Yoga Lehrausbildungen


DU MÖCHTEST YOGA LEBEN UND LEHREN? WELCOME!
Willkommen in einer überlieferten Reihe von ehrwürdigen Yogalehrenden! Vor Jahrtausenden entstand Yoga als Philosophie- und Bewegungskonzept in Indien und ist zu einer Weltkultur und Lebensart geworden, die heute mehr denn je richtungsweisend und heilsam für die Menschheit ist. Die philosophische Konzeption des Yoga ist Basis für eine veränderte, achtsame, zeitgemäße Gesellschaftsform, Gemeinschaftlichkeit und Welcome-Kultur.

Hybrid-Ausbildung in Präsenz und Online
NÄCHSTER AUSBILDUNGSLEHRGANG 2023/2024
Beginn 23./24. September in 34466 Wolfhagen

PROFUNDE 300-STUNDEN AUSBILDUNG
Seit 2005 bilde ich als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Yogalehrer:innen aus. Ich vermittele profunde Ausbildungsinhalte an Wochenenden: Online via Zoom werden theoretischen Themen und Hintergrundwissen und in Präsenzseminaren in 34466 Wolfhagen (nahe Kassel) wird praktisches Yoga und Yogalehre geübt. Dieses Ausbildungskonzept spart Anreisezeit und -kosten und kann bestens mit dem Lebens- und Berufsalltag verknüpft werden.

TWO IN ONE – DU WIRST IN ZWEI YOGASTILEN AUSGEBILDET
Beide, von mir entwickelten Stile basieren auf traditionellem Hatha Yoga. YOGA X-LARGE© ist Yoga für Dicke und PHYSIOLOGISCHES YOGA© ist Yoga nach für Menschen mit Einschränkungen.

DAS WORT „DICK“
verwende ich bewusst, weil weder „dick“ noch „dünn“ beleidigende Adjektive sind im Gegensatz zu „dürr“ oder „fett“. Weder dünne noch dicke Menschen sollte sich schämen müssen nur weil sie einer Norm nicht entsprechen, die längst nicht mehr gültig ist, denn 50% der Bundesbürger sind „übergewichtig“, so dass die zweite Hälfte unserer Mitmenschen keine Norm mehr sind. Mehrgewicht ist normal.

KULTUR DES WELCOME-YOGA
Ich plädiere für eine zeitgemäße Willkommen-Kultur in der Yoga-Szene. Insbesondere dicke Menschen, die Dicke unterrichten möchten, liegen mir am Herzen sowie all die Menschen die denken, kein Yoga machen zu können, weil sie nicht flexibel oder weil sie „zu alt“ sind, oder weil die Schulter, das Handgelenk oder das Knie etc. manchmal wehtun … oder weil sie sich generell für unbeweglich oder unsportlich halten. Yoga ist allen Körpern möglich so sie achtsam und kompetent angeleitet werden. Alle Menschen sind also willkommen in meiner Ausbildung – auch ohne umfangreiche Yogaerfahrung. Die Ausbildung befähigt dich alle Interessierten, dicke und dünne Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen zu unterrichten. 

NETZWERK „YOGA FÜR DICKE“ 
Auch einige der indischen Yoga-Meister waren körpergewichtig und doch gibt es heutzutage kaum dicke Yogalehrende oder dicke Yogaschüler, obwohl 50% der Bundesbürger gewichtig sind. Ich baue mit meinem einzigartigen Ausbildungsangebot ein Netzwerk von Yogalehrenden auf, die in ihrer Region YOGA X–LARGE© anbieten, damit jeder Mensch, gleich welchen Körpergewichtes, von der Heilkraft und dem Wohlgefühl des Yoga profitieren kann. Bedarf gibt es genug!

SO LERNEN WIR UNS KENNEN
Abgesehen von meinen zahlreichen Buchpublikationen kannst du einen Eindruck von mir in INTERVIEWS und von meinem Yogastil in YOGA-VIDEOS gewinnen. Darüber hinaus bist du herzlich zu einem Gespräch in Wolfhagen oder über Zoom willkommen – so lernen wir uns persönlich kennenund besprechen Yoga-Ausbildungs- und Vertragsfragen.

AUSBILDUNGSDETAILS
Die Ausbildung erfolgt in zwei Stufen. Das Basisstudium umfasst rund 200 Ausbildungsstunden mit den „handwerklichen“ Schwerpunkten zur Didaktik von Asanas und anderer Yogaübungen, zur Philosophie sowie profunder Kenntnis der Anatomie und Physiologie. Das Basisstudium dauert zirka zwölf Monaten und befähigt dich als kompetenter Yoga-Coach Einzelpersonen und Gruppen zu unterrichten. Nach bestandener Abschlussprüfung und mit etwas Unterrichtserfahrung folgt das Aufbaustudium mit weiteren 100 Ausbildungsstunden. Die weiterführenden Ausbildungsinhalte sind Yogaflows, Klangschalen-Einsatz und Mantras, Mudras, Chakras, indische Götter sowie tiefer gehende Yoga-Philosophie, Meditationen plus Supervisionen und Förderung der eigenen Bewusstseinsentwicklung. Ausführliche Informationen zur Ausbildung sende ich dir gerne auf Anfrage als PDF.

FINANZIERUNG UND ZUSCHUSS DER BUNDESLÄNDER
Auch wenn Yogalehrer:in kein offizieller Ausbildungsberuf ist und keine staatlich anerkannten Lehrgänge dazu angeboten werden, gibt es eventuell die Möglichkeit, dass deine Yoga-Lehrausbildung als Weiterbildung mit einem Bildungsscheck vom dem Bundesland gefördert wird, in dem du wohnst. Die Ausbildungskosten pro Ausbildungsabschnitt können bis zu 500€ reduziert werden. Erkundige dich und recherchiere für weitere Informationen im Internet unter „Bildungscheck Bundesland XY“. Zudem biete ich an die Ausbildungskosten wahlweise in maximal zehn monatlichen oder größeren Raten oder komplett an mich zahlen – dies wird im Ausbildungsvertrag individuell geregelt.

KONTAKT

Teil 1: BASISSTUDIUM ZUM YOGA-COACH

Voraussetzungen Basisstudium

Lust auf Yoga, Yoga-Lebensstil und Yoga-Philosophie sowie Freude daran, Wissen um Yoga weiter zu vermitteln. Während der Ausbildung wird viel Yoga praktiziert, sodass es keine zwingende Voraussetzung ist, Yoga bereits vollkommen zu beherrschen.

Form + Umfang Basisstudium

  • 200 Ausbildungsstunden inklusive Eigenleistung im Selbststudium und Kombination aus Online-Seminare und Trainingswochenenden in 34466 Wolfhagen bei Kassel.
  • Lehrproben und schriftliche wie mündliche Abschlussprüfung zur Erlangung der Lehrbefähigung.
  • Maximal 8 Teilnehmer:innen.
  • Zeitrahmen ca. 12 Monate
  • Termine werden zum Ausbildungsbeginn gemeinsam mit allen Teilnehmer:innen abgesprochen.

Ausbildungsinhalte Basisstudium

  • Anatomie und Physiologie für qualitativ hochwertigen Yoga-Unterricht.
  • Asanas des traditionellen Hatha-Yoga, des Physiologischen Yoga© und
    Yoga X-Large© für Dicke.
  • Heilwirkungen und Kontraindikationen der Praxis von Asanas.
  • Didaktik sowie sinnvolle, körpergerechte Zusammenstellung von Yoga-Unterrichtsstunden für Einzelpersonen und Gruppen.
  • Yoga-Geschichte und Yoga-Philosophie für kompetente Yoga-Coachs.
  • Pranayama (Lehre der Atemlenkung) zur allgemeinen Vitalisierung und Anregung des Stoffwechsels.
  • Shavasana (Entspannungsübungen, Tiefenentspannung).
  • Austausch über Selbsterfahrung als Yogi*ni und Unterstützung der
    persönlichen Bewusstheitsentwicklung.

Eigenleistungen Basisstudium

  • Nacharbeiten der ausführlichen Skripten, die den anwesenden Ausbildungsteilnehmer:innen übergeben werden.
  • Referate sowie Lehrproben aller TeilnehmerInnen zu den Ausbildungsterminen.
  • Persönliche Übungspraxis zu Hause.

Abschluss Basisstudium

Zertifikat nach bestandener Prüfung als „YOGA-COACH in Yoga X-Large © und Physiologischen Yoga© nach Birgit Feliz Carrasco“. Die Abschlussprüfung umfasst einen schriftlichen Test und gegebenenfalls mündliche Nachprüfung sowie eine praktische Demonstration einer Yoga-Unterrichtsstunde zur Überprüfung der Lehrbefähigung. Nach Abschluss der Basisstudiums sind die Ausbildungsteilnehmer:innen befähigt, alle Personen und zudem speziell dicke Menschen in Yoga achtsam und heilsam anzuleiten.

Kosten der Basis-Ausbildung

  • € 2.800 (UST-befreit), ggf. abzüglich Bildungsscheck.
  • Ausbildungsvertrag wird nach einen telefonischen Gespräch und/oder Treffen und erfolgter Anmeldung zugesendet.
  • Teilzahlungen in Raten ist möglich.

Teil 2: AUFBAUSTUDIUM ZUR YOGALEHRER:INVoraussetzungen Aufbaustudium

  • Abschluss der Basisstudiums bei Birgit Feliz Carrasco mit Zertifikat „Yoga-Coach“.
  • Eigene Asana-Praxis.
  • Erste praktische Unterrichtserfahrungen mit eigenen Yogakursen.

Form + Umfang Aufbaustudium

  • 100 Ausbildungsstunden inklusive Eigenleistung im Selbststudium und Kombination aus Online-Seminaren und Trainingswochenenden in 34466 Wolfhagen bei Kassel.
  • Maximal 8 Teilnehmer:innen
  • Zeitrahmen ca. 6 Monate
  • Termine werden gemeinsam mit allen Teilnehmer:innen festgelegt.

Abschluss Aufbaustudium

Zertifikat „YOGALEHRER:IN Yoga X-Large© und Physiologisches Yoga© nach Birgit Feliz Carrasco“

Ausbildungsinhalte Aufbaustudium

  • Anleitungen Visualisierungen, innere Reisen und Meditationsarten
  • Chakra-Lehre (feinstoffliche Energielehre)
  • Mudras (Yogasiegel mit den Fingern)
  • Mond-Yoga (Yoga im Einklang mit den Mondzyklen)
  • Yoga-Touch© für intensiven Einzelunterricht
  • Klangschalen, Nada-Yoga (Musik für Yoga-Unterricht), Tönen/Mantras
  • Bedeutung des Mantra OM
  • Indische Götterwelten
  • Übungsreihen (Tibeter, Flows, Vinyasa)
  • Philosophische Denkschulen (Ad-Vaita, Shamkya, Vedanta)
  • Spezial-Yoga für Schwangere, Kinder, Senioren
  • Asana Optimierung und Supervision des bisherigen Unterrichts

Eigenleistungen Aufbaustudiums

  • Assistenzstunden
  • Referate
  • Unterricht in eigenen Gruppe(n)

Kosten Aufbaustudium

  • € 1.400 (UST-Befreit), ggf. abzüglich Bildungsscheck.
  • Ausbildungsvertrag wird nach Absprache und Anmeldung zugesendet.
  • Teilzahlungen sind möglich und werden individuell vereinbart.

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IMPRESSIONEN

>Video Bewegungsmeditation