Time to change 04/2020

Zeitqualität April 2020

Allen ist klar
Die Welt wird nie mehr sein wie zuvor.

Frage an alle
Ist das wirklich bedauerlich?

Die Welt bisher
Gehetzte Menschen / Multi-Tasker, die bis zum Burnout arbeiten statt zu leben / wenig Zeit für Kinder, Partner, Familie / stattdessen Konsum und Power-Shopping bis hin zur privaten Überschuldung / Wirtschaftswachstum um jeden Preis, den Profit ist wichtiger als intakte Umwelt- und Lebensbedingungen / mächtige Länder die mit ihren Regierungen noch mächtiger sein wollen als andere Länder / wiederkehrender Nationalismus und aufflammender Rassismus / Religionen, die sich gegenseitig bekämpfen / Meere, die aus mehr Plastik denn aus Lebewesen bestehen / Bäume, Algen und Korallen, die aufgrund des veränderten Klimas eingehen / Tierarten und Pflanzensorten, die aussterben / eine wörtlich wie metaphorisch verschmutzte Atmosphäre / Mutter Erde, die bebt und zittert ob der Fiebers, unter dem sie aufgrund der Menschheit und unter der von ihnen erschaffenen Industrien leidet / etc.

Die Zeitqualität jetzt
Sie ist wirr und dynamisch und doch klärend, fast wie ein Hurrikan, der alles herumwirbelt, jedoch auch mit sich drehend nach oben hebt, anhebt und die Luft reinigt. Stichworte zu bevorstehenden Veränderungen wie Neue Gemeinschaftlichkeit, Zurücklassen von alten Gewohnheiten sowie Wertewandel und Bewusstheitserweiterung wurden uns von der feinstofflichen Welt bereits zum Jahreswechsel übermittelt siehe Blog 1/2020 . Vielleicht dachte die eine oder der andere „Ok, um Veränderung geht es doch eigentlich immer.“ Was Anfang des Jahres noch Stichworte waren sind nun To-Dos geworden, sind von Optionen zu Muss geworden. Ab jetzt heißt es nicht mehr „Keine Zeit zum Wandel“ sondern „Time to change“ im Sinne von „Es ist die Zeit des Wandels“. Corona ist ein Wandel, den jeder persönlich und damit die Gesellschaft selbst durchlaufen muss – ein Eventuell, ein Zögern, ein Anzweifeln ist nicht mehr möglich. Mutter Erde schenkt uns jetzt die Zeit, stoppt die Zeit förmlich, um zu erkennen, wie endlich das individuelle körperliche Leben und wie terminiert der Lebenswandel der Menschheit auf diesem Planeten ist. Gaia, die Erdenseele selbst, wird sich am Ende dieses Blogs in einem Channeling an uns alle richten.

Das ist deutlich
Die Corona-Krise. Das Wort Krisis stammt aus der altgriechischen Sprache und bedeutet als Substantiv Entscheidung, Beurteilung und als Verb krinein unterscheiden, voneinander trennen. Mit dem Verb krinein hängt wiederum das Wort Kritik zusammen und so bedeutet jede Krise auch Chance. Zeit zum Hinschauen und Reflektieren gibt es jetzt plötzlich … nur weil die Läden geschlossen sind? Wie offenkundig peinlich ist das denn: Zeit zum Leben und Nachdenken nur bei geschlossenen Geschäften? Reflexion ist lediglich eine Frage der Prioritäten. Prioritäten vermag jeder Mensch zu jeder Zeit neu zu setzen. Aktuell allerdings herrscht eine, bisher unvorstellbare Zeitqualität in intensivster Ausprägung, die eine Neuausrichtung der Prioritäten immens puscht: Bewusstseinssprung oder Selbstzerstörung. Es gibt immer noch Leute die immer noch sagen: „Ach quatsch! Mit oder nach Corona wird sich die Welt und das System auch nicht verändern!“ Klingt das nicht sehr nach Ignoranz und vor allem nach einer bequemen Ausrede, selbst nichts zu einem Wandel beitragen zu müssen bzw. zu wollen? Sind dies nicht Menschen, die immer kritisieren und noch nie begriffen, dass Kritik zu besser machen verpflichtet? Sind dies nicht Menschen, die man die „Ewig-Gestrigen“ nennt, weil sie gar keine Veränderung wollen? 

Das ist machbar
Es ist „Time to change“. Jeder Gedanke ist Schwingung, jedes Gefühl ist Schwingung, jede Handlung und jedes gesprochene Wort ist Schwingung, die in der aktuellen Zeitqualität immense Resonanzen erzeugen, die im kollektiven Feld verstärkt werden wie in einem elektronischen Verstärker. Du entscheidest, welcher Klang hier künftig auf Erde zu vernehmen ist.Setze du jetzt deinem Leben eine neue Krone (lat. Corona) auf. Erwachen in Bewusstheit und Sein in Bewusstheit wird in Zeichnungen und Gemälden mit einem hell erleuchteten Kronen-Chakra symbolisiert oder wie bei Buddha durch seine Tausend Haarknoten dargestellt, die gar kein sind, sondern Energiebahnen (Nadis, Meridiane) zeigen, die sich in freiem Fluss mit der Urquelle verbinden. In christlichen Bildergalerie ist der Heiligenschein das künstlerische Adäquat für den höchsten Bewusstseinsgrad. Interessant zu wissen: Die bereits 1968 entdeckte Gruppe der Corona-Viren wurden nach ihrem Aussehen benannt, da die zahlreichen Fortsätze an der kugelförmigen Oberfläche wie eine rundum Krone aussehen und an die Corona der Sonne erinnern. Die Sonne, die Lichtgeberin und die Lichtnahrungsquelle für alles Leben auf Erden. Erwachen im Licht ist nun erreichbar wie nie zuvor.

Die Welt mit und nach Corona

  • Gedanken in Ruhe zu Ende denken
  • Entschleunigung
  • Bewusst atmen
  • Freie Zeit ohne Termindruck erleben
  • Gefühle bewusst wahrnehmen
  • Nähe mit Kindern spüren
  • Partnerschaftsfreude erleben
  • Familie und Freunde wertschätzen
  • Körpergesundheit pflegen
  • Wohnschutz geniessen
  • Essengenuss zelebrieren
  • Arbeitsmöglichkeit dankend wahrnehmen
  • Konsum minimieren
  • Bescheidenheit leben
  • Sämtliche Lebewesen respektieren
  • Agieren ohne schadhafte Folgen zu initiieren
  • Erde und Natur würdigen
  • Ein Sandkorn im Angesichts des Universums sein
  • Meditieren, lachen, lieben
  • In Licht und Liebe leben

Ein Channeling für die Menschheit
„Ich bin Gaia, die Erdenseele, die diesen Planeten als Körper belebt und ihn seit Äonen begleitet in all seinen Wandlungsphasen vom Entstehen bis zum Vergehen. Ihr Menschen seit eine besondere Spezies, die auf diesem meinem Körper beheimatet ist, wir sind eins, so wie Blutzellen in eurem Körper leben. Auch jede Blume, jeder Fisch, jedes Säugetier, jedes Lebewesen auf diesem Planeten ist etwas ganz besonderes. Habt ihr das vergessen? Erinnert euch wieder daran! Ich möchte mit euch sprechen, euch Zusammenhänge erklären und Dinge zeigen, denn nun ist der richtige Zeitpunkt, da ihr verstehen könnt. Eurer Bewusstheitsgrad und eure kommunikativen Mitteln sind weit ausgeprägt. Ihr habt so viele Möglichkeiten euch auszudrücken und euer Leben zu gestalten. Was euch verloren gegangen ist, ist Gefühl. Das Gefühl mit allem und jedem verbunden zu sein. Daran möchte ich euch erinnern. Ihr seid besorgt um euer Leben, fühlt euch bedroht vom Virus Corona und seiner Macht über euch. Hat dieser Virus wirklich Macht über euch? Corona wurde von niemanden gesandt als Strafe, wurde nicht kreiert zu einem Zweck. Das Virus entstand so, wie auch ihr als Menschenrasse in früheren Zeiten entstanden seid und euch weiterentwickelt habt – bedenkt dies in euren Urteilen, verurteilt nicht. Ich klage euch nicht an, ich verurteile euch nicht, denn ihr habt einen freien Willen, verbrieft von der Schöpfung. Ihr spielt, ihr erprobt euch, stellt euch dabei ins Zentrum der Betrachtung und denkt bei allem was geschieht geht es um euch. Jedoch: Es sind höhere Gesetzmäßigkeiten und Kräfte, die eure Bahnen lenken und höhere Pläne, die verwirklicht werden im Rahmen der Schöpfung, in der auch ich nur eine Seele bin. Dennoch: Als Mutter versucht man einem Kind, das aus spielerischen Übermut einen Weg verlassen hat, sanft zurückzuholen statt es sich selbst zu überlassen. Ich versuche es. Ich bitte euch: Kommt zurück zu mir. Ich umarme euch in Liebe. Ich bin Gaia, eure Mutter.“

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Don’t panic – think positive

Die Schwingungen in unserer Sozialgemeinschaft sind dieser Tage dunkel, schwer, behäbig und werden wie Fesseln empfunden, aus denen man sich scheinbar nicht befreien kann. Warum ist das so? Unser gewohnter Lebensstil läuft nicht so weiter wie bisher und das nicht nur für kurze Zeit. Der Verstand fühlt sich attackiert und startet sein urzeitliches Überlebensprogramm, das die Herrschaft über jegliche Sinne und Gefühle übernimmt. Leistungshormone wie Adrenalin und andere werden en masse ausgeschüttet und ergeben mit einigen anderen, instinktiv gesteuerten Reaktionsabläufen einen explosiven Cocktail. Biologen nennen diesen Modus „Flight or Fight“, d.h. alles im Körper wird darauf ausgerichtet jederzeit panisch zu flüchten vor der Gefahr oder auf Kampfmodus zu switchen, um mit einem mächtigen, angreifenden Tiger zu kämpfen. Diese Abwägung zwischen „Flight or Fight“ läuft unbewusst ab und wird daher von den meisten Menschen in der jetzigen Umstellungsphase als sehr anstrengend empfunden. Bedenke: Ist Corona ein Tiger, eine echte Lebensbedrohung? Oder geht es doch „nur“ um eine Anpassung und Änderung des Lebensstils?

An irgendeiner Stelle in der Vergangenheit ist die Menschheit in eine problematische Richtung abgebogen, was viele Ursachen für die Weltgemeinschaft und Erde zur Folge hatte (Umweltverschmutzung, Klimawandel, Turbo-Kapitalismus, Kriege, Rassismus etc). Ein Richtungs- und Ethikwechsel ist erforderlich. Nun kommt es zur einer Zeitenwende, die wir bisher nicht freiwillig vollzogen.

Während ich diesen Blog in der Sonne sitzend schreibe,
fliegen magischer Weise zwei strahlend weisse Friedenstauben
vor meinem Balkon hin und her. Eine konnte ich fotografieren.
Auf dem Foto ist sehr gut zu sehen, dass das Helle,
das Lichtvolle, das Weisse stets höher und stärker ist als das 
Dunkle.

Was passiert schlimmstenfalls bei einer momentanen oder generellen Umstellung deines Lebensstils?

  • Du verlierst soziale Kontakte? In Zeiten von Social-Media absolut unmöglich!
  • Du verhungerst? Absurd!
  • Du verlierst deinen Job. Das fühlt sich etwas bedrohlicher an, aber warum? Weil du materielle Ängste hast. Stirbst du, wenn du deinen Job verlierst? Absolut unwahrscheinlich!
  • Du bekommst keine monetäre Unterstützung vom Arbeitsamt oder anderen Institutionen? Unwahrscheinlich!
  • Du musst dich neu ordnen, quasi ein neues Leben beginnen? Durchaus möglich! Gratulation, diesmal kannst du mit deinem bereits angesammelten Wissen alles besser machen und nach Werte hoher Güte gestalten!
  • Du drehst durch wegen Überdosis von Medienkonstum, Nachrichten und Gesprächen mit vielen Leuten, die noch panischen sind wie du? Mehr als wahrscheinlich. Ziehe dich zurück, lebe von Tag zu Tag, von Moment zu Moment. Das ist es was alle Weisen und Meister seit Jahrhunderten lehren und jetzt endlich können und müssen du und alle Menschen praktizieren.
  • Du stirbst? Wäre schade, aber wie wahrscheinlich ist es, dass du jetzt an Covid-19 verstirbst? Kaum wahrscheinlich. Warum hast du Angst vorm Tod? Weil du vielleicht dein Leben bisher nicht so gelebt hast, wie du es dir eigentlich wünschst? Nutze die Veränderungen für einen Neustart.
  • Deine Seele lebt weiter? Definitiv … und vielleicht kommst du wieder, mit einem neuen Körper und hilfst erneut, das Leben auf der Erde harmonischer zu gestalten. 

Wenn du Lust und jetzt sogar mehr Zeit hast, setze diese Liste mit deinen individuellen Angst-Themen fort und ergänze sie mit den Wahrscheinlichkeiten des Eintreffens. Und vergiß den Tiger nicht, der eventuell an deiner Wohnungstür klingelt und dich fressen möchte. DON’T PANIK – THINK POSITIVE!

Wie wäre es mit einem Zwischenzeugnis für dein bisheriges Leben?

Du weilst seit ca. 30, 40, 50 oder 60 Jahren hier auf der Erde. Du hast jedes Jahr besondere Zeiten erlebt, hast dich vielen Lebensaufgaben gestellt und bestanden. Du hattest Liebeskummer, Geldmangel, Erkrankungen, Auto- oder Fahrradunfall, Mobbing im Job, Viruserkrankungen und Husten etc. Du hast jede Lebensaufgabe bewältigt und bist aus jeder deiner individuellen oder kollektiven Krisen gestärkt und erfahrender hervorgegangen. Ok, du hast viel Plastik verbraucht, direkt oder indirekt viel CO2 in die Atmosphäre abgeben, dir wenig Gedanken über Nachhaltigkeit und Nahrungsmittelproduktion gemacht und manchmal ganz fies über andere Leute gelästert. Sagen wir, du hast deinen Fragen- und Trainingskatalog mit 100 Themen im Erdenleben zu Hälfte geschafft. Jetzt wird der Schwierigkeitsgrad höher, dein Examen steht bevor. Warum solltest du scheitern mit alle deinem Wissen und vor allem mit deiner wachsenden Achtsamkeit und Bewusstheit? Wie fällt dein persönliches Zwischenzeugnis aus? Du darfst dich selbst benoten. Bist du immer noch Kopfgesteuert oder bereits im Herzen des Seins angekommen? Von Verlichtung, Erwachen und Erleuchtung reden kann jeder – jetzt kannst kannst du es sein!

Was ist zu tun?

Tue ganz einfache Dinge, die du schon länger vor dich herschiebst und für die du jetzt Zeit hast, weil du nicht von einer Arbeitsaufgabe oder von einem Freizeitprogrammpunkt zum nächsten hüpfen musst. Fenster putzen. In der Sonne dösen. Ein Buch schreiben. Champagner trinken. Frühlingsblumen bestaunen oder fotografieren. Im Wald spazieren gehen. Meditieren und Yoga Sessions ausprobieren, die du zuhause Online abrufen kannst.

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Heile dich mit Lachen, denn Angst mach krank. Zähle jeden Abend vorm Einschlafen durchaus hörbar einige Punkte auf, die für dich schön und positiv überraschend waren während des auslaufenden Tages: Das Vögelzwitschern am Morgen, ein nettes Telefonat mit der Tante, Gesundsein, den Sonnenuntergang bestaunt, über ein Kind gelacht, gelebt im Hier und Jetzt. THINK POSITIVE!

Mehrmals täglich folgende Wort affirmieren, denn die richtigen Worte tragen heilende Schwingungen in sich

„Ich atme – ich entspanne – ich vertraue!“

Nutze bitte mein telefonisches Seelencoaching, Meditation und Channeling für dich – es wird dir und deinen Mitmenschen guttun
Derzeit biete ich telefonische Beratung mit Wertschätzung-Honorar an, d.h. du zahlst was du entbehren kannst und für angemessen hältst, um meine Hilfe zu wertschätzen.

TERMIN

Kurzblog: Verbinde Corona mit Licht

Auf irdischer Ebene und für die körperliche Dimension wisst ihr, was derzeit wichtig und zu tun ist. Stärkt euer Immunsystem und nehmt Rücksicht auf Menschen, die nicht ganz so stark sind wir ihr selbst. Macht euch aber auch bewusst, dass es nicht möglich sein wird monatelang nicht aus dem Haus zu gehen oder gar aufzuhören zu atmen 😉.

Ich biete seit geraumer Zeit im 14täglich Meditationsanleitungen via Telefonkonferenz zur aktuellen Zeitqualität an. Montag, 23. März Thema „Heilung von Corona-Ängsten“. Info und Anmeldung:

MEDITATIONEN


Die feinstoffliche Welt hat mich gebeten zu den aktuellen Ereignissen nachstehende Botschaft für eure Bewusstseinserhöhung direkt an euch weiterzuleiten:

Erinnere dich
Wir spüren, dass ihr derzeit eine Erfahrung erlebt und euch von dem Virus, den ihr Corona nennt, verunsichert fühlt und sorgenvoll auf die weitere Entwicklung schaut. Es ist eine Situation, die in der heutigen Erden-Zivilisation so noch nicht erlebt wurde. In diesem Zusammenhang möchten wir euch nochmals wissen lassen und erinnern, wie sehr ihr mit euren Gedanken und Gefühlen auf das Resonanzfeld, in dem ihr in der Weltengemeinschaft lebt,  einwirkt. Erinnert euch an das Gesetz der Anziehung aus der Manifestationen folgen. Das, was ihr in das Resonanzfeld hinein füttert schwingt zu euch zurück. Wird das Feld beispielsweise mit Emotionen aus Angst aufgeladen, kommen diese Emotionen verstärkt und durchaus manifest mit allen Auswirkungen zu euch zurück. Wird Widerstand in das Feld eingespeist, kommt Widerstand zurück.

Erzeuge hilfreiche Resonanzen
Das Wissen um Schwingung und Resonanzen unterscheidet nicht zwischen gut und schlecht und kann somit von jedem bewussten Menschen dafür genutzt werden, Heilung und Licht in das Resonanzfeld zu leiten, um die Situation zu entzerren, zu beruhigen und emotional zu heilen. Möchtest du das tun? Möchtest du mit anderen Licht und Liebe in das – nennen wir es einfach mal – Corona-Feld, mit allem was damit zusammenhängen leiten? Dann mache mehrmals täglich eine kleine Visualisation und vereine dich mit Licht und anderen Lichtwesen. Du bist nicht allein. Viele weitere Menschen werden dieser Tage mit solchen Lichtmeditationen das Feld neu programmieren und eine Welle der Panik brechen, die sich gerade aufbäumt.

Richte deine Aufmerksamkeit bewusst aus
Informationen aus den Medien, sind nicht immer das was sie scheinen, je nachdem wer die Informationen lanciert und welche Absichten darin verborgen sind. Je mehr du von den negativen Nachrichten konsumierst und ihnen Aufmerksamkeit schenkst, desto mehr nährst du das Feld der Angst und einen Sog ins Dunkle und desto mehr verlierst du deine Kraft und dein Urvertrauen. Je mehr Aufmerksamkeit du auf Licht und Liebe
 ausrichtest, desto mehr nährst du das Feld mit Helligkeit.

Verlasse dich auf dein höheres Selbst
Betrachte die Corona-Pandemie für einen Moment aus höherer Perspektive, sozusagen mit den Augen deines höheren Selbst. Was siehst du, was fühlst du? Die Welt ist derzeit ruhiger, ist stiller, läuft langsamer. Auf diese Weise ist die Ausbreitung und scheinbare Bedrohung eine Chance zu bewusstem Innenhalten und zur Reflektion. Eine Virus-Population, die menschliche Lungen befällt und offensichtlich eure Atmung bedroht, schenkt euch mit ihren internationalen Auswirkungen eine lang ersehnte Atempause im Sein. Könnte diese Atempause zu manifesten Umdenken und Handeln führen? Durch ein aktuelles Virus wird sich die Menschheit im Rahmen ihrer derzeitigen Lebensweise plötzlich ihrer Verletzlichkeit und gegebenenfalls Endlichkeit bewusst.

Verbinde dich im Kreis mit Gleichen
Corona, bedeutet Kranz, etwas was miteinander verflochten und ewiglich verbunden ist, ein Kreis als perfekte Form. Corona vermag euch in die Stille zu führen und euch als Weltengemeinschaft metaphorisch wieder miteinander zu vereinen. Nutzt diese winzigen, virale Lebewesen um in Ruhe und Zurückhaltung zu fühlen und zu leben und um zu spüren, was die Welt, die Erde und was du in deinem Leben brauchst, um essentielle Tiefe und Lebensfreude zu erleben und so im Einklang mit allen Lebendigen auf der Erde gemeinschaftlich zu SEIN … und dann lebe nach deinen Erkenntnissen. Richte dich neu und in hoher Bewusstheit aus.

Schließe deine Augen

  • Spüre deine Atmung, die Atemluft, die sich in deinen Lungen ausbreitet.
  • Spüren wie die Ein-Atemluft zu deinem Herzen fließt.
  • Fühle die Wärme und ganz sanfte, universelle Liebe in deinem Herzen.
  • Empfinde diese Empfindung ganz bewusst.
  • Verbinde das helle, warme Licht und die intensive Liebe deines Herzens mit deiner Aus-Atemluft..
  • Lasse von deinem Herzen die Aus-Atemluft über deine Lungen, Hals und Nase in die Welt fließen.
  • Visualisiere, wie du und viele weise Menschen und Wesen das Resonanzfeld mit dem Licht der Liebe aufladen.
  • Fühle, wie sich alle Schwingungen zu Heilenergiebündel verflechten und die gesamte Weltengemeinschaft in einen Kranz einhüllen.
  • Spüre dein gemeinschaftliches Sein mit allen Wesen auf diesen Planeten… auch mit den Corona-Viren.
  • Corona schenkt der Welt eine Zeit der Stille.

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Gaben und Viren 3/2020

ZEITQUALITÄT MÄRZ

Die Zeitqualität im März 2020 wird eine unruhige sein und als anstrengend empfunden werden. So wie das Wetter zu dieser Jahreszeit mal Wolken, mal Sonne, also mal Schatten, mal Licht bringt, richtet sich das gesellschaftliche Sein zur Dunkelheit aus, obwohl jeder sich nach Sonne sehnt. Das klingt paradox, aber die Suche nach Licht führt dazu, dass viele Menschen sich im Dunklen verirren, weil sie meinen darin sicheren, greifbaren Trost zu finden. Die Frequenzen der Zeitqualität schwingen unruhig hin und her. Nun gut – es kann ja nicht immer alles idyllisch-harmonisch und wohlklingend sein, denn dann gäbe es nichts mehr zu lernen im Erdendasein und unsere Bewusstheitsweiterentwicklung würde stocken. Die nächsten Wochen werden feinstoffliche Helfer uns unterstützen, uns an unsere Gaben, Begabungen und unsere ursprüngliche Mission hier auf Erden zu erinnern, denn die Zeitqualität ist eine fordernde bis herausfordernde im März 2020.

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DEINE MISSION
Du hast dir für dein Sein auf der Erde eine sehr spezielle Zeitspanne ausgesucht. Es ist ein Zyklus, der für die Entwicklung der Weltengemeinschaft sehr wichtig ist, da diese Gemeinschaft enorme Veränderungen und einen essentiellen Wandel durchläuft. Die Erdenseele Gaia begleitet den Planeten und alles Lebendige durch alle Zyklen. Gaia entwickelt sich mit ihrem Körper Erde, so wie beispielsweise Seelen sich im Körper eines Menschen weiterentwickeln. So wie wir uns dann und wann die Haare schneiden oder ein neues Kleid besorgen, um uns äußerlich zu verändern, verändert sich auch ein Planet, ein Planetensystem, eine Galaxis, ja sogar die gesamte Schöpfung. Alles ist Veränderung. So gibt es natürlicher Weise Phasen geprägt von harmonischer Schwingung und schönen Klängen, jedoch auch Phasen von Neuabstimmungen, abrupten Stops und Neustarts oder Dissonanzen, wie es bei Orchestern klingt, wenn alle Instrumente neu gestimmt werden bevor ein neues wohlklingendes Konzert beginnt. Zu diesen besonderen Zeiten, wenn die Instrumente neu gestimmt werden, ist Begabung eines jeden einzelnen Musikers gefragt, sein Musikinstrument so zu stimmen, dass es mit den Frequenzen aller Orchestermitglieder harmonisch schwingt. Erst dann wird das nachfolgende Konzert zu einem Hörgenuss für alle. So gibt es also eher passive Zuhörer und aktive Musiker und es gibt auch Taktgeber, die die Zyklen der Zeit angeben. Du bist ein Musiker. Das ist deine Mission. Du bist ein Harmoniebringer in diesen Zeiten des Wandels. Sicher? Ja! Weil du sonst diesen Text gar nicht lesen würdest – er würde dich nicht interessieren und die Worte würden in dir keine Resonanzen erzeugen.

„Gaben sind Begabungen die solange in dir ruhen,
bist du sie mit anderen teilst.
Dann werden sie zu segensreichen Geschenken.“
Kyle Gray

DEINE GABEN
Auch wenn du es über die bisherigen Lebensjahre auf der Erde wahrscheinlich vergessen hast, bist du, dein feinstofflicher Anteil, das höheres Selbst mit wertvollen Gaben von der Schöpfung ausgestattet worden, um diese hier während deiner Inkarnation zu transmittieren, also diese Fähigkeiten mit anderen Lebewesen und Geschöpfen zu teilen. Es ist nun soweit deine Gaben freizulegen, zu offenbaren, so wie es nun Zeit für Blütenstängel ist, aus der Mutter Erde herauszuwachsen und als hübsche helle Krokusblüten sich gen Licht zu öffnen. Es ist Zeit, sich dem Licht gegenüber zu öffnen, denn es ist deine Begabung dies zu tun und es ist deine Gabe, das Licht an andere weiterzuvermitteln. Deine feinstofflichen Helfer stehen hinter dir und helfen dir zu erblühen. Sprich mit deinen Engeln mit der Hand auf deinem Herzen und bitte sie, dich an deine Mission zu erinnern und dich bei der Verwirklichung deiner überirdischen Aufgaben zu unterstützen. Spürst du ihre Energie, die dich jetzt in diesem Moment, durchströmt?

DEINE ZEIT
Die Weltengemeinschaft ist im Angriffsmodus. Wie ein dunkler Schatten breitet sich diese innere Haltung mit äußerer Wirkung aus. Zahlreiche Menschen, ganze Armeen kämpfen gegeneinander. Autofahrer missbrauchen ihre Auto als Waffen und fahren in Menschenmengen. Politiker laufen aufgescheucht nach links oder rechts statt nach vorne. Produzenten wollen Produkte verkaufen und Umsatz machen. Banken spekulieren um noch mehr virtuelles Geld anzuhäufen. Nachrichtenmedien übertreffen einander mit Schlagzeilen zu neuen Flüchtlingswellen. Was steckt dahinter? Wovor haben die Menschen wirklich Angst? Jede Angst wird von der Urangst durchdrungen, zu sterben, von Angst davor nicht weiter zu leben. Und so greifen auch Viren an, die ein Teil des natürlichen biologischen Erdensystems und ausgestattet mit einem enorm starken Überlebensinstinkt sind, um innerhalb unseres Menschenkörpers zu überleben, weiterzuentwickeln, weiterzuverbreiten und um schließlich die Herrschaft zu übernehmen – eigentlich nicht verwunderlich, denn viele Menschen wollen das auch: Die Herrschaft übernehmen. Und wer am meisten Materie hortet, herrscht scheinbar und hat alles im Griff … selbst wenn es gehortete Fläschchen mit Desinfektionsmittel sind. Welch ein Trugschluss. In Wirklichkeit ist die Zeit des Lichts, deine Zeit des Lichts!

DEINE DESINFEKTION
Was kann dich und alle Menschen äußerlich wie innerlich desinfizieren? Was vermittelt Vitalität und stärkende Kraft und was vertreibt den Schatten? Licht. Licht ist physisch wie metaphorisch dein Heilmittel. Das Licht der Sonne wird im Frühjahr wieder länger sichtbar. So erinnere dich in den nächsten Wochen daran, dass du alles hast was du brauchst um dich zu desinfizieren, also alles um dich von Altem, von Schädlichem zu befreien und um Neuem entgegenzuwachsen. Das Licht der Urquelle ist unerschöpflich. Erinnere dich daran. Frage dich, was möchtest du an deine Mitmenschen weitergeben? Unruhe, Gerüchte, Hysterie, Panik? Mach dir deine göttlichen Gaben wieder bewusst und teile diese mit deiner Mitwelt. In deinem Herzen wohnen Urvertrauen, Ruhe, Liebe und Licht. Teile diese Eigenschaften und Fähigkeiten. Deine Begabung ist es, dich mit dem physischen wie symbolischen Licht Sonne zu füllen und an andere non-verbal, einfach durch lichtvolles Sein, durch Ruhen in deinem Lichtquell, an deine Mitmenschen weiterzuleiten. Es ist deine Gabe, dich jetzt hier auf Erden an das Licht zu erinnern, zu erwachen und deine Gabe mit anderen zu teilen.

DU UND DAS LICHT
Diese Visualisierung, die Meditation macht dich deines göttlichen Lichtes bewusst. Schaue vor und nach der Meditation in einem Spiegel in deine Augen und sieh wie sie danach warm und liebevoll leuchten.

  • Spüre deinen Körper, richte deine Aufmerksamkeit nach innen, solange bist du dir annähernd jede einzelne deiner roten Blutzellen vorstellen kannst.
  • Dann visualisiere deine Blutzellen als kleine Sonnen, die warm und wohlig in deinem Körper scheinen.
  • Fühle, wie dein Körper sich innerlich erwärmt, wie er lebendiger denn je, kräftiger und vitaler denn je wird.
  • So viele Sonnen, so unermesslich viel Licht trägst du in dir.
  • So viel Licht, dass das Licht sogar über deine Augen, deine Handflächen, durch deine Hautporen und über dein Herzchakra nach außen strahlt.
  • Das unerschöpfliche Licht der Urquelle fließt durch dich hindurch wie durch einen Kanal.
  • Das Licht steht dir in unendlichem Maß zur Verfügung und du kannst es in einem nimmer endenden Fluss an andere weiterleiten.
  • An Menschen in deiner Nähe, Menschen auf der Strasse, an Kinder, an Tiere, an Pflanzen und an Gaia, der Erdenseele.
  • Es ist deine Mission eine Sonne zu sein, alles und alle zu erleuchten.

AFFIRMATION
„Ich schaue in deine Augen und sende dir Licht,
ich hebe meine Handflächen und schenke Licht.
Ich weite mein Herz und hülle die Welt in Licht.
Wir alle sind Sonnen.“

Foto „Crocus“ kostenfreier Download von pixabay

Ein Tag Plus 2/2020

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ZEITQUALITÄT FEBRUAR

Die Zeitqualität im Februar 2020 ist eine reiche, erhebende Qualität, denn wir bekommen mit dem 29.2.2020 einen ganzen Tag geschenkt und dies in einem Jahr, welches ohnehin besondere Qualitäten und Chancen zur Bewusstheitserhöhung in sich trägt (Blog Januar). Was möchtest du mit diesem zusätzlichen Tag anfangen? Möchtest du leben wie jeden anderen Tag deines Lebens? Aufstehen, duschen, frühstücken, am Schreibtisch sitzen und mit den vor dir liegenden Dingen und Aufgaben arbeiten, Knöpfe annähen, Papiere ordnen und nach getaner Arbeit mit verdientem Geld konsumieren, abends Yoga machen, fernsehen und wieder zu Bett gehen? Unsere Begleiter aus der feinstofflichen Welt möchten uns motivieren, den Plus-Tag im Februar (oder jeden anderen Tag) einmal ganz anders zu gestalten und erleben. Intensiv, bewusst, einen Tag / jeden Tag als Geschenk ehren und für außerirdische, außerkörperliche Erfahrungen und Bestrebungen zu nutzen. Wie wäre es mit einem ganzen Tag des Nichts-wollen oder Nichts-müssen … stattdessen einen Tag lang nur SEIN?

SPIELE MIT DEM LETZTE TAG
Stell dir vor, du wachst auf und du weißt, es ist der letzte Tag im deinem Leben. Was würdest du tun? Schreib dir in dein Bewusstsein-Notizbuch, was du am letzten Tag deines Lebens, der morgen sein könnte, erleben und tun willst. Es ist für deine Bewusstheitserweiterung übrigens sehr empfehlenswert ein solches Buch zu führen, um alle deine Erkenntnisse, Gefühle, Herzenswünsche und Aha-Erlebnisse schriftlich festzuhalten, ab und zu darin nachzulesen und auf diese Weise festzustellen, das du schon sehr weit gekommen bist in deiner Bestreben zur mehr Achtsamkeit. Wenn du durch intuitives Niederschreiben klar machst und wortwörtlich siehst, was du gerne an einem finalen Tag machen möchtest, nimm dir einige dieser Dinge für Samstag, den 29. Februar 2020 vor und mach sie. Es wird nicht der letzte Tag deines Lebens sein, aber so zu tun als ob und zu tun, was du dir wünschst, wird dich unfassbar und nachhaltig glücklich machen … und so wird dieser geschenkte Tag im Jahr 2020 zu einem wirklichen Geschenk. Und dann beginnst du dir öfter ganze Tage zum Geschenk, zum Tag des Nichts-wollen, zum Tag des reinen Seins im Einklang mit deiner Seele zu machen. Tage an denen du vielleicht malen oder am Meer mit den Wellen spielen, meditieren oder einfach nur dasitzen und schauen wirst.

LASS DAS LEBEN ZU DIR KOMMEN
Mit der Zeitqualität im Februar kommen unterstützende Schwingungen, die uns fühlen lassen das alles immer da ist, was wir benötigen. Das Energiefeld der Urquelle nährt und trägt jeden von uns. Wenn du dich zeitweilig aus der irdischen, materiellen Dimension erhebst, durch eine meditative Pause beispielsweise, trittst du in dieses höhere Energiefeld der Urquelle bewusst ein. Du verlierst dabei nicht dein körperliches Leben, aber du verlierst dabei zeitweilig die Schwere, die mitunter mit dem Erdenleben in Form von ständiger Aktivität und Sorgen um deine Existenz verbunden ist. In den höher schwingenden Dimensionen des reinen Seins, erfährst/erfühlst du: „Ich muss nichts tun – alles kommt zu mir.“ Du musst nicht ohne Unterlass arbeiten und Aufgaben erledigen, du musst nicht angestrengt nach Methoden und Personen suchen, die dich in deiner irdischen wie spirituellen Entwicklung vorwärtsbringen, denn alles kommt zu dir was du zu einem spezifischen Zeitpunkt in deinem Leben brauchst. Dieses „Alles-kommt-zur-rechten-Zeit“ einmal erfühlt, erlebt, wirst du in der Folge immer wieder anziehen und deine Lebensumstände verändern. Das Leben kommt zu dir. Begebenheiten kommen zu dir. Menschen kommen zu dir. Alles, was du dir mit deinem heiligen Herzen wünschst, kommt zu dir. Beginne jetzt: Nicht wollen, sondern Sein.

FINDE DIE ESSENZ DEINER EXISTENZ
Spür mal in dich hinein und fragt dich: „Was weiss in mir?“, „Was fühlt in mir?“ und „Was ist eigentlich die Essenz meines Seins?“ Wenn das, was in dir will, was in dir lenkt und denkt, wenn das aufhört dies zu tun, findest du die Essenz deiner Existenz, die weit über alles Irdische in vierte, fünfte, in höhere Dimensionen hinaus geht. Wenn du beginnst nur zu sein – also ohne Einschränkungen bisheriger Erdenerfahrungen und Verstandeswillen, trittst du ein in eine feinstoffliche, hochschwingende Dimension, die an keine Materie gebunden ist. Dieser Aufstieg bzw. zeitweiliger Ausstieg aus irdischen Dimension ist gar nicht kompliziert, denn deine Seele kennt diese höhere Heimat. Es ist dein wahres Zuhause. Spür mal mit der Hand auf deinem Herzen, fühle wie du dich erinnerst. Nach Hause finden kann jeder und das ist, was du heute beginnst zu tun. Nach Hause kommen ist, wenn du aufhörst zu wollen und beginnst zu sein. Erst hörst du für einige Sekunden auf etwas zu wollen, dann für Minuten, dann Stunden, dann einen geschenkten Tag lang … und dann immer öfter in deinem Leben.

LEBE IN FÜLLE
In höheren Dimensionen zu leben, zu fühlen, bedeutet in Fülle zu leben und dennoch einen Körper auf der Erde zu haben. Und wie wird sich die zeitweilig erfühlte/erfahrene Fülle der höheren Dimensionen wohl auf den körperliches Leben als kleiner Mensch auf Erden auswirken? Wird die körperliche Enge und die irdischen Sorgen ums Überleben die größere, höhere Ebene kontaminieren? Nein. Fülle und Leichtigkeit der höheren Dimensionen haben ab dem Moment, ab dem du dich mit ihnen energetisch verbindest die Durchdringungskraft und -macht zu niederen Ebenen. Ab diesen Moment wird die gefühlte Fülle, die Liebe der Urquelle, die allen Dimensionen trägt, in dein irdisches Leben eintreten und dich tragen und stärken. In dir. Mit dir. Von dir. Es ist tatsächlich nur ein kleiner Schritt. Du wirst im Kontakt mit höheren Dimensionen über dein erwachtes Bewusstsein ermächtigt, Fülle aus höheren Dimensionen in dein Leben zu ziehen und einfließen zu lassen, zu transformieren. Und dies auch um Fülle für dein Umfeld, für andere Menschen, Tiere und die Natur zu manifestieren. Die Fülle der Urquelle ist immer da und du kannst sie dir schenken und anderen vermitteln.

SCHWEBEN MIT DEINEM HÖHEREN SELBST
Das Verbindungsglied zwischen den unterschiedlichen Dimensionen des Seins ist dein höheres Selbst. Dein höheren Selbst ist in allen Ebenen gleichzeitig existent und dient als Speicher all deiner Erfahrungen aus allen Inkarnationen. Dieses Seelen-Selbst ist permanent mit der großen Einheit, dem Einssein verbunden und auch stets mit dir in deiner jetzigen Existenz als Erdenmensch verbunden. Mit der nachfolgenden Visualisation kannst du diese Verbundenheit initiieren und gleichzeitig eine irdische Pause einlegen.

6 Minuten Audio-Anleitung

  • Suche dir einen angenehmen Platz, an dem du ungestört bist.
  • Spüre deinen atmenden Körper.
  • Spüre deine Hauthülle und deine inneren Körperteile und Organe.
  • Spüre deine feinstoffliche Hülle um deinen Körper.
  • Stell dir einen Reissverschluss vor, den du öffnest, sodass deine Seele kurzzeitig aus deinem Körper heraustreten kann.
  • Stell dir vor, du beginnst zu schweben. Du, Hand in Hand, mit deiner Seele.
  • Du schwebst vom Boden aufwärts über die Erdoberfläche, über die Stadt, über dem Planeten Erde.
  • Hand in Hand schwebt ihr hinein in eine Dimension, die nicht irdisch ist, sondern leer, völlig leer.
  • Und doch wirst du getragen.
  • Es ist kein Vakuum, sondern Fülle, feinstoffliche Schwingung, die dich trägt mit deinem höheren Selbst an deiner Seite.
  • Memoriere die Weite, die Leichtigkeit und die überall präsente Liebe und Fülle, die du so für einige Momente erlebst.
  • Lasse diese reiche Erfahrung nach deiner Rückkehr von dieser Reisen in das Gedächtnis deines Körpers und bis in das Gedächtnis jeder Körperzelle einfliessen.
  • Dein Körper wird sich dankbar umhüllt und gelabt fühlen.
  • Auf diese meditative Weise kannst du jederzeit in das Feld der Einheit eintreten, kannst dich auffüllen mit Liebe und kannst mit der Mächtigkeit deines höheren Selbst zusammen aus höheren Dimensionen Dinge in deinem Leben manifestieren.
  • Schenk dir jeden Tag einen Tag der Bewusstheit.

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„Ich bin überall.“

Auf das Licht ausrichten 1/2020

ZEITQUALITÄT JANUAR

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Kalenderverläufe und die damit verbundenen Tages-, Monats- und Jahreszahlen sind etwas anderes als die grossen Zyklen und Zeitperioden der Schöpfung. Auf der Erde zählt und feiert man nun den Beginn des Jahres 2020 gemäß des allgemeingültigen Kalenders, an dem sich die Menschen im Alltag orientieren. Anlässlich des Jahreswechsels blicken viele in die Ferne und fragen sich, was wird die Zukunft, was wird dieses Jahr, was wird das neue Jahrzehnt an Ereignissen bringen?

„Der Lauf der Zeit hängt vom Beobachter ab
und von dem was der Beobachtende tut.“

Diese Kernaussage Einsteins Relativitätstheorie erfasst und umrahmt alles was wir wissen müssen und macht deutlich, das wir/du/ich unsere Zukunft selbst formen und mit Ereignissen und Begebenheit nach unseren Gedanken und Wünschen füllen und manifestieren können – eingebettet in den Rahmen der Schöpfung, die, wie die Bezeichnung deutlich macht, stetig neu schöpft durch wiederkehrende Zyklen des Werdens, des Seins und des Vergehens. Mehr denn je werden wir uns mit Hilfe wachsender Bewusstheit entscheiden können und müssen, von welchen Motivationen wir unser Tun im Verlauf der Zeit bestimmen lassen möchten: Vom Ego oder vom heiligen Herzen? Möchten wir uns auf das Dunkle, das Alte, das Vergehende oder auf das Licht, das Neue, das Kommende ausrichten? Von unseren Entscheidungen wird die Zukunft geformt. Wahrsagerei ist also gar nicht möglich, da jederzeit neue Entscheidungen die Zukunft beeinflussen können. Jeder ist der Schöpfer seiner Lebensumstände, meist unbewusst. Mit wachsendem Bewusstheitsniveau können wir das in unserem Leben manifestieren, was uns freudig und glücklich macht. Tendenzen und Schwingungen der Zeitqualität bilden das Feld, innerhalb dessen wir entscheiden, agieren und manifestieren können.

SCHWINGUNGEN 2020
Dass, was auf Erden als Teil des Energiefeldes des Universums und im Hort der Schöpfung passiert, basiert auf Schwingungen, die spezifische Qualitäten in sich tragen und stets der Weiterentwicklung alle Erscheinungsformen des Schöpfung dienen. Wie diese Frequenzen, die feinstofflichen Schwingungen genutzt werden, obliegt jedem denkfähigem und handelndem Wesen selbst. Werden wir uns also weiterhin egozentrisch verhalten oder werden wir uns mehr und mehr zu dynamischen, kraftvollen Gemeinschaften zusammenschließen, die ihre Bewusstheit in hohem Maße und zunehmend schneller entwickeln, um künftig alle Gedanken und Handlungen von Achtsamkeit und Liebe bestimmen lassen? Werden wir uns auf das Lichtvolle ausrichten oder weiter vom Dunklem im Dunklen halten lassen? Die Schwingungen 2020 unterstützen eine Ausrichtung zum Licht, so wir uns für das Lichtvolle entscheiden, um den Lauf der Zeit mit Licht statt mit Dunkelheit erfüllen.

Der Lauf der Zeit hängt vom Beobachter ab
und von der Schwingungsharmonie,
in der der Beobachtende sich befindet.

DYNAMIK 2020
Die Zeitqualität für die nächsten Monate ist durchdrungen von feinstofflichen Energien, die im besonders kompakten Maß Wertewandel, Bewusstheitserhöhung, geistige Klärung und Erwachen fördern und dies in einer bisher innerhalb der Menschheitsgeschichte noch nie vorhandenen Intensität. Sicher ist dir auch schon aufgefallen, dass Erkenntnisprozesse und erleuchtende Aha-Momente sich in deinem Leben häufen. Du begreifst Zusammenhänge jetzt rascher, für die du und deine Mitmenschen früher Jahre oder Jahrzehnte brauchten. Du kommst in deinem Verlichtungsprozess nun schnell vorwärts, weil die Schwingungen der Erde sich analog des Schöpfungsplans erhöhen, um diese Welt in eine höhere Dimension zu erheben.

Der Lauf der Zeit hängt vom Beobachter ab
und vom Bewusstheitsgrad des Beobachtenden.

DIMENSIONEN 2020
Durchwanderungen verschiedener Dimensionen durchlaufen allen Wesen und Erscheinungsformen der Schöpfung immer wieder. Auch Planeten und Sterne sind Wesen der Schöpfung, die diese Wandlungen durchleben. Die Sammlung von Erfahrungen beginnt in niedrigeren Sphären, die ein- oder zweidimensional sowie feststofflicher Natur sind. Im Lauf der Zeit kommen weitere Dimensionen hinzu, die zunehmend feinstofflicher, ätherischer werden je näher sie an der Urquelle des Lichts und Lebens liegen. Die multidimensionale Schöpfungspyramide ist stets aufsteigend, basierend auf den Fundamenten darunter liegender Dimensionen die aus den Erfahrungssammlungen aller Wesen bestehen. Dieses dynamische Konstrukt ist die Grundstruktur des schöpferischen Prinzips. Die Phasen und Übergänge zwischen den unterschiedlich graduierten Dimensionen werden als Vergehen einerseits und als Neubeginn andererseits erfahren. Auf der Erde vermögen Tag für Tag mehr Menschen durch Verfeinerung ihrer Wahrnehmung zwischen den Dimensionen hin und her zu springen, andere bleiben ausschließlich mit der Materie in der zweidimensionalen Ebene verbunden, weil das ihr gewählter Lern- und Erfahrungsweg ist und von niemanden bewertet oder verurteilt werden sollte. Ob Aufstiegsprozesse bewusst wahrgenommen und von dir als Individuum selbst noch angereichert und beschleunigt werden, liegt in deiner Entscheidungshoheit. Du kannst deinen Verlichtungsprozess, deine Dimensionserhöhung jederzeit intensivieren oder auch blockieren, wenn du dich von den Dingen, Begebenheiten und Lebensumständen in der jetzigen, irdischen Dimension ablenken und festhalten lassen willst. Den heutige Status Quo deiner derzeitigen Lebensumstände zu erhalten ist allerdings anstrengend und auszehrend und hält zudem die Dynamik, die nach Gesetzen des großen Ganzen vor sich gehen, nicht auf. Die feinstofflichen Wesen, die mit dir verbunden sind, empfehlen dir: „Löse dich konsequent von Allen und Allem, was dich belastet, um Neues bejahend zu begrüßen. Befreie dich selbst und schenke dir Leichtigkeit. Beobachte und agiere bewusst und fühle stets, wer du wirklich bist und welchen Weg deine Seele, dein höheres Selbst, gehen möchte.“ (Angebot HERZMEDITATION + CHANNELING siehe unten). 

Der Lauf der Zeit hängt vom Beobachter ab
und wohin der Beobachtende sich ausrichtet.

AUFSTIEG 2020
Die Zahl 20 steht für Wiedergeburt, für Zurücklassen und Loslassen von alten Gewohnheiten und für wiedererstarkenden Seelenverbundenheit mit der eigenen Seele sowie in Gemeinschaften mit anderen Seelen und Seelengruppen. Die Zahl 2020 potenziert alle Qualitäten der Zahl 20. Das Jahr 2020 wird dynamisch geprägt und erfüllt von Veränderungen sein, individuell wie global. Vor einer Wiedergeburt findet das Ende des Alten, Vergehen, Loslassen und Sterben statt, denn man kann nicht mit altem, schweren Gepäck einen Aufstieg nach oben zu lichtvollen Berggipfel beschreiten. Alte Lasten befinden sich in deinem Körper, deinem Kopf, deinem Herzen und in den Räumlichkeiten in denen du lebst und arbeitest. Regelmäßige körperlichen, emotionale wie mentale Reinigungen durch Meditation (siehe unten) sowie energetische  → Raumklärung sind dringend ratsam. Die Schwingungen der Zeit puschen jeden nach oben. Wer also weiter an bisherigen Angewohnheiten und Lebensweisen klebt, wird viel Lebenskraft verbrauchen, um Altes verbissen festzuhalten und um gegen die Vorsehung anzukämpfen. Niemand kann die grossen Prozesse der Schöpfung aufhalten, aber jeder kann sich dafür entscheiden, sich ihnen anzuschliessen, sich von den Vibrationen tragen zu lassen oder sogar dabei zu helfen, hochfrequente Schwingungen als menschlicher Verstärker zu verbreiten und damit das umgebende Resonanzfeld zu aktivieren. 

Der Lauf der Zeit hängt vom Beobachter ab
und was der Beobachtende mit sich trägt.

DU IN 2020
Deine feinstofflichen Helfer möchten dich mit diesem Blog wissen und mit der nachstehenden einfachen Übungen fühlen lassen, dass sie, die Engel, in zunehmender Anzahl die Erde begleiten und ihre Weltenbewohner umhüllen, um bei den anstehenden Befreiungs- und Aufstiegsprozessen behilflich zu sein.

  • Strecke für einen Moment deine Hände aus.
  • Bitte um Kontakt zur feinstofflichen Welt.
  • Du spürst, wie deine Handflächen warm werden.
  • Du fühlst, wie seine Hände sanft umfasst werden.
  • Verweile so ein wenig.
  • Festige auf diese meditative Weise deine Verbindung zur feinstofflichen Welt.

Wenn du diese „Fühl-Übung“ öfter im Alltag machst, wird sich die Bindung zwischen dir, deinem Körper und deiner Seele sowie zu deinen feinstofflichen Seelenfreunden festigen. Du spürst Liebe und Vertrauen in deinem Herzen und wirst eines baldigen Tages sagen:

  • Bitte führt mich durch das Leben, denn ich möchte Entscheidungen nicht mehr mit Kopf, sondern mit meinem heiligen Herzen treffen.
  • Bitte nehmt meine Hände und zeigt mir höhere Dimensionen damit ich fühlen kann, wo meine Lebensreise zu meinem und zum Wohle vieler hingeht.
  • Bitte begleitet mich im Alltag auf Erden und bei meinen Aufstieg.

So wie du werden viele und immer mehr Menschen fühlen und handeln. Du und viele Personen werden stetig hellfühliger. Die Zeitqualität und die Schwingungserhöhung machen es möglich, dass deine Hände und dein Herz mehr und mehr in leichteren Dimensionen verweilen, auch wenn deine Beine noch mit der Erde verbunden sind. Du bist dann zeitweilig hier und da. Du lässt dich erheben und vermagst aus höherer Perspektive dein irdisches Leben zu betrachten, erkennst Zusammenhänge und begreifst: Handeln ist gar nicht immer nötig. Alles fügt sich, weil ich vertraue und weil ich mich begleiten lasse von Menschen, die bereits Zugang zu Höherem haben oder von Wesen, die in höheren Dimensionen leben, wo sie sich gut auskennen und mich liebevoll leiten.

Der Lauf deiner Lebenszeit hängt von dir
als dein Beobachter ab und von dem,
was dein heiliges Herz kreiert.


Angebot bis Ende Januar 2020

Herzmeditation + Channeling

Wir vereinbaren einen Telefontermin für eine gemeinsame Meditation. Ich leite dich zu deinem heiligen Herzen, um dieses von alten Lasten zu befreien, damit du erleichtert in das erhebende Jahr 2020 gehen kannst. Während dieser Meditationsreise kannst du deinen feinstofflichen Helfern Fragen stellen. Die Antworten und individuellen Botschaften fasse ich für dich mittels meiner Hellfühligkeit als Empfangskanal in Worte, was man → Channeling  nennt.

60 Minuten / 60 € (statt 80 €)
90 Minuten / 80 € (statt 120 €)

TERMIN VEREINBAREN

Zeit zu atmen 12/2019

ZEITQUALITÄT DEZEMBER

Wir lieben sie und wir lieben sie nicht: Die Advents- und Weihnachtszeit. Diese Zeitspanne ist eigentlich gemütlich, heimelig, kuschelig, beisammen sein, schnabulieren, Glühwein schlürfen, Lichterglanz bestaunen … aber auch hektisch-verkrampft, weil man nach Geschenken sucht und meint alle Deals bis Ende des Jahres unter Dach und Fach bringen zu müssen … dabei vergessend, dass es ja im neuen Jahr 365 frische Tage und Chancen gibt, um Geschenke und Geschäfte zu machen. Die höheren Dimensionen möchten uns mit ihren Botschaften für die nächsten Wochen daran erinnern, dass Zeit tatsächlich unterschiedliche Qualitäten aufweist: Im Winter und zum Jahresende ist die Zeitqualität im Einklang mit der Rhythmen der Natur auf der Nordhalbkugel der Erde eine Phase des Innehaltens und der Einkehr. Zeit zum bewussten atmen und sein.

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GEHT NICHT?
Wer bestimmt das für dich? Jeder Mensch hat einen freien Willen, ist sogar per Menschenrechten frei und selbstbestimmt … warum also lässt du dir deine Lebenszeit von anderen wegnehmen und die Güte deiner Lebensqualität von anderen reduzieren? Wenn du Freude daran hast, Advent oder Weihnachten alleine und in Stille zu verbringen, dann tu es. Wenn du von Herzen gerne Geschenke für deine Mitmenschen vorbereitest, dann tu es. Wenn du lieber in Urlaub fährst als mit der Familie zu feiern, dann tu es. Spür mal mit der Hand auf deinem Herzen und mit tiefer Atmung, was du wirklich brauchst in den nächsten Wochen. Spür, was dir Freude bereitet … und dann tu dies als Weihnachtsgeschenk für dich. Und vielleicht verschenkst du Weihnachten 2019 mal was ganz Neues an deine Mitmenschen: Atmen!

BREATH WORK? WAS IST DAS DENN?
Das „Woman’s Health Magazine“ hat einen neuen Trend namens „Atem Arbeit“ zum wichtigsten ganzheitlichen Gesundheitsthema des Jahres 2019 erklärt: Atmen. Echt? Ja! Atmen! Jetzt könnte man meinen, weniger ambitioniert gehts nimmer. Nur atmen? Kein Sport? Keine Bewegungshektik? Nun immerhin, heisst der Trend „Breath Work“ … hat also doch irgendetwas mit Arbeit zu tun. Zweifelsohne ist es faszinierend wie verwunderlich zugleich, dass einige smarte Menschen derzeit entdecken, propagieren und in Workshops lehren (natürlich unter Registered Trademark ®), das Atmung wichtig ist und sogar als Essenz des Lebens bezeichnet werden kann. Ok. Schade nur, dass atmen die hohe Schöpfung erfunden hat und außerdem vergessen wird, welch grosser Wichtigkeit der Atmung im Rahmen der Yogapraxis seit zirka 1000 Jahren beigemessen wird. „Pranayama – Die Kunst der Atemlenkung“ ist eine der acht Yogadisziplinen, die allesamt dazu führen, den Körper gesund zu erhalten und den Geist zur Stille zu motivieren. Auf „Pranayama“ gibt es kein indisches Copyright © oder eingetragenes Markenzeichen ® … ist aber das Original!

ATMUNG GEHT DOCH AUTOMATISCH?
Ja. Atmen wir richtig? Nein. Weil wir es kaum noch bewusst tun und uns keine Zeit zum atmen nehmen. Wer ständig in Hektik ist, atmet zu flach. Die nächsten Wochen bis Jahresende mögen, getragen von feinstofflichen Schwingungen, dazu dienen, wieder vermehrt bewusst zu atmen und mit durchströmten Lungen in das neue Jahr zu schwingen. 2020 – Das Jahr der Atmung! Rund 17.000 Mal atmet der Mensch täglich ein und aus … und merkt es nicht einmal. Dabei fließen zirka 10.000 Liter Atemluft in die Lungen, die den Körper mit Sauerstoff und anderen Molekülen vital und den Mensch lebendig erhalten. Im Austausch wird Kohlendioxid abgeatmet und an die Umwelt abgegeben. Luftverschmutzung? Mit Nichten. Denn vor urgeschichtlichen Zeit hat die Schöpfung einen Deal zwischen Pflanzen und Lebewesen eingefädelt: Bäume und Pflanzen benötigen CO2 (Kohlendioxid) und produzieren O2 (Sauerstoff). Lebewesen benötigen O2 und produzieren CO2. Die Atmung deines Körpers findet von „selbst statt“ so wie der Austausch zwischen grüner Natur und Zivilisation auch selbstverständlich stattfindet. Und so bekommt „Breath Work“ eine globale Komponenten und vereint sich mit derzeitigen weltweiten Bewegungen und Bemühungen um Klima und Erd-Gesundheit. Inzwischen habe auch Stadtplaner gemerkt wie problematisch die Großflächenversieglung und „Ent-Grünung“ von Großstädten für alles Lebendige auf Erden ist, denn Beton kann niemand atmen.

LUST ZU ATMEN?
Dann aber richtig. Die wenigsten Menschen saugen bewusst den Sauerstoff in sich hinein, weil der Atemvorgang ja tatsächlich physiologisch unbewusst stattfindet. Wenn wir 17.000 Mal pro Tag denken müssten „Jetzt atmen“ wäre wohl kaum noch Platz für etwas anderes auf unseren To-Do-Listen. Für profunde Atmung, die über die oberflächliche Kurzatmung des Alltags hinaus geht, benötigen wir aktive Muskelkraft. Also ist Atmung auch Sport! Das Zwerchfell, Brust-, Rücken-, Rippen- und auch Bauchmuskeln sind am Vorgang tiefer Atmung aktiv beteiligt und so wurde wohl im Jahr 2019 Breath Work zum sportlichen Minimaltrend mit Potential zum genialen Maximaltrend für 2020. Wer zu flach einatmet, atmet ebenso flach aus. Die Ausatmung ist allerdings fast noch wichtiger als die Einatmung … denn wenn die Lungen noch altes Kohlendioxid in sich tragen, gibt es keinen Raum für frischen Sauerstoff. Sitzend und unter Stress atmet der Körper zwar ausreichend, um zu überleben, aber sehr flach. So ist es nicht verwunderlich das Bronchien- und Lungenerkrankungen wie Husten, Asthma, Allergien und sogar Lungenentzündungen statistisch zunehmen. Dies ist die eine Gefahr. Die andere Auswirkung zeigt sich im gesamten Körpersystem, dessen Organismus alle Funktionen aufgrund minimalem Sauerstoff-Kohlendioxid-Austausch minimiert.

ATMEN FÜR DIE SEELE
Und schon hast du einen wundervollen Vorsatz für 2020: Einen Tag lang NUR atmen! Oder zu mindestens eine Stunde pro Tag NUR atmen! Die Lungen sind die Organe, die dich mit der Umwelt verbinden, sie sind sozusagen dein Mittler zwischen deinem Inneren und dem Äußerem – und dies ist durchaus metaphorisch und nicht nur physiologisch so. Darüber hinaus ist Atemluft feinstoffliche Energie, die deinen Körper mit deiner Seele verknüpft solange deine Inkarnation hier auf Erden dauert. Das sind drei profunde Gründe deinen Atemorganen und der Atmung ab und zu bewusste Beachtung zu schenken. So oft wie möglich.

  • Setze oder stelle dich aufrecht hin, mit geöffnetem Fenster oder in freier Natur.
  • Lege beide Hände auf deinen Bauchraum.
  • Spüre wie deine Bauchdecke sich hebt beim einatmen.
  • Spüre wie deine Bauchdecke sich nach innen senkt beim ausatmen.
  • Atme so ein paar Mal ein und aus.
  • Dann beziehe beim bewussten Atemvorgang auch die Ausweitung des Brustkorbs und des Rückenmit ein.
  • Dein Körper weitet sich beim jedemEinatmen und zieht sich leicht zusammen beim Ausatmen.
  • Deine Muskulaturen sind aktiv während der Einatmung und die Muskeln entspannen sich beim
  • ausatmen.
  • Und so ist auch das ganzes Sein.
  • Aktiv, aufnehmend und erfüllt beim einatmen.
  • Entspannt, loslassend und leicht beim ausatmen.

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„Meine Atmung verbindet mich mit der Welt und dem Universum.“

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Rhythmen des Lebens 11/2019

ZEITQUALITÄT NOVEMBER

Die Tage werden kürzer, das Kalenderjahr dauert noch acht Wochen, die Bäume lösen sich von ihren Blättern und die Menschen in hiesigen Gefilden ziehen sich in ihre Behausungen zurück. Der Herbst schenkt uns stets eine Zeitqualität der Einkehr und bewusste Betrachtung der natürlichen Rhythmen des Lebens, in die wir allesamt eingebettet sind. Auch wenn die künstlichen Einflüsse der allgegenwärtigen Technik und elektrifizierten Helligkeit sowie die über-agile Lebensweise alles daran setzen uns vorzumachen, dass naturgegebene Rhythmen im Lebens des modernen Menschen keine Rolle mehr spielen. Die Schwingungen, die uns mit unseren engelsgleichen, feinstofflichen Freunden erreichen, helfen uns den Rhythmus des echten Lebens bewusst nachzuempfinden und uns mit dem Rhythmen der Schöpfung zu rekalibrieren.

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ALLES IST RHYTHMUS
Dein Körper besteht aus Rhythmen, die vermutlich nicht bewusst sind: Dein Herzschlag, dein Atemrhythmus, die Gehirnwellen. Der Verdauungsvorgang ist permanent mit aufnehmen, verarbeiten und ausscheiden befasst. Das Nervensystem steuert den Körper zwischen Aktivität und Regeneration. Die Fortbewegung des Körpers ist einem Rhythmus unterworfen. Deine Stimme erklingt in einem individuellen Rhythmus. Körperzellen entstehen und vergehen in spezifischen Zyklen. Die feinstofflichen Chakras des Körpers pulsieren rhythmisch. Tag und Nacht lassen dich kosmische Rhythmen wahrnehmen sowie Jahreszeiten in denen mancherlei an Pflanzen gedeiht und wieder vergeht. Mondzyklen werden von rhythmischen Kreisen um die Erde und Erdenjahre werden von rhythmischen Bahnen der Erde um die Sonne bestimmt und unser Sonnensystem pulsiert innerhalb der Galaxie und die Galaxie kreist schwebend im unendlichen Raum der Universen. Es gibt nichts arrhythmisches im Rahmen der Schöpfung, aber es gibt durchaus Dissonanzen dann und wann.

WOHLGEFÜHL UND GESUNDHEIT ENTSTEHEN DURCH HARMONIE
Stell dir mal vor, du wärst die einzige Person in einem Chor, die permanent entgegen der Tonlage der anderen lauthals singt. Du versucht den gesamten Chor mit deiner Dissonanz zu überstimmen. Du wärst recht schnell frustriert, stimmlich wie körperlich erschöpft und würdest dich emotional vermutlich als Außenseiter fühlen. Sobald du jedoch in die Frequenz der Chormitglieder einstimmst, fühlst du dich zugehörig, umhüllt und harmonisch. Nun stell dir vor die Erde ist ein riesiges Schwingungsfeld, das wiederum in einem gigantischen Resonanzfeld des Universums eingebettet ist. Ganze Menschengruppen, als Bewohner dieses Planeten, existieren in Dissonanz mit dem umgebenden Schwingungsfeld der Erde und der Schöpfung. Sie strengen sich an, schreien gegen die Harmonie an und agieren gegen die natürlichen Rhythmen des Lebens. Unwohlsein oder gar Erkrankungen sind die Folgen, wenn wir uns nicht im Gleichklang mit der Natur befinden. Rund 2000 Jahre jüngerer Zivilisationsgeschichte wurde vom Verstand des Menschen gestaltet, einhergehend mit zunehmenden Verlust der natürlichen, heilenden Rhythmen und Schwingungen. Nun ist es an der Zeit sich zu rekalibrieren und so eine Wende einzuleiten, um uns in die Zukunft vom rhythmischen Herz und seiner göttlichen Urfrequenz leiten zu lassen.

WAHRNEHMEN UND NICHT ANNEHMEN
Die Zeitqualität in den nächsten Wochen hilft dir, dich an deine göttliche Herkunft, an deine Urfrequenz zu erinnern und dich zu rekalibrieren. Gelingt dir dies, stimmt sich ein Mensch in deiner Nähe intuitiv auch wieder in den göttlichen Rhythmus ein … und dann weitere und viele weitere … weil es ein naturgegebener Instinkt ist, in Harmonie mit seiner Mitwelt zu leben statt gegen sie anzusingen respektive anzukämpfen. Dennoch bist du und ich weiterhin den Dissonanzen von Einzelpersonen oder Personengruppen und Ereignissen auf Erden ausgesetzt. Es gilt also diese Arrhythmen wahrzunehmen, jedoch nicht aufzunehmen, sondern idealerweise loszulassen bevor sie dein Schwingungsfeld beeinflussen, damit du deine persönliche Harmonie, mit der dein Wohlgefühl verbunden ist, nicht verlierst.

DAS KANNST DU TUN
Es gibt einige Rituale, mit denen du dich mental wie physisch wie auch emotional reinigen und dadurch harmonisieren kannst. Je kürzer schräge Frequenzen in deinem System verweilen, desto stärker wird deine Anbindung an die natürlichen Rhythmen des Lebens auf Erden und deine Rückverbindung zur Urquelle der Schöpfung. Gelassenheit, Urvertrauen und Fröhlichkeit werden sich in deinem System etablieren und Angst, Sorgen sowie Stress minimieren. Nachstehend einige Empfehlungen um Einklang mit den Schwingungen der Zeitqualität zu finden.

Deinen Körper entschlacken
hilft dir, dich in den nächsten Wochen von grobstofflichen Schlacken zu klären sowie dein Immunsystem zu stärken, um dich auf den Winter – wie die Bäume durch loslassen der Blätter – vorzubereiten. Ich empfehle das spagyrische „Phönix Ausleitungskonzept“   (  Phönix Ausleitungskonzept als PDF ) zu dem ich gerne telefonische oder persönliche Beratung anbiete.

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Deinen Geist klären
hilft dir, dich von belastenden Energien zu befreien. Nach dieser initialen Grundreinigung ist eine wöchentliche und tagessituative Wiederholung empfehlenswert.

  • Aufrecht in eine Meditationshaltung begeben.
  • Einige Male beobachtend die Atmung kommen und gehen lassen.
  • Dann auf den Beckenraum konzentrieren und mit der Ausatmung imaginär dunkelrote Zähflüssigkeit aus dem Beckenboden zur Erde ausfließen lassen, bis der Beckenraum gereinigt, leer und leicht ist.
  • Die Erde nimmt die Zähflüssigkeit in sich auf und wandelt sie in hilfreiche Energie für andere Zwecke um.
  • Nun auf den Herzraum konzentrieren und mit der Ausatmung imaginär schwarze, teerartige Flüssigkeit aus dem Brustraum zur Erde ausfließen lassen, bis der Brustraum gereinigt, leer und leicht ist.
  • Die Erde nimmt die schwarzen Masse auf und verarbeitet sie.
  • Abschließend auf den Kopfraum konzentrieren und mit der Ausatmung imaginär graue Flüssigkeit von der Stirn aus zur Erde ausfließen lassen, bis der Kopfraum gereinigt, leer und leicht ist.
  • Die Erde nimmt auch diese Flüssigkeit auf und verarbeitet sie.
  • Beende diese Entgiftungsmeditation mit Dank an die Schöpfung und geniesse, dich leicht und harmonisiert zu fühlen.

Dein Herz erfüllen
Stell dir vor, du bist ein goldener Engel, der lange Zeit – auf die Erde herabschauend – in den Wolken lebte und nun auf Erden weit. Wenn du aus deiner Menschenwohnung auf die Strasse gehst, fühle dich als goldener Engel und strahle liebevoll. Im Bus sitzend, oder in einem Café oder in einem Büro, betrachte für einige Momente deine Mitmenschen. Lasse von deiner herkömmlichen Wahrnehmung ab und erspüre und entdecke den jeweils glitzernden, goldenen Engel in jedem deiner Mitmenschen. Sehe und fühle das jede Person eine goldene Engelseele in sich trägt, so wie auch jedes Tier und so wie auch jeder Baum und jede Blume göttliche, goldene Funken in sich tragen. Sprich mehrmals täglich diese Affirmation als Erinnerungssatz: 
„Ich bin ein goldener Engel und beschere mich und andere jeden Tag.“

Deinen Engel kennenlernen
In einer Channeling-Sitzung mache ich dich mit deinem Engel bekannt, der dich auf Erden begleitet, beschützt und dir gerne auch mit Rat und Botschaften aus der feinstofflichen Welt zu Seite steht, so du ihn darum bittest. Dazu ist eine erste Invitation notwendig, um euch miteinander bekannt zu machen. In einer gemeinsamen Meditation (telefonisch oder persönlich) reisen wir zu deiner Seelen-Heimat, reinigen dein System, um dich empfangsbereit zu machen. Ich diene als Medium, um dich auf feinstoffliche Schwingungen, Gefühle und Botschaften einzustimmen. Channeling

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BUCHEMPFEHLUNG FÜR DEN ADVENT
Jahreswechsel Rituale mit Mediationen, kleinen Zeremonien, guten Gaben und Affirmationen vom 1. Dezember bis 6. Januar.

  • eBook, 90 Seiten, € 4,99 online bei Amazon, Thalia, Weltbild, iTunes/Apple etc oder Neobooks
  • als PDF 117 Seiten, € 4,99 per E-Mail auf Rechnung

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Zeitmangel, Zeitruhe, Zeitliebe 10/2019

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Zeitqualität Oktober 2019

Ist die Zeit unser Feind oder unser Freund? Was ist Zeit? Viele denken dieser Tage „Schon Oktober! Schon wieder Herbst! Schon wieder fast ein Jahr vorbei!“ … wir alle denken dies mehr oder weniger, obwohl noch 25% des Kalenderjahres übrig sind. Die feinstofflichen Schwingungen in den nächsten Wochen können wir nutzen, um den Begriff Zeit und was er für uns bedeutet bewusst nachzuspüren. Das Empfinden für Zeit und ihre durchaus unterschiedlichen Qualitätsmerkmale wurde in alten Kulturen als naturgegebener Lebensrhythmus aufgefasst und gelebt. In die wiederkehrenden Rhythmen von Sonnenwende, Tag- und Nachtgleichen, Sternverläufen und Wetterlagen wurde das Leben eingebettet – ganz natürlich und ohne Zeitgedränge oder Zeitmangel. Die Kultur der Mayas brachte einen einzigartigen Kalender und Einteilung der Tage, Monate, Jahre und Jahrhunderte hervor, der sich nicht nur mit bloßer Addition von Stunden, sondern insbesondere mit der Qualität der Zeit befasste. Das Volk der Mayas wusste, wann eine hilfreiche Energie herrschte, um neue Projekte wie Aussaat, Ernte oder Hausbau anzufangen oder an welchen Tagen Familien miteinander aktiv sein sollten oder wann es Zeit zur Ruhe und Entspannung war (mehr dazu in meinem Buch „Die grosse Zeitwende“ ). Und alle richteten sich nach diesem fein-energetischen Kalender, so wie es bei vielen alten Völker üblich war, sich nach dem Mond-Kalender mit ihren Aktivitäten im Einklang mit der Natur zu richten. Nicht weil es durch einen Kalender vorgegeben wurde, sondern weil sie ein Gespür dafür hatten, wann was sinnvoll und wirkungsvoll war. Denn die passenden feinstofflichen Schwingungen machen Vorhaben erfolgreich und nicht weil der Verstand Gelingen erzwingen will. In den nächsten Wochen des goldenen Herbstes können wir die aktuellen feinstofflichen Schwingungen nutzen, ins Innere zu spüren, um unsere ursprüngliche Natur wieder zu finden und um zu erfühlen, was wann hilfreich und heilsam für uns ist.

Zeitmangel …

… ist die Wahrnehmung, die du vermutlich am häufigsten mit dem Begriff Zeit empfindest. Von hier nach da eilen, den Tag minutiös durchorganisieren, Verpflichtungen einhalten, Ansprüche erfüllen die andere an dich stellen oder die du dir selbst aufoktroyierst. Ist Zeit eine Diktatur oder macht der Mensch sie dazu? Die rationale Prägung, die ein Mensch während der Kindesphase bis hinein ins berufliche Erwachsenenalter erfährt, basiert auf Zahlen und zählen. Alles ist immer zu wenig … oder kennst du jemanden der über zu viel Geld, zu viel Kleidung, zu viel Essen oder zu viel Zeit klagt? Woher kommt die Angst vor „zu wenig“? Nun, es ist ein tiefverwurzelter Instinkt, eine Art Hauptprogramm des Verstandes, das permanent für unser Überleben sorgen will. Dieser Ur-Instinkt warnt mit Hilfe seiner Erfindung, der Emotion Angst, das alles zu wenige bedrohlich sein könnte. In erster Linie Nahrungsmangel – bei objektiver Betrachtung aller Supermärkte und Lebensmittelgeschäfte in Deutschland ist diese Emotion völliger Quatsch, aber ein massiver Urinstinkt. Geldmangel wird ebenso als bedrohlich suggeriert, da kein Geld, keine Nahrung, kein Wohnraum, kein Auto usw. Und dann errechnet das Verstandesprogramm aus Nahrungsmangel = Geldmangel = Zeitmangel, denn wer sehr aktiv ist, sehr viel arbeitet, wer tut und macht und viel konsumiert ist scheinbar sicher und lebendig. Scheinbar! Der Verstand arbeitet mit Projektionen, Illusionen und negativen Emotionen. Das ist seine Aufgabe, seine Mission, die vor Urzeiten wichtig und Lebensrettend war. Hinter all den Verstandes-Emotionen steckt die Angst vorm Nicht-Überleben, die Angst vorm Tod. Die scheinbar beschränkte Lebensdauer treibt den Mensch unter der Diktatur des Verstandes dazu an, alles – koste es was es wolle – zusammenzuraffen, zu horten, abzusichern, sich bis zum Burnout aufzuputschen, zu betrügen, zu lügen, andere zu beschuldigen und Kriege zu führen. Wie wäre es, wenn du, wenn jeder ganz und gar wahrhaftig wüsste, dass die Lebenszeit gar nicht beschränkt ist?

Zeitruhe …

… kehrt ein, wenn du dir öfters Momente des bewussten Innehaltens angewöhnst. Ich empfehle dir drei pragmatische, einfache Übungen.

Lasse die Zeit stillstehen mit dieser kleinen Übung:

  • Schließe die Augen.
  • Spür deinen Körper, der im Moment sitzt, geht, liegt, steht …
  • Denke „Ich atme ein“ und atme langsam ein.
  • Denke „Ich atme aus“ und atme langsam aus.
  • Atme und denke bewusst fünfmal oder mehr.
  • Spüre, wie dabei die soeben noch gefühlte, gehetzte Taktung erlischt und die Zeit plötzlich stillsteht.

Wenn du diese kleine Übung mehrmals am Tag ausführst (besonders in hektischen Abschnitten des Tages, aber auch in ruhigen Phasen des Alltags), wird dein Geist ruhig und dein Körper positiv süchtig danach werden, weil er spürt, was seine Natur ist: Ausgewogenheit zwischen Tun und Sein (statt Tun und noch mehr Tun). Zeitruhe ist Wiederfinden deiner Balance.

Regeneriere dich mit dieser kleinen Übung:

  • Setze dich sooft du kannst in frischer Luft auf eine Bank.
  • Tue nichts.
  • Sitze nur.
  • Atme.
  • Denke nichts.
  • Atme und spüre deine Lebendigkeit.

Anfangs wirst du ein bisschen kämpfen müssen, nicht dein Handy in die Hand zu nehmen. Mit dieser Zeitruhe regt du deinen Körper an, sich auch kurzfristig zur regenerieren und auf diese Weise Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Im ständigen Tun und Handeln bleibt deinem Körper-Geist-System allenfalls nachts die Zeit zur Regeneration. Die Biologie deines Systems benötigt jedoch auch Entspannungsphasen im Alltag. Zeitruhe ist heilsame Achtsamkeit mit dir selbst.

Schütze dich mit dieser einfachen Übung:

  • Abends und an Wochenenden schalte dein Handy offline.
  • Telefoniere nicht.
  • Richte dir Zyklen ein, in denen du keine elektronischen Geräte wie Computer oder TV benutzt.
  • Hör kein Radio, lese keine Tageszeitungen und schaue keine Nachrichten.
  • Lebe einfach und tue nichts.

Dieses Informationsfasten hilft deinem Verstand, sich nicht permanent gehetzt oder bedroht zu fühlen. Mit der heute überbordenden Informations- und Kommunikationsflut steigt die Nervosität deines gesamten Systems an. Körper und Geist sind in einem dauerhaften Notfallmodus inkl. Stresshormon-Produktion und allen, daraus resultierenden Folgen für den gesamten Organismus. Nervosität führt zur Überreiztheit, führt zu Aggression, führt zu Ausbrennen und Erkrankung. Zeitruhe ist eine heilsame Anti-Aggressionstherapie für dich und deine Mitwelt, denn du wirst mit Informations- und Kommunikationsfasten ein Vorbild für andere sein.

Zeitliebe …

… ist die Liebe zum Leben statt Angst vor Vergänglichkeit zu leben. Ist es nicht sinnvoller, dass zu geniessen was ist, statt vor etwas Angst zu haben was gar nicht eintritt? Mache dir bewusst, dass du weit mehr als dein Körper bist. Erspüre, wie du auf schnelle Schwingungen reagierst (beispielsweise wie eine Schimpftirade eines Kollegen oder ein spannender Krimi dich aggressiv werden lässt) und spüre bewusst welche harmonisierende Schwingung zum Beispiel die o.g. Atemübung in dir hervorbringt. Spüre, dass du über deinen physischen Körper hinaus ein feinstoffliches Wesen bist, mit dem du dich unterhalten kannst.

  • Lege eine Hand auf den Herz.
  • Spüre den natürlichen Rhythmus deines Herzens.
  • Lausche auf die Stille … dann entdeckst du deine innere Stimme.
  • Fühle das feinstoffliche Energiefeld, das deinen feststofflichen Körper umhüllt.
  • Erlebe dich als Misch-Wesen aus Körper, Geist und Seele.
  • Mach dir bewusst, dass deine Seele ewiglich ist.
  • Mach dir bewusst das du eine multidimensionales Wesen bist.

Hilfreiche Affirmation zur Zeitqualität in nächsten Wochen
„Ich lebe den Moment, dann steht die Zeit still.“

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Kurzblog: Vollmond-Wasser

Das Licht des Vollmondes macht Menschen sensibler, im wahrsten Sinne des Wortes empfindlicher, dünnhäutiger, lichtdurchlässiger. Dies führt in der Regel zu zwei konträren Reaktionsmustern, die du am Freitag 13.9.19 und Samstag 14.9.19 (Vollmond ist am Samstag um 06:32 Uhr) bei dir und deinen Mitmenschen beobachten kannst:

Typus A wird nervös, schläft schlecht und reagiert entsprechend überreizt bis aggressiv im Alltag. Es wird gemault, es wird ausgeteilt und es wird viel gehupt auf den Strassen. Dies geschieht, weil Menschen empfindlich auf das Licht des Mondes reagieren, dies jedoch nicht bewusst wahrnehmen und sich selbst – aufgrund der künstlichen Lebensweise – kaum noch spüren sowie natürliche Bio-Rhythmen ignorieren. 

Typus B weiß um den Einfluss des Mondes, beobachtet sich bewusst, akzeptiert Müdigkeit und das persönliche Bedürfnis nach Rückzug und Regeneration, die der Vollmond mit seiner Verbindung zwischen Weltall, Erde und Natur auf der Erdoberfläche unterstützt. Yoga und Meditationen sind mögliche Reaktionsweisen oder langen Spaziergänge, in denen der Körper als Bindungsglied zwischen Mutter Erde und Vater Mond dient.

Mache dir bewusst: Alles was dir und deinem Körper schadet, wirkt an Vollmond doppelt schädlich. Alles was dir guttut, tut an Vollmond doppelt gut.

Die Heilkraft des Mondes wirkt auf alle Lebewesen, auf Pflanzen, Menschen und auch jedes grobstoffliche Molekül. Ein Stein beispielsweise oder ein Wassertropfen nehmen in der Vollmondnacht (sowie der Nacht zuvor und danach) das silbrige, vom Mond auf die Erde, gespiegelte Licht der Sonne in sich auf. Die gesamte Natur und achtsame Menschen nutzen das Mondlicht um sich zu entspannen, zu harmonisieren und profund zu regenerieren. Vollmond schenkt deinem Organismus und deinem Gemüt heilendes, ausgleichendes Licht und das Sonnenlicht versorgt dich mit Energie und Stärke.

Mach dir dein eigenes Vollmond-Wasser und intensiviere so die Heilkraft des Mondes für dich:

  • Für die Vollmondnacht (z.B. Freitag 13.9. auf Samstag 14.9.19 Leitungswasser in Glaskaraffe oder Glasflasche (ohne Färbung) füllen.
  • Gefäß abdecken oder verschließen.
  • Auf eine Fensterbank, auf den Balkon, Terrasse oder in der Garten an einen Ort stellen, wo möglichst viel Mondlicht das Wasser anreichern kann.
  • Ein Glas am nächsten Morgen vorm ersten Kaffee/Tee bzw. Frühstück trinken.
  • Den Rest des Wassers tagsüber verteilt zu dir nehmen und dabei den Mond, der Sonne und dem Universum für das Lebenslicht danken, das sie dir ein Leben lang zur freien Verfügung stellen.

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