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MEIN YOGA KALENDER 2025 FÜR DICH

• Neuer Inhalt, neues Design, neue Maxime „Be Yoga!“
• Neu Erscheinung im Programm des Südwest-Verlags
• Taschenkalender im Format 10 x 15 cm
• Ab 11,91 €
• Viel Platz für Termine und Notizen
• Yoga-Übungsanleitungen
• Yoga historisches und philosophisches
• Inspirationen und Meditationen

YOGA KALENDER 2025 BESTELLEN   oder überall im Buchhandel

      

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MOND YOGA
DIE HEILSAME KRAFT DER MOND-RHYTHMEN NUTZEN

• Ausführliche Informationen über Mondrhythmen
• Sternzeichen und ihre körperlichen Entsprechungen
• Passende Yoga-Übungsanleitungen für jedes Sternzeichen
• Hardcover 216 Seiten
• Nikol Verlag, 7,95 €

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JUST BREATHE!
ENTDECKE DIE HEILRAFT DER ATMUNG

• Körpersymptome und warum sie entstehen
• Atemübungen zu 20 körperlichen Beschwerden
• Begleitende Meditationen
• Unterstützende Aromatherapie
• 18 € – Riva Verlag – ISBN 978-3742318473

ÜBER RIVA VERLAG BESTELLEN BEI AMAZON BESTELLEN 

HILFREICHE ATEMÜBUNG ZUR IMMUNSTÄRKUNG
© Hessisch-Niedersächsische Allgemeine Zeitung (HNA)
Videoproduktion Sascha Hoffmann Media

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KRÄUTER YOGA
KRÄUTERWISSEN UND YOGAPRAXIS KOMBINIEREN

Naturheilkunde, Kräuterwissen + Yogapraxis in Kombination um diverse körperliche Beschwerden selbst zu behandeln und um wirksame Heilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

• Häufige Symptome von Kopf bis Fuß
• Hilfreiche Asanas
• Rezepte zum Herstellen von Salben und Tropfen
• Druckfrisch ab 16. September 2019
• Aurum Verlag
• 4-farbig, 180 Seiten, € 20,00

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CHAKRA YOGA
VISUALISIERUNG UND HEILUNG DER ENERGIEZENTREN

Ausführliche wie essentiellen Informationen über feinstoffliche Energiebahnen und -zentren des Körper und wie man das Chakra-System des mit spezifischem Yoga (in 3 unterschiedlichen Übungsniveaus) aktiviert und harmonisiert.

• Erstausgabe 2006
• Neuauflage ab 2. Oktober 2019
• Nikol Verlag
• Hardcover, 176 Seiten, € 9,95

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Exklusiver Bildband im Großformat
MINDFUL – DIE SCHÖNSTEN YOGA-HOTELS

Mein neuestes Buch stellt 25 herausragende Yoga Hotels in Deutschland, Österreich, Schweiz, Südtirol und Mallorca vor und berichtet darüber, was sie zur Entspannung der fünf Sinne bieten. Außerdem erläutere ich die wenig bekannte Praxis des »Pratyahara« als Teilbereich des Yogaweges. Ein Buch zur Inspiration, zum Träumen und Urlaub buchen!

• Erscheinungstermin 8. Februar 2019
• Ab sofort vorbestellbar über Amazon
• „Coffee-Table-Book“ mit 236 Seiten im Format 20 x 28 cm
• € 49,95

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PATANJALI UPDATE
YOGA-WEISHEITEN, INSPIRATIONEN UND MEDITATIONEN  

IM BUCH BLÄTTERN

• Das Yoga Sutra des indischen Weisen Patanjali modern interpretiert
• 70 Seiten mit Yoga-Weisheiten nach Patanjali, neue Interpretationen, Inspirationen und Meditationsempfehlungen … ein Muss für alle Yogins
• eBook € 8,99 online bei Amazon, Neobooks, Thalia, Weltbild etc.
• Buch als PDF € 8,99, Zusendung auf Rechnung 

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I LOVE YOGA – DAS GUTSCHEINBUCH
Yogastunden verschenken oder sich selbst beschenken
Buchreihe

IM BUCH BLÄTTERN   

• Übersicht über die derzeit angesagtesten Yogastile
• Infos zum Yoga-Lifestyle
• Portraits 12 erlesener Yogastudios in den Städten Berlin, Hamburg, München
• Jedes Buch beinhaltet 12 Gutscheine für je eine Gratis-Yogastunde in den 12 vorgestellten Studios
• Plus einen Monat Gratis-Mitgliedschaft für Neuanmeldungen bei Yogaeasy.de

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Bewusst die heilige Zeit erleben
JAHRESWECHSEL RITUALE

Zurückliegendes in Güte verabschieden und Neues lichtvoll empfangen. 37 Rituale vom 1. Dezember bis 6. Januar, die der energetischen Reinigung von Körper, Geist und Lebensraum dienen, die Tipps zur Herstellung von ungewöhnlichen Weihnachtsgaben enthalten und die zu Meditationen anleiten, um sich mit der feinstofflichen Welt und dem höheren Selbst zu verbinden.

• eBook, 90 Seiten, € 4,99 online bei Amazon, Thalia, Weltbild, iTunes/Apple etc oder Neobooks
  
• als PDF 117 Seiten, € 4,99 per E-Mail auf Rechnung

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ZEITREISEN 
HEILUNG FÜR KÖRPER UND GEIST

Psychosomatische Zusammenhänge verstehen und den Schlüssel zur profunden Heilung finden. Eine Nachschlagewerk und Ratgeber zur Selbstheilungskraft und Heilungserfolgen.

• Klappcover, 320 Seiten
• Trinity Verlag
• ISBN 978-3-95550-159-4
• Meditationsanleitungen auf CD
• Antiquarisch erhältlich
• → Inhaltsverzeichnis »Zeitreisen«

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Auch Dicke können Yoga machen
YOGA X-LARGE

Kein Buch zum Abnehmen!
Mein neuestes Buch motiviert dich, dich selbst zu lieben, denn Yoga kann von jedem, gleich welchen Altes oder Konfektionsgröße praktiziert werden. Achtsame Yoga-Anleitungen, variabel zusammengestellt, so dass auch dicke Menschen die Haltungen ausführen und ihr wohliges Körpergefühl fördern und dabei Gelenke schonen können.

• Hochwertiges Hardcover im Querformat, 150 Seiten, 4 farbig
• Mit wunderschönen Fotos von den Malediven
• Systemed Verlag, März 2016, ISBN 978-3-942772-77-8, € 17,99
• eBook in reduzierter Form € 4,99 eBook, Neobooks, Juni 2014

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Im Alltag Ruhe finden
52 MEDITATIOEN FÜR EIN JAHR

Das Buch hilft Rituale der Ruhe zu schaffen und regelmäßig zu meditieren. Körper- und Atemwahrnehmung, Entschleunigung, Begegnungen mit der Seele. Meditationen für 52 Wochen.

• • eBook, neobooks, Dezember 2013, € 3,99 ASIN B00OFVJOJ8
  • als PDF per E-Mail zum einmaligen Ausdruck
    für € 5,99 auf Rechnung 

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Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
10 GEBOTE DER LEBENSFREUDE

Das Buch ist ein Leitfaden für ein gleichzeitig modernes wie sinnentiefes Leben. Patanjali (ca. 400 v.Chr.) hinterließ uns 10 weise Lebensratschläge, die – damals wie heute – dazu dienen, sich selbst und das persönlichen Denken und Handel zu durchleuchten, zu reflektieren und zu veredeln.  Die 10 freundlichen Empfehlungen ändern unsere Sichtweisen und lassen an Hand von Alltagsbeispielen und lebensnahen Übungen wohlige Zufriedenheit und tiefe Lebensfreude aufkommen.

• Hardcover, GU Verlag, September 2013, ISBN 978-3-8338-2932-1, € 14,99
• Hörbuch, Argon Verlag, September 2013, ISBN 978-3-38398-8029-6, € 16,95

Hardcover Neuauflage, Nikol-Verlag, Januar 2018,
ISBN 978-3868204186, € 7,95 

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Feinstoffliche Kräfte aktivieren
CHAKRA MEDITATIONEN

Die feinstoffliche Kräfte von Körper, Geist und Seele nutzen, denn wir leben in Kosmos ohne Begrenzung, der aus purer Energie besteht. Ein unendliches Meer aus nicht sichtbarer, nicht greifbarer, aber dennoch fühlbarer Energie die den Menschen nährt. Jeder hat die Möglichkeit diese Energiequelle intensiver zu nutzen und bewusst anzuzapfen. Das Buch erläutert die wichtigsten Chakra-Energiezentren des Körpers und wie die feinstoffliche Kraft für Körper, Geist und Seele nutzbar ist.

• Paperback, Trinity Verlag, April 2013, ISBN 978-3-941837-97-3, € 14,99
• Hörbuch Meditationsanleitungen und sphärische Musik,
  Trinity Verlag, April 2013, ISBN 978-3-941837-98-0, € 9,99

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Erstauflage MOND-YOGA

Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt, wenn die Yoga-Praxis in Kombination mit den Mondrhythmen geübt wird. An Löwe-Tagen wirken beispielsweise Asanas für den Rücken besonders gut. Wandert der Mond durch das Sternzeichen des Schützen, sind Übungen für die Beine wirkungsvoller. Mond-Yoga verhilft zur einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen. Eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan und Yoga-Lehrer.

• MensSana Knaur, Januar 2013
• ISBN 978-3-426-87559-9, € 9,99

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Was die Seele dem Verstand immer schon mal sagen wollte
E-MAIL ANS ICH

Der Verstand macht sich auf die Suche nach einem Coach, der 24 Stunden am Tag zur Verfügung steht. Er beginnt mit der Stimme der Seele zu kommunizieren. Es entsteht ein reger E-Mail-Austausch zwischen zwei Protagonisten (die jeder Mensch in sich trägt) und endlich kann die Seele sagen, was sie dem Verstand immer schon mal sagen wollte… tiefgründig und amüsant.

• MensSana Knaur, Juni 2012
• ISBN 978-342687615-2, € 10,99

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Wertvolles Buch für deine wertvollen Gedanken
YOGA TAGEBUCH

Mit Asana-Anleitungen, Yoga-Philosophie und schön gestalteten, freien Seiten zum reinschreiben. Yoga lehrt Spiritualität in das Leben zu integrieren.

• MensSana Knaur, Februar 2010
• ISBN 3-426-65659-4, € 18,00

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Um die Veränderungen der Welt zu verstehen
ZEITENWENDE 2012

Im Jahr 2012 begann das Zeitalter der Bewusstheit und viele Veränderungen gehen für die Erbengemeinschaft damit einher. Die Buch-Triologie erklärt alle Zusammenhängen, fasst Prophezeiungen diverser Kulturen zusammen und erläutert wie man mit den Veränderungen einen individuellen Weg des Erwachens finden kann. Über 30.000 verkaufte Exemplare.

  

• eBook, Die große Zeitenwende 2012, MensSana Knaur, Mai 2009, € 6,99
• eBook, Agenda 2012, MensSana Knaur, Mai 2011, € 6,99
• eBook, Der Tagesbegleiter 2012, MensSana Knaur, Mai 2011, € 6,99

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Erste Auflage
CHAKRA YOGA

Der grobstoffliche Körper benötigt feinstoffliche Energie als vitale Nahrung. Das Buch erläutert die interessante, traditionelle Chakra-Lehre und verknüpf die mit zahlreichen Übungen des Hatha-Yoga in drei Levels für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene So ist es jedem möglich mit diesem Buch Yoga zu praktizieren und die heilsame Wirkung feinstofflicher Kraft zu spüren.

• eBook, Verlag Südwest, Januar 2009
• Antiquarisch erhältlich
• Neuauflage seit 2019 im Nikol Verlag (siehe oben)

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Visualisationen in Text und als Anleitungen auf CD
DIE SEELE BRAUCHT STILLE

Reizüberflutung und Stress zerstören das seelische Gleichgewicht. Körper und Geist sind überfordert – die Seele unterfordert.  Meditative Momente klären den Geist und lassen Emotionen und Blockaden bewusst werden, um die innere Balance wieder herustellen. Ausgestattet mit wunderschönen Fotos und einer klangvollen Entspannungs-CD.

• Hardcover-Ausgaben Droemer Knaur oder Weltbild
• Erste und zweite Auflage im modernen Antiquariat erhältlich