Yoga Lehrausbildungen

Yoga-Lifestyle leben, lehren und lieben

Vor Jahrtausenden entstand Yoga in Indien und ist heutzutage zu einer Weltkultur und beliebten Lebensart geworden. In meinen Ausbildungsangeboten vermittele ich Erfahrungen aus zwei Jahrzehnten Yoga-Tätigkeit in Kombination mit meinen bewährten Yogastilen »Physiologische Yoga-Therapie©« und »Yoga X-Large©« (basierend auf Hatha-Yoga). Die Ausbildung  »Yoga X-Large© – Auch Dicke können Yoga machen« wendet sich speziell an dicke Menschen, die Yoga erlernen und an andere Plus-Sizern weitergeben möchten. Das Leben ist Yoga – jeden Tag und für jeden!

Basis-Ausbildung zum Yoga-Coach


 

 

Voraussetzungen für die Basis-Ausbildung

Lust auf Yoga, Yoga-Lebensstil und Yoga-Philosophie sowie Freude daran, das Wissen um Yoga weiter zu vermitteln.

Dauer der Basis-Ausbildung

  • 10 Wochenenden
  • plus einen Tag für Abschlussprüfung zur Erlangung der Lehrbefähigung
  • Zeitraum: ca. ein Jahr
  • Termine werden gemeinsam vereinbart

Ausbildungszeiten der Basis-Ausbildung

  • ca. 1x monatlich
  • samstags von 13 bis 18 Uhr
  • sonntags von 10 bis 17 Uhr
  • ca. 100 Ausbildungsstunden zuzüglich Eigenleistung im Selbststudium

Abschluss der Basis-Ausbildung

Zertifikate als »Yoga-Coach in Yoga X-Large © nach Birgit Feliz Carrasco« oder »Yoga-Coach Physiologisches Yoga © nach Birgit Feliz Carrasco« nach bestandener Prüfung (schriftlicher und mündlicher Test plus praktischer Demonstration einer Yoga-Unterrichtsstunde zur Überprüfung der Lehrbefähigung. Nach Abschluss der Basis-Ausbildung sind die Teilnehmer befähigt, alle Personen und/oder speziell Plus-Sizer in Yoga zu unterrichten.

Ausbildungsinhalte der Basis-Ausbildung

  • Anatomie und Physiologie für qualitativ hochwertigen Yoga-Unterricht
  • Asanas des traditionellen Hatha-Yoga, des Physiologischen Yoga© oder/und in
    Yoga X-Large© mit Gelenkschonenden Varianten für Plus-Sizer
  • Heilwirkungen und Kontraindikationen der Praxis von Asanas
  • Didaktik sowie sinnvolle, körpergerechte Zusammenstellung von Yoga-Unterrichtsstunden
  • Yoga-Geschichte und Yoga-Philosophie für kompetente Yoga-Coachs
  • Pranayama (Lehre der Atemlenkung) zur Anregung des Stoffwechsels
  • Shavasana (Entspannungsübungen, Tiefenentspannung)
  • Austausch über Selbsterfahrung als Yogini und Unterstützung der
    persönlichen Bewusstheitsentwicklung

Eigenleistungen während der Basis-Ausbildung

  • Referate und Lehrproben aller TeilnehmerInnen

Kosten der Basis-Ausbildung

  • € 2.222 inkl. ausführlicher Ausbildungsskripten (UST-befreit)
  • Ausbildungsvertrag wird nach mündlicher Anmeldung zugesendet
  • Monatliche Teilzahlungen sind möglich und werden individuell vereinbart

Abschlussstudium zum Yogalehrer


Voraussetzungen für das Abschlussstudium

  • Abschluss der Basis-Ausbildung Yoga-Coach in »Yoga X-Large ©« oder »Physiologisches Yoga ©«
  • Eigene Asana-Praxis sowie erste praktische Erfahrungen im Unterrichten von Yoga-Kursen

Dauer des Abschlussstudiums

  • 5 Wochenende oder als Wochenblock (nach Terminabsprache) mit aufbauende Yogathemen und Supervision für die Yoga-Lehrpraxis

Ausbildungszeiten des Aufbaustudiums

  • ca. 1x monatlich
  • samstags von 13 bis 18 Uhr
  • sonntags von 10 bis 17 Uhr
  • ca. 100 Ausbildungsstunden inkl. Assistenzstunden

Abschluss des Aufbaustudiums

Zertifikate als Yogalehrer in »Yoga X-Large © nach Birgit Feliz Carrasco« oder »Physiologisches Yoga© nach Birgit Feliz Carrasco« nach erfolgreicher schriftlicher Prüfung (inkl. der Basis-Ausbildung insgesamt 200 Ausbildungsstunden)

Ausbildungsinhalte des Abschlussstudiums

  • Anleitungen von Visualisierungen, inneren Reisen und Meditationsformen
  • Chakra-Lehre (feinstoffliche Energielehre)
  • Mudras (Yogasiegel mit den Fingern)
  • Mond-Yoga (Yoga im Einklang mit den Mondzyklen)
  • Yoga-Touch© für intensiven Einzelunterricht
  • Klangschalen, Nada-Yoga (Musik für Yoga-Unterricht), Tönen/Mantras
  • Bedeutung des Mantra OM
  • Indische Götterwelten
  • Übungsreihen (Tibeter, Flows, Vinyasa)
  • Kopfstandvorbereitung
  • Philosophische Denkschulen (Ad-Vaita, Shamkya, Vedanta)
  • Spezial-Yoga für Schwangere, Kinde, Senioren
  • Asana Optimierung und Supervision des bisherigen Unterrichts

Eigenleistungen während des Abschlusstudiums

  • Aktive Mitarbeit und Training während des Abschlussstudiums

Kosten des Abschlussstudiums

  • € 1.111 inkl. ausführlicher Ausbildungsskripten (UST-Befreit)
  • Ausbildungsvertrag wird nach mündlicher Anmeldung zugesendet
  • Monatliche Teilzahlungen sind möglich und werden individuell vereinbart

Weiterbildungen für externe Yogalehrer

 

 

  • Yoga-Touch© – Intensives Einzeltraining
  • Chakra-Yoga© – Asanas und Meditationen zur Aktivierung der Chakras
  • Mond-Yoga© – Yoga im Rhythmus der Mond-Zyklen
  • Nidra-Yoga – Yoga-Tiefenentspannung für Körper und Geist
  • je ein Seminartag
  • € 140 pro Person

Weitere Infos, Termine, Anmeldungen

Triskel flieder + 49 89 2880 3322
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