MEDITATIONEN – BIRGIT FELIZ CARRASCO

MEDITIEREN AM MONTAGABEND
FÜR EINEN WOHLTUENDEN WOCHENVERLAUF

Zeit verlangsamen, Gedanken verebben lassen, innere Stille erleben, körperlich entspannen. Meditationspraxis hat sich über Jahrhunderte in diversen Kulturen entwickelt und bewährt sich heute als heilsame Therapie durch ein kleine Auszeit vom Alltag. Visualisierungen von Atmung, Körperwahrnehmung und innere Reisen sind einfache Formen, die jeder Mensch unter Anleitung erlernen und praktizieren kann. Erlebe Online-Meditationen via Zoom mit Channeling, fühle Leichtigkeit und Beschwingtheit sowie nachhaltiges Wohlgefühl.

TIPPS FÜR DICH
Meditiere zuhause, unterwegs, im Wald oder auf einer Bank unter einem schönen Baum. Suche einen ungestörten Platz und sorge für eine bequeme Position deines Körpers. Lege eine Hand auf deine Brustmitte, um deine Atmung und deinen Herzschlag bewusst wahrzunehmen … dann beginne zu fühlen statt zu denken. Weiter unten findest du kostenlose Audio-Anleitungen für kurze Meditationen oder nutze unsere gemeinsamen Zoom-Termine.

MEDITATIONSTERMINE 2025

- 27. Januar
- 24. Februar
- 31. März
- 21. April (Ostermontag-Abend)
- 19. Mai
- 23. Juni
- Weitere Termin folgen

HONORAR
60 Min. / 30 € p.P. inkl. Aufzeichnung

ANMELDEN ZOOM-MEDITATION

ABLAUF

Anmeldungen bitte per E-Mail.
Datum der Montagsmeditation angeben oder einige Wunschtermine für Einzelsitzungen.
Zahlungsmöglichkeiten per PAYPAL oder ÜBERWEISUNG.
Nach Anmeldung wird ein Zoom-Link zum anklicken per E-Mail versendet.
Bitte frühzeitig einloggen, um sicherzustellen, das das Equipment (Handy, Tablet, Computer) und die Verbindung funktioniert.
Sorge für ruhige, meditative Atmosphäre.
Bitte Mikrofon und Bild wegen der Aufzeichnung ausgeschaltet lassen.
Link der Aufzeichnung folgt per E-Mail am darauffolgenden Tag. Bitte mein Urheberrecht beachten und nur in Absprache mit mir an Dritte weiterleiten.

AUFZEICHNUNG
Die Video/Audio-Aufzeichnung dient zum erneuten oder zeitversetzten Anschauen/Hören, falls du am Montagabend keine Zeit hast. Die, während der Meditation und Channeling übertragenen Schwingungen aus der geistigen Welt wirken nicht nur live, sondern auch später und immer, wenn du Zeit hast mit der Aufzeichnung zu meditieren, beispielsweise bei einer Bahnfahrt o.ä.

HEILWIRKUNGEN BEI REGELMÄSSIGER PRAXIS