Yoga Lehrausbildungen

Yoga-Lifestyle leben, lehren und lieben

In meinen Ausbildungsangeboten vermittele ich Erfahrungen aus zwei Jahrzehnten Yoga-Tätigkeit in Kombination mit meinen bewährten Yogastilen »Physiologische Yoga-Therapie©« und »Yoga X-Large©« (basierend auf Hatha-Yoga). Die Ausbildung  »Yoga X-Large© – Auch Dicke können Yoga machen« wendet sich speziell an dicke Menschen, die Yoga erlernen und an andere Plus-Sizern weitergeben möchten. Das Leben ist Yoga – jeden Tag und für jeden!

Basis-Ausbildung zum Yoga-Coach (geplanter Beginn März 2018)

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Voraussetzungen für die Basis-Ausbildung

Lust auf Yoga, Yoga-Lebensstil und Yoga-Philosophie sowie Freude daran, das Wissen um Yoga weiter zu vermitteln.

Dauer der Basis-Ausbildung

  • 10 Wochenenden
  • plus einen Tag für Abschlussprüfung zur Erlangung der Lehrbefähigung
  • Zeitraum: ca. ein Jahr
  • Termine werden gemeinsam vereinbart

Ausbildungszeiten der Basis-Ausbildung

  • ca. 1x monatlich
  • samstags von 13 bis 18 Uhr
  • sonntags von 10 bis 17 Uhr
  • ca. 100 Ausbildungsstunden zuzüglich Eigenleistung im Selbststudium

Abschluss der Basis-Ausbildung

Zertifikate als »Yoga-Coach in Yoga X-Large © nach Birgit Feliz Carrasco« oder »Yoga-Coach Physiologisches Yoga © nach Birgit Feliz Carrasco« nach bestandener Prüfung (schriftlicher und mündlicher Test plus praktischer Demonstration einer Yoga-Unterrichtsstunde zur Überprüfung der Lehrbefähigung. Nach Abschluss der Basis-Ausbildung sind die Teilnehmer befähigt, alle Personen und/oder speziell Plus-Sizer in Yoga zu unterrichten.

Ausbildungsinhalte der Basis-Ausbildung

  • Anatomie und Physiologie für qualitativ hochwertigen Yoga-Unterricht
  • Asanas des traditionellen Hatha-Yoga, des Physiologischen Yoga© oder/und in
    Yoga X-Large© mit Gelenkschonenden Varianten für Plus-Sizer
  • Heilwirkungen und Kontraindikationen der Praxis von Asanas
  • Didaktik sowie sinnvolle, körpergerechte Zusammenstellung von Yoga-Unterrichtsstunden
  • Yoga-Geschichte und Yoga-Philosophie für kompetente Yoga-Coachs
  • Pranayama (Lehre der Atemlenkung) zur Anregung des Stoffwechsels
  • Shavasana (Entspannungsübungen, Tiefenentspannung)
  • Austausch über Selbsterfahrung als Yogini und Unterstützung der
    persönlichen Bewusstheitsentwicklung

Eigenleistungen während der Basis-Ausbildung

  • Referate und Lehrproben aller TeilnehmerInnen

Kosten der Basis-Ausbildung

  • € 2.222 inkl. ausführlicher Ausbildungsskripten (UST-befreit)
  • Ausbildungsvertrag wird nach mündlicher Anmeldung zugesendet
  • Monatliche Teilzahlungen sind möglich und werden individuell vereinbart

Abschlussstudium zum Yogalehrer

Voraussetzungen für das Abschlussstudium

  • Abschluss der Basis-Ausbildung Yoga-Coach in »Yoga X-Large ©« oder »Physiologisches Yoga ©«
  • Eigene Asana-Praxis sowie erste praktische Erfahrungen im Unterrichten von Yoga-Kursen

Dauer des Abschlussstudiums

  • 5 Wochenende oder als Wochenblock (nach Terminabsprache) mit aufbauende Yogathemen und Supervision für die Yoga-Lehrpraxis

Ausbildungszeiten des Aufbaustudiums

  • ca. 1x monatlich
  • samstags von 13 bis 18 Uhr
  • sonntags von 10 bis 17 Uhr
  • ca. 100 Ausbildungsstunden inkl. Assistenzstunden

Abschluss des Aufbaustudiums

Zertifikate als Yogalehrer in »Yoga X-Large © nach Birgit Feliz Carrasco« oder »Physiologisches Yoga© nach Birgit Feliz Carrasco« nach erfolgreicher schriftlicher Prüfung (inkl. der Basis-Ausbildung insgesamt 200 Ausbildungsstunden)

Ausbildungsinhalte des Abschlussstudiums

  • Anleitungen von Visualisierungen, inneren Reisen und Meditationsformen
  • Chakra-Lehre (feinstoffliche Energielehre)
  • Mudras (Yogasiegel mit den Fingern)
  • Mond-Yoga (Yoga im Einklang mit den Mondzyklen)
  • Yoga-Touch© für intensiven Einzelunterricht
  • Klangschalen, Nada-Yoga (Musik für Yoga-Unterricht), Tönen/Mantras
  • Bedeutung des Mantra OM
  • Indische Götterwelten
  • Übungsreihen (Tibeter, Flows, Vinyasa)
  • Kopfstandvorbereitung
  • Philosophische Denkschulen (Ad-Vaita, Shamkya, Vedanta)
  • Spezial-Yoga für Schwangere, Kinde, Senioren
  • Asana Optimierung und Supervision des bisherigen Unterrichts

Eigenleistungen während des Abschlusstudiums

  • Aktive Mitarbeit und Training während des Abschlussstudiums

Kosten des Abschlussstudiums

  • € 1.111 inkl. ausführlicher Ausbildungsskripten (UST-Befreit)
  • Ausbildungsvertrag wird nach mündlicher Anmeldung zugesendet
  • Monatliche Teilzahlungen sind möglich und werden individuell vereinbart

Weiterbildungen (offen für alle Yogalehrer)

 

 

  • Yoga-Touch© – Intensives Einzeltraining
  • Chakra-Yoga© – Asanas und Meditationen zur Aktivierung der Chakras
  • Mond-Yoga© – Yoga im Rhythmus der Mond-Zyklen
  • Nidra-Yoga – Yoga-Tiefenentspannung für Körper und Geist
  • je ein Seminartag
  • € 140 pro Person

Termine, Anmeldungen

Triskel flieder→ hello@birgitfelizcarrasco.com, T. 089 – 288 3322