oder über andere.
  • Stelle dir dein Innerstes als Lichtwesen vor, spüre deine Seele, die aus feinstofflichem, göttlichem Licht besteht und die frei von Bewertungen ist, sondern einfach IST.
  • Um dich nicht weiter über andere Personen zu erheben, stelle dir jedes Mal, wenn du deinen inneren Denker dabei ertappst in Kategorien zu bewerten, deine Mitmenschen auch als Lichtwesen und schimmernde Seelen vor.
  • Spüre die Freiheit und Leichtigkeit, die dein Herz so umhüllt.

Mantra für August 2015

„Wir sind eins. Wir unterscheiden uns, aber wir sind eins.“