YOGA IN WOLFHAGEN
Präsenz-Einzeltermine oder Yoga Gruppenkurse finden in meinen 40 qm großen Yogaraum in Wolfhagen mit maximal 6 Teilnehmerinnen statt. Ich leite jede Person individuell an und variiere die klassischen Yoga-Haltungen für dich, sodass alle Teilnehmerinnen sich wohl fühlen und die Heilwirkungen des Yoga geniesden. Ich unterrichte sanftes „Physiologisches Yoga©“ und „Yoga X-Large©“ – beides Stile, die ich in 25 Jahren Lehrtätigkeit auf Basis des traditionellen Hatha-Yoga für Menschen mit beispielsweise Rücken- oder Kniebeschwerden oder mit mehr Körpergewicht entwickelt habe.
DU MÖCHTEST YOGA KENNENLERNEN, WEISST ABER NICHT OB ES ETWAS FÜR DICH IST?
Zur Einführung in die Yogapraxis und Einschätzung deiner Körperfähigkeiten können wir einen oder mehrere Einzeltermine zum ausprobieren vereinbaren. So kannst du sanftes Yoga kennenlernen und dich entscheiden, ob du an einem Gruppenkurs teilnehmen möchtest.
HONORAR
- Welcome-Yogastunde / 1x 90 Min. Gruppenstunde / 20 €
- Einzelstunde / 60 Minuten / 80 €
- 5er-Gruppenkurs / 1x wöchentlich je 90 Min. binnen 5 Wochen / 100 €
KONTAKT
DAS BRAUCHST DU FÜR YOGA
- Spezielle rutschfeste Yogamatte (übliche Gymnastik- oder Isomatten sind nicht rutschsicher!)
- Kleines Kissen oder gefaltete Decke als Kopf/Nackenstütze
- Bequeme, flexible Kleidung
- Yogablöcke sind vorhanden und auch hilfreich für dich, falls du auch mal zuhause Yoga praktizieren möchtest
Ich empfehle dir diese Yogamatte: „Bausinger Studio 4,5 mm“ aus der
der ökologisch orientierten Yoga-Manufaktur Bausinger.de
Mit Gutscheincode YL-HDSFNL erhältst du 4 % Rabatt.
