WELCOME-YOGA
Ich verstehe und lehre Yoga als moderne Welcome-Kultur. Ein Lebensstil, der alle Menschen mit allen Körperformen willkommen heißt und individuell in kleine Unterrichtsgruppen integriert. Die Praxis von Yoga vernetzt miteinander, verbindet Interessierte und Praktizierende mit Yogalehrer:innen und Yogalehrende untereinander. Nutze die Möglichkeit der Fortbildungen bei mir, um gemeinsam mit anderen das Netzwerk des Yoga bunter und größer zu machen. Du bist herzlich willkommen!
FORTBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN
„YOGA FÜR DICKE“ (Online)
Teile dein Wissen und biete Yogakurse auch für Dicke an. 50% der Bundesbürger sind mollig, rund, propper … oder dick, wie ich bewusst sage: Dick. „Dick“ ist genauso wenig wie „dünn“ eine Diffamierung, sondern ein beschreibendes Adjektiv. Wenn du als bereits aktive Yogalehrer:in spezielle Kurse für Dicke anbieten möchtest oder Gewichtige Teilnehmer:innen in deinen laufenden Kursen hast, tust du gut daran, dich in YOGA X-Large© fortzubilden und zertifizieren zu lassen. Mehrgewichtige Menschen können sehr wohl Yoga machen wie andere Personen, so sie von dir kompetent angeleitet werden. Es gibt jedoch einiges zu beachten und zu wissen. Verständlicher Weise können dünne Yogalehrer:innen sich nur schwerlich in die Eigenheiten eines dicken Körpers hineinversetzen. Das Fortbildungsseminar ändert dies. Teilnehmende werden zertifiziert und in mein Netzwerk YOGA FÜR DICKE aufgenommen. Das Seminar ist zudem hilfreich, um künftig Yogaschüler:innen mit körperlichen Einschränkungen wie beispielsweise Gelenkproblemen Knie, Schulter, Hüfte o.ä. sowie bei Lip- oder Lymphödemen o.ä. zu unterrichten.
THEMEN
- Yoga X-Large – Was ist anders?
- Wie fühlt es sich an selbst dick zu sein?
- Welche Grenzen oder Gefahren gibt es?
- Wie auf die Yogamatte runter und wieder rauf kommen?
- Welche Varianten der Asanas und Yogaübungen sind hilfreich?
- Wie werden Gelenke geschont und Muskel aufgebaut?
ALLE TEILNEHMER:INNEN DER FORTBILDUNG ERHALTEN
- Ausführliches Skript zum nachlesen
- Eintrag in die Netzwerk-Liste „Yoga für Dicke“
- Teilnahmezertifikat
- Siegel „Zertifizierte Yogalehrende für Dicke“ zur Verwendung auf eigener Website oder Kurs-Werbung
KOSTEN
220 € inkl. Mwst.
NÄCHSTER TERMIN ONLINE
FR 1. September 18 – 20 Uhr plus SA 2. September 10 -13 Uhr
FORTBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN
„MOND YOGA“ (Online)
Buch zum Seminar
Teile dein Wissen um die Rhythmen des Mondes und passe deinen Yogaunterricht als diese natürlichen Zyklen an, um die Heilwirkungen des Yoga auf den Körper noch wirkungsvoller zu vermitteln. Yoga bedeutet das Körper-Geist-System im Raum des Seins bewusst wahrzunehmen und in harmonischen Einklang zu bringen mit allem, was die Schöpfung umfasst. Die Mondphasen haben immensen Einfluss auf die Natur und das physische wie mentalen Befinden von Menschen. Beispielsweise sind die meisten Leute an Vollmondtagen leicht reizbar und müde, aber auch zu anderen Mondphasen ist der Einfluss des Erdtrabanten deutlich spürbar. Je nachdem in welcher Konstellation der Mond zu den zwölf Sternbildern steht, verändert sich das Körpergefühl, denn jedes Sternzeichen ist spezifischen Körperregionen zugeordnet. Exemplarisch sind Schultergürtel und Nacken fester und verspannter während die Mondpassage durch das Sternbild Stier führt. Der Energien des Mondes vermögen die positive Heilwirkung von Asana zu verstärken, wenn man zum Beispiel an Mond-Stiertagen vermehrt Yogaübungen für den Schultergürtel praktiziert. Upgrade deinen künftigen Yogaunterricht mit dem Wissen um MOND-YOGA!
THEMEN
- Mond, Erde, Mensch und ihre sensible Beziehung
- Mondphasen und ihr Einfluss auf alle Elemente der Erde
- Körperliche Bedeutung der 12 Sternzeichen
- Praxis von Asana und Meditationen nach Mond-Stern-Phasen optimieren
- Ideale Asanas für dein persönliches Sternzeichen
- Natürlichen Einklang und Einheit leben und lehren
KOSTEN
120 € inkl. 19 % Mwst. und inkl. Zertifikat für Yogalehrer:innen
NÄCHSTER SEMINARTERMIN
auf Anfrage
FORTBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN
„CHAKRA YOGA“ (Präsenz-Seminar in 34466 Wolfhagen bei Kassel)
BUCH zum Seminar
Erstausgabe (grün) als eBook erhältlich
Neuauflage (pink) als gebundenes Buch
CHAKRA KRÄFTE AKTIVIEREN UND HARMONISIEREN
Präsenz / Samstag, 26. August 2023 / 10 bis 16 Uhr / 220 €
- Detailliertes Chakra-Wissen für Yogalehrende und Yoga-Interessierte
- Funktionen, mögliche Störungen und Auswirkungen
- Farbe deines Wesenskern
- Heilwirkungen von Farben
- Individuelle Chakra-Diagnose
- Asana, Pranayama, Meditationen für Chakras
- Harmonisierung, Aktivierung, Kraftanreicherung
WEITERE FORTBILDUNGEN AUF ANFRAGE
- Yoga-Touch© – Präsenzseminar in Wolfhagen für therapeutischen Einzelunterricht mit intensiven Hilfestellungen
- Kräuter Yoga© – Online-Seminar Kräuter-Heilkunde und Asanas miteinander kombinieren