WELCOME-YOGA
Ich verstehe und lehre Yoga als moderne Welcome-Kultur. Ein Lebensstil, der alle Menschen mit allen Körperformen willkommen heißt. Die Praxis von Yoga vernetzt miteinander, verbindet Interessierte und Praktizierende mit Yogalehrer:innen und Yogalehrende untereinander. Nutz meine Fortbildungen, um gemeinsam mit anderen das Netzwerk des Yoga bunter, viefälltiger und größer zu machen. Du bist herzlich willkommen!
FORTBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN UND INTERESSIERTE
„YOGA FÜR DICKE“ (ONLINE)
50% der Bundesbürger sind mollig, rund, propper … oder dick, wie ich bewusst sage: Dick. „Dick“ ist genauso wenig wie „dünn“ eine Diffamierung, sondern ein beschreibendes Adjektiv. Wenn du als bereits aktive Yogalehrer:in zusätzlich spezielle Kurse für Dicke anbieten oder gewichtige Teilnehmer:innen in deine laufenden Kursen gut integrieren möchtest, tust du gut daran, dich in YOGA X-Large© fortzubilden und zertifizieren zu lassen. Mehrgewichtige Menschen können sehr gut Yoga wie andere Personen machen, so sie von dir kompetent angeleitet werden.
Einiges gibt es zu beachten und zu wissen – das lernst du bei der Fortbildung. Verständlicher Weise können dünne Yogalehrer:innen sich nur schwerlich in die Eigenheiten eines dicken Körpers hineinversetzen. Das Fortbildungsseminar ändert dies. Teilnehmende werden zertifiziert und in mein Netzwerk YOGA FÜR DICKE aufgenommen. Das Seminar ist zudem hilfreich, um künftig Yogaschüler:innen mit körperlichen Einschränkungen wie beispielsweise Gelenkproblemen Knie, Schulter, Hüfte o.ä. sowie bei Lip- oder Lymphödemen o.ä. zu unterrichten.
THEMEN
- Yoga X-Large© – Was ist anders?
- Wie fühlt es sich an dick zu sein?
- Welche Grenzen oder Gefahren gibt es?
- Wie auf die Yogamatte runter und wieder rauf kommen?
- Welche Varianten der Asanas und Yogaübungen sind hilfreich?
- Wie werden Gelenke geschont und Muskel aufgebaut?
DAS BEKOMMST DU
- Ausführliches Skript zum Nachlesen
- Eintrag in die Netzwerk-Liste „Yoga für Dicke“
- Teilnahmezertifikat
- Siegel „Zertifizierte Yogalehrende für Dicke“ zur Verwendung auf eigener Website oder Kurs-Werbung
KOSTEN
220 € inkl. Mwst.
NÄCHSTE TERMINE 2025 (ONLINE)
Die Fortbildung umfasst ein Wochenende am
Samstag- und Sonntagvormittag 10 -13 Uhr
- 12. + 13. April
- 15. + 16. Juni
- Weitere Termine folgen
COLOUR UP YOUR LIFE- AND SPIRIT-ENERGY
CHAKRA KRÄFTE AKTIVIEREN UND HARMONISIEREN
Fortbildung für Yoga-Lehrende und Yoga-Interessierte (PRÄSENZ)
- Detailliertes Wissen zu Chakra-Energiezentren und Anwendung
- Funktionen, mögliche Störungen und Auswirkungen
- Farbe deines Wesenskern
- Heilwirkungen von Farben
- Individuelle Chakra-Diagnose
- Asana, Pranayama, Meditationen für Chakras
- Übungen zur Harmonisierung, Aktivierung, Kraftanreicherung im Alltag
Präsenz-Termin in 34466 Wolfhagen
- auf Anfrage
- 260 € pro Teilnehmer:in
BUCH ZUM SEMINAR
FORTBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN
„MOND YOGA“ (ONLINE)
Buch zum Seminar
Teile dein Wissen um die Rhythmen des Mondes und passe deinen Yogaunterricht als diese natürlichen Zyklen an, um die Heilwirkungen des Yoga auf den Körper noch wirkungsvoller zu vermitteln. Yoga bedeutet das Körper-Geist-System im Raum des Seins bewusst wahrzunehmen und in harmonischen Einklang zu bringen mit allem, was die Schöpfung umfasst. Die Mondphasen haben immensen Einfluss auf die Natur und das physische wie mentalen Befinden von Menschen. Beispielsweise sind die meisten Leute an Vollmondtagen leicht reizbar und müde, aber auch zu anderen Mondphasen ist der Einfluss des Erdtrabanten deutlich spürbar. Je nachdem in welcher Konstellation der Mond zu den zwölf Sternbildern steht, verändert sich das Körpergefühl, denn jedes Sternzeichen ist spezifischen Körperregionen zugeordnet. Exemplarisch sind Schultergürtel und Nacken fester und verspannter während die Mondpassage durch das Sternbild Stier führt. Der Energien des Mondes vermögen die positive Heilwirkung von Asana zu verstärken, wenn man zum Beispiel an Mond-Stiertagen vermehrt Yogaübungen für den Schultergürtel praktiziert. Upgrade deinen künftigen Yogaunterricht mit dem Wissen um MOND-YOGA!
THEMEN
- Mond, Erde, Mensch und ihre sensible Beziehung
- Mondphasen und ihr Einfluss auf alle Elemente der Erde
- Körperliche Bedeutung der 12 Sternzeichen
- Praxis von Asana und Meditationen nach Mond-Stern-Phasen optimieren
- Ideale Asanas für dein persönliches Sternzeichen
- Natürlichen Einklang und Einheit leben und lehren
KOSTEN
120 € inkl. 19 % Mwst. und inkl. Zertifikat für Yogalehrer:innen
NÄCHSTER SEMINARTERMIN
auf Anfrage