Birgit Feliz Carrasco – Seite 14 – BIRGIT FELIZ CARRASCO

Zeitqualität Juli 2016

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»Erwachen statt Schlafen«

Nicht nur das Licht der Morgensonne regt an, früh aufzustehen und die Natur und frühmorgendliche Ruhe zu genießen. Auch die feinstoffliche Zeitqualität in den nächsten Juliwochen schenkt intensive Energien aus dem Bewusstheitszustand des Schlafs ins Erwachen überzugehen. Gleich ob man es Erleuchtung, Erwachen oder Verlichtung nennt … wer von Herzen danach strebt, wird in der nächsten Zeitperiode von vielen liebevollen Schwingungen des Universums dabei gefördert. Die nun aufkommende Qualität der Zeit trägt die Erde in fein-schwingende Dimensionen und hebt die gesamte Weltengemeinschaft näher an das Licht der Urquelle. Seelen, die jetzt ihren irdischen Körper verlassen, gehen diesen Lichtweg, aber auch die, die noch auf Erden weilen, können diesen Weg des Lichts zusammen mit ihrem Körper gehen und erreichen, aus dem dumpfen Dasein des Funktionierens in den Zustand des Erwachens zu kommen. Wer erwacht, spürt wie Sorgen und Ängsten nichtiger werden, wie materielle Absicherung oder abhängige Anbindung an andere Menschen keine Rolle mehr spielt. Erwacht sein bedeutet harmonisch und zufrieden, neutral und durchlässig allen Ereignissen des irdischen Lebens gegenüber zu sein. Erwacht sein ist Freiheit und Zufriedenheit mit einem Herzen voller Liebe für das Leben und für alle Wesen.

Um was es für die Erde geht
Die Zeitqualität im Juli bringt für das Lebewesen Erde einerseits Kraft und Energie aber auch tiefe Reinigungsprozesse. Es mag sein, dass die Erde sich rüttelt und schüttelt und viele Wolken und Wasser benötigt, um sich zu reinigen. Und was den Planeten Erde widerfährt, wirkt sich auch stets auf jeden einzelnen Menschen aus. Altes bricht auseinander, um Neuen Platz zu machen. Der menschliche Verstand fürchtet sich meist vor Neuen, projiziert Unheilvolles, weil er versucht die Zukunft vorauszuahnen und möglichst jedes Detail in Sicherheit zu planen. Veränderungen sind jedoch nötig, denn eine Weltengemeinschaft der Liebe kann nicht auf den derzeitigen Grundfesten von Machtwillen und Ego aufgebaut werden. Diese dunkle Magie muss überwunden werden, bevor Licht die Erde, die Natur und die Menschen erleuchten kann.

Um was für dich geht
Du kannst dunkle Energien minimieren und schließlich überwinden, in dem du dir ihrer bisherigen Macht über dein Dasein bewusst wirst. Wovon und von wem bist du scheinbar abhängig? Was bindet dich wie eine Fessel und hält dich von einer Fortentwicklung ab? Was möchte dein Herz tun und was diktiert dir dein Verstand? Bist du im Mangeldenken bezüglich Geld und Liebe statt in Fülle zu denken und Fülle anzuziehen? Nutze die aktuellen Zeitenergien, um deine Abhängigkeiten zu verlichten und um deine Herzenswünsche liebevoll zu nähren. Transformiere durch tägliche Meditationen deine inneren Ängsten und Prägungen wie tägliche Waschungen zur Reinigung des Körpers. Alte Erlebnisse und Prägungen sind die, die dich in einer schlafenden Unbewusstheit halten, weil der Verstand – und es ist NUR dein NICHT allwissender Verstand – dich in vermeintlicher Sicherheit des Vertrauten und in Bequemlichkeit aus Angst vor der Zukunft halten will. Deine sorgenfreie Zukunft kannst du nur mit deinem Herzen bestimmen.

Was du tun kannst
Wundere dich in den nächsten Wochen nicht über Körperschmerzen hier und da – auch dein Körper transformiert Altes und befreit sich aus vergangenen Fesseln in den nächsten Wochen. Verbinde dich mit den heilenden Elementen der Natur, die dich reinigen und physiologisch wie metaphorisch aufwachen lassen: Wind, Wasser, Erde, Steine und das Licht der Sonne. Gehe in die Natur und praktiziere real oder geistig diese heilsame Meeresmeditation:

Audio-Anleitung mit Musik von Sayama »Water Spirit«
www.edition-richart.de

Ziehe dich zur Meditation zurück.
Spüre dich als atmendes, lebendiges Wesen.
Lausche deiner Ein- und Ausatmung.
Fühle wie der Atem des Lebens kommt und geht, so wie die Wellen des Meeres.
Du sitzt an einem puderig-samtigen Sandstrand.
Beobachte die Wellen, die kommen und gehen.
Nimm die frische Meeresluft wahr.
Spüre das sanfte Sonnenlicht auf deiner Haut.
Fühle, wie die Meereswellen deinen Körper umspülen.
Fühle, wie das pure, türkisklare Meerwasser über deine Haut fließt.
Stelle dir vor, das Wasser fließt auch in das Innere deines Körpers.
Jede Welle die kommt und geht, spült Altes aus deinem Körper hinaus.
Jede Welle reinigt dich von Schmerzen, Erlebnissen, Prägungen, Sorgen und Ängsten.
Das Meerwasser reinigt dich und trägt alles, was nicht mehr zu gehört, auf das Meer hinaus, wo es zum Wohle Aller als Erfahrungsschatz gesammelt wird.
Deine Emotionen und Erlebnisse werden zu einem Teil der kosmischen Chronik des Lebens.
Das Meer reinigt dich.
Mit jeder Welle wirst du freier, leichter, glänzender.
Fühle den freiwerdenden Raum in deinem Körper und deinem Geist.
Fülle diesen Raum mit dem Licht der Sonne.
Genieße.
Erwache.
Liebe.

Mantra für Juli 2016
»Ich bin frei von Angst und ohne Zweifel.
Ich liebe und lebe die Kraft und das Licht in mir.
Ich erwache.«

Zeitqualität Juni 2016

»Angst in Licht verwandeln«

Das Licht auf Erden wird stärker und die Zeitqualität in den nächsten Wochen unterstützt uns dabei dieses kosmische Licht zu nutzen, um zu heilen. Damit ist nicht nur das Licht der Sonne gemeint, das die Menschen natürlicher Weise im Sommer energetisch anreichert. Insbesondere das göttliche Licht erreicht uns, damit es sich über jeden Menschen, der sich seiner Heilkraft bewusst wird, vervielfacht und weiter ausbreitet, um die Erdengemeinschaft von Angst und Dunkelheit zu befreien. Der Wandel hat schon vor langer Zeit begonnen und nun werden die Polaritäten zwischen Licht und Dunkel, zwischen Egoismus und Liebe, zwischen Angst und Vertrauen täglich deutlicher. Die aktuelle Zeitqualität sendet Licht und Liebe, die genutzt werden darf, um Angst in Licht zu verwandeln.

Um was es für die Erde geht
Kämpfe, Hass, Fanatismus, von Menschen erdachter Fundamentalismus, politische Positionen, Besitzgier einerseits und Armut andererseits, wirtschaftliche sowie soziale Imbalance sind die aktuellen Themen, die es profund zu verwandeln gilt. Dies wird mit bisher herkömmlichen Ansätzen und Handlungsweisen nicht möglich sein, da alles herkömmliche die Menschengemeinschaft seit Jahrhunderten nicht erlöst und geheilt hat. Vor kurzem wurde beispielsweise eine ukrainische Kampfpilotin aus russischer Haft im Gefangenenaustausch entlassen. Direkt nach ihrer Freilassung sprach sie von Kampf, Krieg, Hass und übernimmt nun ein politisches Amt in der Regierung. Donald Trump ist ein ähnliches Beispiel. Er propagiert Ausgrenzung, unterscheidet zwischen minderwertigen und hochwertigen Menschen und will, gewappnet mit Hass und Ego in eines der höchsten politischen Ämtern der Weltengemeinschaft berufen werden. WIE SOLLEN HASS UND EGOISMUS DIE WELT IN EINE BESSERE VERWANDELN? Für die Erde geht es dieser Wochen um die Erlösung aus archaischen, nicht funktionierenden, nicht bewährten Prinzipien. Es geht um Rückfall in Dunkelheit gepaart mit globaler Selbstzerstörung oder um den Wandel in eine lichtvolle, liebevolle Weltengemeinschaft.

Um was es für dich geht
Wir alle sind Schöpfer. Du gestaltest als Schöpfergott deine Welt und deinen Lebensstil. Du agierst als Vorbild für andere, denn die von dir vorgelebte Stimmung und Schwingung breitet sich auf dein Umfeld und auf deine Mitmenschen aus. Menschen in Hass und Wut ziehen Menschen in Hass und Wut an. Gewalt gebiert wiederum Gewalt. Das Fundament all dieser Emotionen ist Angst und so ist es immens wichtig, dass wir alle dieser Tage unsere Ängste bewusst betrachten und mit Hilfe der Zeitqualität mit Strömen von kosmischem Licht heilen. Mach dir alle deine Ängste bewusst, betrachte sie genau und objektiv. Du wirst entdecken, dass kaum eine Angstvariante wirklich lebensbedrohlich ist. Mobbing, Liebeskummer, Erfolgsdruck, Geldmangel o.ä. … nichts davon beendet dein körperliches Leben. Jedoch können Neid, Eifersucht, Hass, Niederträchtigkeit, Aufregung, Bewertung, Widerstand, die allesamt aus Angst geboren werden, sehr viel deiner Lebensenergie verzehren, dich schwächen und krank machen. Heile deine Ängste mit Licht und du heilst dein Leben und verwandelst die Weltengemeinschaft mit deinem Licht.

Was du tun kannst
Mit dem folgenden Ritual nutzt du die aktuelle Zeitqualität in den nächsten Wochen, archaische Phänomene in dir zu lösen und zu heilen und dich mit den lichtvollen Schwingungen der Natur zu verbinden.

Schreibe alle deine Ängste auf ein Papier.
Liste alles auf, was dir aktuell und Zeit deines Lebens Angst macht.
Notiere große und kleine Sorgen des Jetzt und im Ausblick auf deine Zukunft.
Du kannst die Liste einige Tage immer wieder ergänzen, denn vermutlich fallen dir mit zunehmender Bewusstheit stets tiefer liegende Schichten von Angstvarianten auf.
Irgendwann ist deine Liste vollständig und du faltest sie sorgfältig zusammen.
Nimm die Liste und ein Feuerzeug auf einer deiner nächsten Spaziergänge in die Natur mit.
Suche dir einen Platz vielleicht unter deinem Lieblingsbaum (siehe Übung → Blog Mai 2016) oder einen Platz an einem Gewässer.
Nimm die Liste, halte sie an dein Herz und bitte die feinstofflichen Helfer, dich von all deinen Ängsten zu befreien.
Unter allen gegebenen Vorsichtsmaßnahmen verbrennst du deine Liste und lässt die kalte Asche von der Luft verwehen oder vom naheliegenden Gewässer zum Ozean tragen.
Spüre in dein Herz.
Fühle den freien Raum, der nun im Inneren zu spüren ist.
Bitte die feinstofflichen Kräfte dein Herz mit heilendem, hellblauem Licht zu füllen.
Fühle, wie hellblaues Licht deinen ganzen Körper, dein ganzes Sein durchströmt.
Lasse das hellblaue Licht über deine Hautporen nach außen fließen.
Teile das Licht mit der dich umgebenden Natur.
Teile das Licht mit anderen Menschen.
Lasse das Licht über die gesamte Erde und zur Weltengemeinschaft fließen.
Spüre Liebe, Licht und Dankbarkeit.

Dein Mantra für Juni 2016
»Ich übergebe meine Ängste dem Licht der Heilung.«

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Frühlingsimpressionen

Ja es umgibt uns eine neue Welt! 
Der Schatten dieser immergrünen
Bäume  wird schon erfreulich.
Schon erquickt uns wieder
das Rauschen dieser Brunnen,
schwankend wiegen  im Morgenwinde
sich die jungen Zweige. 
Die Blumen von den Beeten schauen uns 
mit ihren Kinderaugen freundlich an. 
Der Gärtner deckt getrost das Winterhaus 
schon der Citronen und Orangen ab, 
der blaue Himmel ruhet über uns, 
und an dem Horizonte löst der Schnee 
der fernen Berge sich in leisen Duft.

Johann Wolfgang von Goethe

Zeitqualität Mai 2016

»Wertschätzung und Heilung«

Die aktuellen Energien der Zeitqualität im Mai unterstützten dabei Schwingungsfelder bewusster zu spüren und so emotionale Verletzungen, alte mentale Wunden und verdeckte Ängste bewusst werden zu lassen, um diese zu heilen. Das, was mit Hilfe der aktuellen feinstofflichen Energien aus dem Unterbewussten nach oben steigt (z.B. durch Träume) und mit Bewusstheit betrachtet, also verlichtet wird, kann in den nächsten Wochen harmonische Heilung erfahren. Bekanntermaßen behindern physische Narben am Körper, aber auch innere, psychische Narben den freien Fluss von feinstoffliche Lebensenergie im Sein. Beispielsweise fühlt sich Haut einer Narbe am Arm stumpfer, weniger empfindsam und je nach Größe vielleicht sogar etwas fremd an. Ebenso verhält es sich mit inneren Narben nach Operationen und vor allem mit emotionalen Narben und Traumata, die über die Lebensjahre angesammelt wurden. Physisch wie psychisch hat jeder Körper die heilige Fähigkeit sich selbst zu heilen … so das Geschehene nicht verdrängt wird, sondern bewusst betrachtet und als Erfahrung gewertschätzt wird. Die Zeitqualität im Mai umhüllt Menschen mit Heilungsenergien für alte Narben.

Um was es für die Erde geht
Der Planet Erde hat viele Wunden, ist jedoch genauso wie jedes andere Lebewesen zur Selbstheilung fähig. Manche Kräfte dringen vom Erdinneren in Form von Vulkanausbrüchen oder Erdbeben nach außen, als ob sich Ventile öffnen, die überschüssigen Druck ablassen. Ebenso gibt es Prozesse in der Erdengemeinschaft die Dampf ablassen, wenn sich beispielsweise Volksgruppen oder Anhänger unterschiedlicher religiöser oder politischer Überzeugungen diffamieren oder bekämpfen. Auch wenn wir Hass, Krieg und Kampf ethisch verabscheuen, ist es doch erstaunlich, dass es zu keiner Zeit der Menschheits-geschichte eine Periode ohne kriegerische Auseinandersetzungen gab. Dies liegt überwiegend daran, dass alte karmische wie nationale oder kulturelle Verletzungen nicht ausgeheilt und verlichtet wurden, was nicht gleichbedeutend mit geschichtlicher Aufarbeitung ist. Was lange von Generation zu Generation weiter getragen wird ohne mit der Liebe des Herzens erfüllt und ohne höhere Bewusstheitsentwicklung betrachtet wurde, ist nicht geheilt, sondern im inneren Archiv abgelegt, um jederzeit als „schlagkräftiges“ Argument für Ablehnung, Hass und Verurteilung hervor geholt zu werden. Die Zeitqualität im Mai eröffnet der Weltengemeinschaft Möglichkeiten, wieder einige alte Anteile zu heilen … und dies beginnt mit jedem einzelnen Menschen, der eigenen Narben erkennt, verlichtet und heilt.

Um was es für dich geht
Im Mai sind nicht nur die feinstofflichen Energien der Natur auf Neubeginn und Wachstum eingestimmt, vielmehr schenkt uns der kosmische Kontext der Erhebung der Erdengemeinschaft jedem vom uns heilende Energien, mit der du individuell arbeiten und dein Erlösungspotenzial vervielfachen kannst. Betrachte bewusst, welche Prägungen du in Bezug auf andere Menschen, Menschengruppen und Völker erfahren hast. Fühle wie deine Prägungen in Bezug auf partnerschaftliche Beziehungen zu Frauen, Männer, Familie, Arbeitskollegen und Freunde in dir wirken. Du wirst viele Verletzungen entdecken, die aufgrund von Prägungen entstanden sind. Sozial-gesellschaftliche und familiäre Prägungen aus der Kindheit haben dich auf Erwartungshaltungen getrimmt, die dich jetzt im Zustand der Unbewusstheit halten und steuern. So bewertest und verurteilst du aus Angst wieder verletzt zu werden. Und in 99% der mentalen oder auch physischen Wunden denkt dein Kopf, dass du etwas falsch gemacht hast und du selbst schuld bist. Diese Trilogie aus alter Prägung, Erwartung und Schuldgefühl verhindert den freien Fluss von Lebensenergie in dir und macht deinen Körper und deine Kopfgefühle krank. Die elementare mentale Übung zur Heilung dieser Trilogie ist die Wertschätzung dessen, was dir und anderen je widerfahren ist. Als Beispiel: Eltern prägen Kinder durch Erziehungsrichtlinien und Vorleben eines Lebensstils, weil aus ihrer Perspektive und Zeitlinie diese Richtlinien und Stile als richtig erachtet wurden. Du kannst nun heute diese Parameter wertschätzen, loslassen und eigene entwickeln, anstatt in alten Strukturen zu verharren, die dich in deiner Entwicklung behindern. Auch sich bekämpfenden Kriegsparteien meinen in Zeiten des Krieges das einzig Richtige zu tun. Auch der Partner, der dich verließ, war im Moment der Trennung davon überzeugt, es ist die richtige Entscheidung. Und auch du, warst und wirst im Moment jeder Entscheidung der Ansicht sein, richtig zu handeln. Warum also machst du dir en noch Jahrzehnte nach einer Entscheidung Vorwürfe und glaubst dich falsch verhalten zu haben? Das sind die inneren Wunden, die dein feinstofflicher Schmerzkörper gespeichert hat und die es heilen gilt. Heilung beginnt, wenn du und ich und wir alle beginnen die Vergangenheit als Teil unsere Lebenserfahrung zu wertschätzen, also als einen Wert oder als einen Schatz zu betrachten. Selbst eine im Nachhinein als falsch eingestufte Entscheidung ist gefallen und wird lediglich von der aus alten Prägungen bestehende Ratio mit Schwere belegt und verurteilt. Wie wäre die Welt, wenn wir nicht mehr urteilen würden? Wertschätze, was du tust und was du getan hast und lasse auf diese Weise aus deinem Körper-Geist-System ziehen, was früher war. Handele künftig aus der Liebe deines Herzens ohne alten Ballast oder Projektionen des Kopfes.

Was du tun kannst
Nimm dir die Natur als Beispiel. Ein Baum denkt nicht darüber nach, was letzten Sommer wahr, welche Menschen an ihm lehnten oder gar Ästen von seinem Stamm aus Willkür abgebrochen haben. Ein Baum treibt neue Blätter aus und beginnt jedes Jahr wieder eine neue Periode des Wachstums ohne zurückzuschauen auf die Vergangenheit. Die Natur wertschätzt alles was ihr Lebensenergie verleiht wie Wasser, Licht und Liebe. Du kannst dies auch. Verbinde dich mit der erwartungslosen und doch immens kraftvollen Energie eines Baumes mit folgender Übung:

Suche dir im Garten, Park oder Wald einen Baum, der dich anzieht.
Spüre sein Energiefeld in deinem Herzen und erkläre ihn zu deinem Lieblingsbaum.
Stelle dich unter den Baum mit dem Rücken zum Stamm ohne ihn zu berühren.
Schließe deine Augen.
Atme tief, spüre deinen Körper und dein Energiefeld bewusst.
Bezeuge dem Baum deine hohe Wertschätzung dafür, dass er für dich da ist, dass er wächst und lebt und die Erde begrünt und mit Sauerstoff versorgt.
Hebe nun einen Arm nach oben und reiche dem Baum deine Hand als Zeichen der Verbundenheit.
Berühre in dieser Meditation den Baum, seine Äste oder Blätter nicht, sondern
warte was passiert und beobachte was du fühlst.
Wenn eure Energiefelder ineinander verschmolzen sind, wird Heilungsenergie dich durchströmen und vielleicht hast du das Gefühl, dass der Baum deine Hand berührt.
Danke und genieße und besuche deinen Lieblingsbaum regelmäßig.
Ihr beide seid nun eine energetische Gemeinschaft von der Baum und du heilsam profitieren.

Dein Mantra für Mai 2016
»Ich wertschätze all mein Tun, weil ich aus der reinen Energie meines Herzens handele.«

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Zeitqualität April 2016

»Schein und Wahrhaftigkeit«

Das zunehmende Licht der Sonne, aber auch das heller werdende feinstoffliche, göttliche Licht, das in den nächsten Woche zur Erde gelangt, wird vieles erhellen was bisher im Dunkeln lag. Die Zeitqualität schenkt uns selbst und der Erdengemeinschaft Möglichkeiten zur Überprüfung, ob wir in dem was wir tun, wahrhaftig sind. Das Licht kommt von der Urquelle der Schöpfung und ist für immer mehr Menschen in diesen Wochen fühlbar und sichtbar, deswegen ist es an uns Sehenden, dieses Licht zu potenzieren und mit ihm alte Strukturen zu transformieren. Jeder ist aufgefordert persönlich daran mitzuwirken. Trägheit und vorgetäuschter Schein wird mit den höheren Schwingungen des Lichts enttarnt und öffentlich. Es geht in den nächsten Wochen darum, alte Speicherungen zu verlichten sowie sich selbst auf Authentizität zu überprüfen. Die Qualität der Zeit hilft beim guten Gelingen dieser Aufgaben.

Um was es für die Erde geht
Die Erde, die Natur, Pflanzen, Tiere und die Menschen sind ein Lebensgewebe, das phänomenal mit dem Lebensgewebe des Kosmos und der Urquelle der Schöpfung verwoben ist. Nichts passiert separat, nichts ist allein, alles ist jederzeit eingebunden in höhere Prozesse und Begebenheiten – auch wenn wir diese nicht in Gänze erfassen können. Derzeit befindet sich das Lebensgewebe Erde in einem Erhebungsprozess hin zu höherer, göttlicher Schwingung. Das feinenergetische Feld, das die Erde umgibt (kristallines Gitter genannt) weitet sich und wird durchlässiger für das Licht als Synonym für die reinen, puren Schwingungen aus der Urquelle der Schöpfung. Dieser Vorgang der Erhebung ins göttliche Licht dauert lange und alle Seelen, die wir jetzt auf Erde inkarniert sind, sollen und wollen daran teilhaben und die neue Erde aktiv mitgestalten. Die Erdengemeinschaft bekommt damit eine wundervolle Chance vieles zum Besseren zu werden. Im April und Mai wird diese Chancenreiche Zeitqualität stark ansteigen.

Um was es für dich geht
Die Zeitqualität für die nächsten Wochen, unterstützt dich dabei, dich selbst zu überprüfen. Agierst du wirklich wahrhaftig? Wahrhaftigkeit kommt aus dem Herzen und wird über deine Sprache und Handlungen nach außen manifestiert. Es beginnt mit der Aufnahme des Lichts in das eigene Herz und setzt sich mit innerem Wachstum und täglicher Bewusstheit fort. Handlungen aus dem Ego heraus, werden ebenfalls verlichtet, in dem immer mehr Unwahrhaftigkeiten und Fehlverhalten entdeckt werden (aktuelles Beispiel „Panama Papers“). Was bisher mehr Schein als wahrhaftiges, ehrliches Sein war, wird aufgedeckt und Stein um Stein aus der Mauer der Unaufrichtigkeit entfernt, bis die Mauer aus Gier und Macht zusammenstürzt. Dies wird jedoch nicht nur gesellschaftlich sichtbar, sondern auch in deinem persönlichen Lebenswandel. Es ist möglich, dass auch bei dir einiges zum Einstürzen kommt – dies solltest du immer als Chance sehen, dich selbst zu wandeln und Neues aufzubauen. Populäre Menschen handeln offensichtlich unaufrichtig und falsch. In diesem Spiegel können wir mit Hilfe der Zeitqualität in den nächsten Wochen überprüfen, ob wir selbst immer ehrlich und aufrichtig in unseren kleinen Dingen des Lebens handeln. Oder machen wir uns selbst etwas vor? Verlichte dein Denken und Handeln, befreie sich von alten Speicherungen und Ängsten und werde eine Botschafterin / ein Botschafter des Lichts. Deine Lichtbotschaft muss nicht verbal sein; Handlungen und Taten sind meist viel wirkungsvoller. Spüre bei jedem Gespräch und jeder Handlung zuerst in dein Herz. Dort findest du Wahrhaftigkeit und filligrane Schönheit wie im Inneren einer Magnolienblüte. Lass dich von deinem Herzen leiten – so teilst du das Licht der Urquelle mit anderen … denn wer Liebe und Licht sät wird Liebe und Licht ernten.

Was du tun kannst
Reinige dich immer wieder energetisch, beispielsweise mit der Übung „Glasgefäß“ von meinem Blog zur Zeitqualität im März (mit Audio-Anleitung). Wenn du dich mit Licht gefüllt hast, mache die folgende Meditation zum Beispiel als längeres Abendritual oder auch in Kurzform im Alltag (im Büro, in der U-Bahn, auf einer Parkbank).

Atme bewusst.
Spüre deinen Herzschlag bewusst.
Fühle die Erde als Lebewesen, das dich mit Kraft und Liebe trägt.
Empfinde das Licht des Himmels, das dir Atem und Lebendigkeit schenkt.
Spüre dich als Teil des ganzen Lebensgewebes der Erde und des Kosmos.
Werde weit und groß, spüre dich feinstofflich und werde unendlich.
Aus dieser Unendlichkeit heraus, sende das unerschöpfliche Licht, das in dich fließt aus deinem Herzen zu deinem Mitmenschen, die du magst.
Sende dann das Licht zu Menschen, die gerade deine Nähe sind, auch wenn du sie nicht kennst.
Sende dein Herzenslicht auch zu Menschen, die du nicht magst.
Sende das Licht zu allen Seelen und Lebewesen auf der Erde.
Und teile das göttliche Herzenslicht auch dem Lebewesen Erde, die genauso lebendig ist, wie du selbst.

Dein Mantra für April 2016
»Ich säe Liebe und Licht mit allen meinen Worten und Taten.«

Erkältungstee

Rezept für eine »Teekanne Immun-Power« bei Erkältungen
(1-2 Liter pro Tag)

1 Teelöffel Schwarze Pfefferkörner
2-3 cm Ingwer kleingeschnitten oder gerieben
1/2 Teelöffel frisch geriebenen Zimt
3 Thymianzweige (am besten frisch, getrocknet geht auch)
Saft 1 großen Zitrone
1 Esslöffel Honig (Süsse ist wichtig, um Hustenschleim zu lösen)
Alles in eine Thermoskanne geben und mit gekochtem Wasser übergießen
Ingredienzien nicht abgießen
Über einen halben Tag verteilt 1 Liter trinken und dann eine neue Kanne aufsetzen

Ich wünsche dir Gesundheit, Licht und Liebe

Zeitqualität März 2016

»Selbstverantwortung schenkt Licht«

In den nächsten Wochen entstehen komplexe Schwingungen auf der Erde, die Menschen in ihren Lebensumständen als schwierig empfinden werden. Gereiztheit, Ängste und/oder diverse körperliche Schmerzen werden erscheinen. Die Zeitqualität fordert und fördert mit ihren Energien dazu auf, genau hinzuschauen, wo eigene Verantwortung ignoriert oder gar verleugnet wird und mit egohaftem Recht des vermeintlich Stärkeren ersetzt wird. Solche Phasen sind – so anstrengend sie auch sein mögen – essentielle Perioden, die zur Bewusstwerdung, Läuterung und Verlichtung nötig sowie Voraussetzung sind. Denn nur was ans Licht kommt, regt augenscheinlich zur Reflexion im Licht und damit zur Veränderung an.

Um was es für die Erde geht
Ohne Zweifel sind die Energien der aktuellen Zeitqualität eine Herausforderung. Die gesamte Erde befindet sich in profunden Wandlungsprozessen, auf die es unter der Bevölkerung wie bei den politischen Führungen verschiedene Reaktionsformen gibt. Die einen rufen lauthals Abschottung, Ausweisung, Abgrenzung … und dies nicht nur in Europa. Jahrzehnte lang geltende Menschenrechte, mitmenschliche Verantwortung und Selbstverantwortung werden ignoriert und das Ego pocht auf Recht abgeleitet aus der Angst, etwas zu verlieren, was man schon immer nicht teilen wollte. Auf dieser egozentrischen Gier des Alles-Haben-und-nicht-teilen-wollen entstanden die nun brennenden Themen von heute, die sich Agitatoren zur Nutze machen, um noch mehr zu besitzen, zu herrschen und andere zu unterdrücken. Langes kollektives wie politisches Wegschauen führt nun zu nicht mehr beherrschbaren Problemen. Andere Reaktionstypen wiederum sind schockiert und verfallen in eine hilflose Starre. Wiederum anderen arbeiten mit Herz, Licht und Liebe, um diese Enge zu überwinden und anderen zu helfen. All dies verdeutlicht die aktuelle Zeitqualität verbunden mit der wundervollen Chance, durch die Schwingungen der Erde Heilung und Aufstieg zu ermöglichen. Dazu braucht die Erde die Hilfe der Menschen, die bereit sind sich spirituell und bewusst zu verlichten und dieses Licht zu verbreiten. Die Erde braucht dich.

Um was es für dich geht
Alles was du von dir weist und gegen was du inneren wie äußeren Widerstand aufbaust, hat mit dir zu tun. Themen und Begebenheiten begegnen dir, weil es liebevolle Einladungen für dich sind, dich selbst in deiner Bewusstheitsentwicklung zu beobachten und zu prüfen. Nicht um dir wieder mal vorzuwerfen »Oh je, habe ich das immer noch nicht kapiert!«, sondern um durchaus auch lobend zu konstatieren, wie weit du bereits gekommen bist. Die aktuelle Zeitqualität im März wird dir bewusst machen, dass Selbstverantwortung sich auf dein Handeln im Lebensumfeld bezieht, aber Selbstverantwortung auch bedeutet dein inneres Denken zu optimieren. Stehe zu dir selbst und deinem tiefen Wunsch nach Selbstbestimmung und Seelenglück wahr und wünsche dir dies auch für jeden anderen Menschen der Erde. Beobachte, wie schnell sich dein Ego manchmal aufbäumt, die Zügel deines Denkens in die Hand nimmt und dich wie ein Rohrspatz über dieses oder jenes schimpfen lässt. Beobachte dich, wie oft dein Ego darauf beharrt Recht zu haben und frage dich, ob hier nicht diffuse Ängste zugrunde liegen, die gar nicht deine eigenen, sondern von Außen geschürte Ängste sind. Nutze die Energien, um deine eigene Rechthaberei oder die anderer Menschen ins Lichtvolle zu verwandeln. Nähre die Welt mit Licht statt mit Widerstand. Niemand vermag zu erkennen, welchen Anteil das aktuelle Stadium an dem gesamten Prozess der Veränderung der Erde hat, denn das sind kosmische Prozesse der Schöpfung.

Mir begegnete vor kurzem ein älterer Mann vorm Ausgang einer Postfiliale. Ich spürte bereits bevor er etwas sagte, dass es ihm nicht passte, wie ich mit meinem Fahrrad (sehr langsam) vorfuhr und es dort abstellen wollte. Und schon ging die Schimpftirade los: »Ich würde rücksichtlos handeln und andere Kinder gefährden (es waren allerdings weit und breit keine Kinder zu sehen), und deswegen wäre die Welt im Chaos, weil alle kreuz und quer fahren.« Eigentlich irgendwie philosophisch. Wenn er gesagt hätte: »Ich habe mich erschrocken und sehe mich durch Ihr Fahrrad gefährdet« wäre dies zwar auch eine Übertreibung gewesen um Dampf abzulassen, aber es wäre selbstverantwortlich und ehrlich gewesen.
Ich wiederrum ertappte mich dabei, wie ich nicht nur innerlich sondern offenkundig meine Augen rollte und dachte: »Na, typisch! Alter, frustrierter Mann suchte und fand jemanden (mich!) zum anmaulen. Mein Ego mantelte sich auf und setzte zu einer ebensolchen mauligen Antwort an, was mir aber augenblicklich bewusst wurde, bevor ich sprach. Ich hätte natürlich das Fahrrad auch zum Abstellen schieben können, statt ausrollen lassen (Selbstverantwortung!). Dann spürte ich einen Lichtstrahl, der mich erfasste und irgendwie kamen wunderschöne Worte von meinem Herzen über meinem Mund nach außen, die ich auch so meinte und nicht etwa ironisch aussprach: »Entschuldigung. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und für Ihr Leben von Herzen viel Licht und Liebe.« Und weil der Mann immer noch weiter wetterte, wiederholte ich diesen Satz noch mehrere Male – jedes Mal mit intensiver leuchtendem Licht aus meinem Herzen verbunden. Und dann … urplötzlich … wurde der Herr ganz still, schaute mich verdutzt an und ich spürte, das die Lichtenergie in seinem Herzen angekommen war. Er drehte sich um und ging von dannen … ich war in diesem Moment gerührt, voller Liebe und Demut und auch jetzt wünsche ich diesem Mann weiterhin alles Liebe.

Was du tun kannst
Mache dich leer und leicht. Lasse Informationen und Weltereignisse durch dich hindurchfließen. Nähre die Welt mit dem Licht der Urquelle, das du in dich aufnehmen und aussenden kannst, nachdem du dein Gefäß aus Körper und Geist geleert hast.
Mache in den nächsten Wochen täglich abends die Meditation »Gefäßreinigung« , um dich immer wieder zu leeren, um leicht zu werden und um dich mit Licht zu erfüllen (Anleitung als Audio-Datei):

Sorge für ungestörte Ruhe und etwas Zeit für dein wahres Sein.
Setze dich aufrecht hin und schließe deine Augen.
Beobachte eine Weile, wie dein Körper atmet und voller Lebendigkeit ist.
Stell dir nun deinen Körper als ein Gefäß wie eine Glasvase vor.
Diese Glasvase ist voll gefüllt mit trübem, dunklem Wasser.
Das Wasser besteht aus Ansammlungen von Erlebnissen, Emotionen und auch Schmerzen, die du nun gehen lassen kannst.
Atme bewusst und spüre deinen Beckenraum, wo du eine Öffnung deines Glasgefäßes entstehen lässt aus dem das trübe Wasser abfließen darf.
Stelle dir mit jeder Ausatmung vor, wie der trübe Wasserpegel sich Zentimeter um Zentimeter absenkt.
Beginne am Kopfbereich.
Atme und beobachte vor deinem inneren Auge wie der Wasserpegel sinkt.
Spüre, wie dein Kopf und die Sinnesorgane freier und leichter werden.
Lasse den Halsbereich folgen und das trübe Wasser mit jeder Ausatmung immer weiter abfließen.
Das Wasser versickert in der Erde, denn unsere Erdenmutter, weiß das Wasser zu nutzen und alte Dinge zu verwandeln, die nicht mehr zu uns gehören.
Lass nun das Wasser aus deinem Schulterbereich und aus deinen Armen absinken.
Nimm dir solange Zeit, die du brauchst, um den Brust-, Herz- und Rückenbereich vom trüben Wasser zu befreien.
Atme, atme, atme und reinige dein Glasgefäß auch im Bauchraum.
Spüre, wie Leere und Leichtigkeit sich einstellen.
Im Beckenraum wird das Wasser vielleicht noch trüber und dunkler sein.
Lasse es ausfließen bis auch dein Beckenraum zu einer leeren, transparenten Glasschale wird.
Schließlich lass auch das trübe Wasser aus deinen Beinen und Füßen zur Mutter Erde abfließen.
Spüre die Leichtigkeit und Leere deines Körpergefäßes, dass wie ein klarer Bergkristall glänzt.
Danke der Erdenmutter für Ihre Hilfe und genieße deine Leichtigkeit.
Abschließend verbinde dich mit dem Kosmos und der Urquelle der Schöpfung.
Von dort erbittest du Licht, dass nun in dein kristallklares Körpergefäß einfließt, bis du ganz und gar erfüllt bist von purem, göttlichem Licht.
Nähre dich intensiv mit diesem Licht.
Wenn du gut genährt bist, kannst du das Licht auch mit anderen teilen.

Dein Mantra für März 2016
»Ich hülle mein Denken und Handeln und mein gesamtes Sein in Licht und Liebe.«

Zeitqualität Februar 2016

»Aufrichtung und Ausrichtung«

Die Zeitqualität im Februar 2016 schenkt uns Menschen Energien, die uns in unserer inneren Aufrichtung und äußeren Ausrichtung unterstützen. »Wohin soll mich mein Leben führen?« und »Wer will ich eigentlich sein?« sind essentielle Fragen der kommenden Wochen, bei denen die feinstofflichen Qualitäten der Zeit zu einigen Antworten verhelfen. Sinnige Antworten auf diese Themen werden umso dringlicher, je heftiger die Energien der Welt im Äußeren werden. Tendenzen »ansteckender« Aggressivität sind in diesen Wochen spürbar. Wenn man aufmerksam in sich hineinhorcht, wird man vielleicht erschreckt feststellen: »Huch, auch ich bin latent aggressiv. Mir reicht’s! Am liebsten würde ich auch mal zuschlagen oder zumindest auf den Tisch hauen!« Wer solche Neigungen an sich beobachtet, hat mit Unterstützung der Zeitqualität im Februar die Möglichkeit die Kernursachen einer generellen Lebensunzufriedenheit zu entdecken und herauszufinden, was man sich für sein Leben wünscht.

Um was es für die Erde geht
Aggression, Neid und Angst nehmen in den kommenden Wochen zu. Politischer Populismus und gefärbte Medienberichterstattung schüren diese Energien aus Selbstzweck. Jedoch sollen die scheinbar publikumswirksamen Äußerungen von einem eklatanten Mangel an Lösungen und gezielter Ausrichtung ablenken. Die Weltengemeinschaft befindet sich in einem profunden Wandel und bisherige Konzepte greifen nicht mehr, da diejenigen, die sie erdacht haben, nicht fähig sind, sich neuen Gegebenheiten anzupassen. All diese Schwäche, Leere und Egohaftigkeit tritt nun deutlich zu Tage und sprudelt nach oben, wie in einem Topf mit kochendem Wasser. Die Erdengemeinschaft ist jedoch weit höheren, für viele Menschen unsichtbaren Wandlungen unterworfen und deswegen kommen nun anachronistische wie irrsinnige Zusammenhänge an die Oberfläche, damit diese sichtbar und verlichtet werden, um Neuen Platz zu machen. Es ist wie ein Gesundungsprozess, der mit Fieber beginnt und mit Heilung endet.

Um was es für dich geht
Wenn du bewusst hineinspürt und die natürliche Art der Genesung unterstützt, kannst du die aktuelle Zeitqualität dafür nutzen, schneller und nachhaltiger gesund zur werden. Diesen Vorgang nennt man Verlichtung, Erwachen oder den Weg zur Erleuchtung. Dieser Weg ist heute nicht mehr nur Eingeweihten möglich, sondern jedem Menschen, der dies aus der Tiefe seines Herzens möchte – auch dir! Die feinstofflichen Schwingungen die nun von der Urquelle der Schöpfung auf die Erde gelangen, machen gewünschte Veränderungen möglich wie niemals zuvor. Jedoch sollst du dir erst einmal (sozusagen als Pflichtübung vorab) bewusst machen, was du wirklich wünschst. Weißt du, was wirklich gut für dich ist? Kannst du diese Frage spontan beantworten, ohne eine Vielzahl materieller Dinge aufzuzählen? Es geht nun für dich darum, profund zu sinnieren und klar zu definieren, was gut, wohlig und heilsam für dich und deine Seele ist. Die gegenwärtige Zeitqualität unterstützt dich auf deinem Weg zu dir.

Was du tun kannst
Mache dir bewusst: Sich Sorgen und sich Ängstigen ist wie Beten dafür, dass deine Sorgen und Ängste wahr werden. Richte deine Sinne, deine Fähigkeiten, Gedanken und dein gesamtes Sein darauf aus, was und wer du wirklich sein und in was für einem Umfeld zu leben möchtest. In einer Gemeinschaft aus Misstrauen, Aggression und Egoismus? Oder lieber in einer harmonischen Gesellschaft des Wohlstands für alle und in liebevollem Umgang miteinander? Mache dir außerdem bewusst: Mit deiner Aufmerksamkeit leitest du Energie in Schwingungsfelder, in Situationen und zu Begebenheiten. Entscheide dich bewusst, ob du Felder der Aggression mit deinen Energien nähren willst oder ob du Resonanzen der Balance und Liebe unterstützen möchtest.

Audio-Anleitung zur Meditation:

Nimm dir etwas Zeit für die folgende Bewusstheitsübung, die du mit einer kleinen Meditation einleitest.
Lege dir ein Notizbuch und einen Stift bereit.
Zünde eine Kerze oder Räucherstäbchen oder eine Duftlampe an.
Atme einige Male ganz gegenwärtig und konzentriert tief ein und aus.
Spüre deinen Körper und deine heilige Lebendigkeit.
Töne ein paar Mal die Silbe OM aus der Mitte deines Körpers heraus.
Spüre dein Innerstes und verbinde dich mit deinem feinstofflichen Herzen und mit deiner Seele.
Stelle dir nun selbst folgende Fragen und lausche auf die Antworten, die aus dem Inneren in dein höheres Bewusstsein aufsteigen wie weiche Gedankenwolken, die von weißen Flügeln getragen werden.

Welche Aufgaben möchte ich in meinem Leben erfüllen?
Welche Menschen möchte ich um mich in meinem Leben haben?
Welche Gefühle möchte ich in meinem Leben leben?
Welche Gedanken sollen mich in meinem Leben leiten?
Was tue ich, um dies zu erreichen?

Lass Dir alle Zeit der Welt, um die Fragen erspüren und die Antworten zu erfühlen statt sie zu erdenken.
Der Weg zu dir, ist in dir … nirgendwo sonst, nur in dir.
Lass deine Sinne nach innen gerichtet, aber öffne sanft deine Augen.
Schreibe deine Gefühlsantworten meditierend auf.
Lasse deine Schreibhand von deiner Seele führen.
Spüre, was es zu spüren gibt und schreibe, was es zu schreiben gibt.
Die 5 Fragen und Antworten dienen deiner bewussten Ausrichtung im Inneren wie im Äußeren.
Lasse dich von deinen Antworten in den nächsten Wochen begleiten und leiten.

Dein Mantra für Februar 2016
»Mein Weg zu mir, ist in mir.«

Zeitqualität 2016 und Januar 2016

»Alte Pfade verlassen, neue Wege entdecken«

Die Zeitqualität für das Jahr 2016 schenkt der Erdengemeinschaft viele Gelegenheiten zu neuen Einsichten und Erkenntnissen zu gelangen, die sich nicht im Kopf sondern im Herzen manifestieren. Das Gespür des Herzens und die darin liegende Wahrhaftigkeit wird von der Qualität der Zeit besonders jetzt unterstützt, sodass innere, persönliche wie auch äußere, weltliche Kämpfe in 2016 einerseits heftiger hervortreten, andererseits aber auch Energien freisetzen, um diese Konflikte endlich und mit dem Mut des Herzens zu klären und beenden. Wer sich neue Ausrichtungen für die individuelle Lebenssituation wünscht, kann in den nächsten Monaten die Schwingungen der Zeitqualität bestens nutzen, um sich fördern und in neue Richtungen des Lebens tragen zu lassen.

Um was es für die Erde geht
Die Erde und die Erdengemeinschaft sind ein riesiger Garten. Viele Parks und Blumenbeete sind in diesem Garten bereits angelegt, aber längst sind noch nicht alle Flächen mit Farbe, Fülle und Liebe und begehbaren Wegen erfüllt. Die derzeitigen Konflikte auf der Erde, die uns alle betreffen (Umweltzerstörung, Kulturkriege, Wirtschaftsegoismus etc.) machten es bisher nicht möglich, den Garten Erde mit Liebe und Weisheit zu gestalten. Solange die Menschen noch damit beschäftigt sind, ihr Terrain zu sichern, sich abzugrenzen, einzumauern, wird keine wahre Gemeinschaft entstehen. Dennoch gibt es einen kosmischen Plan, die Schwingung der Erde zu erhöhen und zu Licht, Heilung und vollendeter Blüte zu führen. Die nun aufkommenden Energien der Zeit verstärken Monat um Monat und Jahr um Jahr diese Aufstiegskraft und jedes bewusste Wesen auf diesem Planeten vermag diese Schwingungserhöhung zu unterstützen, indem es beginnt die eigenen Beete zu bepflanzen und persönliche, neue, bisher nicht gewagte Lebenswege auszuschmücken und mit farbenfroher, heilender Liebe zu gestalten. Wie anders auch sollte die Welt heil und höher werden, wenn nicht jedes einzelne Wesen damit beginnt?

Um was es für dich geht
Die Zeitqualität hilft dir, alte Pfade, die vielleicht andere für dich angelegt haben (gesellschaftliche Konventionen, Familie, Partnerschaften, soziale Prägungen), zu verlassen und deine eigene Wege zu gehen. Vielleicht hegst du bereits seit längerem Ideen und Wünsche, wie du dein Leben kreativer und liebevolle, zufriedener, glücklicher gestalten möchtest? Was hindert dich? Angst? Vertraue dir und deiner Intuition und tue was dein Herz begehrt zum Segen des Ganzen! Lass deinen Verstand nicht wichtige Entscheidungen in deinem Leben treffen, sondern dein Herz bzw. dein höheres Selbst, das du über deine Herzensebene spüren und hören kannst (lese und höre die Meditationsanleitung vom Blog zur Zeitqualität im Dezember 2016). Die feinstofflichen Energien der Zeitqualität werden dir in den nächsten Monaten helfen, deinen persönlichen Pfad zu finden, ihn mit Enthusiasmus zu beschreiten und gutem Gefühl deinen Herzensgarten zu gestalten. Es ist an der Zeit, dich selbst zu lieben und das zu tun, was gut für dich ist und nicht mehr das auszuführen, was andere meinen oder dein Verstand sagt, das gut für dich sei. Alle Ereignisse der äußeren Welt sind reinigende Prozesse, wie das Umgraben eines Beetes bevor Neues gepflanzt werden kann. Jeder ist für seinen Teil des Garten Erde verantwortlich, bis viele bunte Beete, Pfade und Parks ein Paradies ergeben.

Was du tun kannst
Vertraue und suche eine engere die Anbindung an dein heiliges Herz und zu deinem höheren Selbst. Dies sind Fertigkeiten, die immer wieder trainiert werden können und müssen, denn sehr schnell gehen im Trubel des Alltags Zuversicht und Herzenstiefe verloren. Mit der folgenden Meditation kannst du täglich und jederzeit dein höheres Selbst um Rat fragen und darum bitten, dich auf deinen neuen Pfaden zur neuen Lebensausrichtung zu begleiten. Alles wird so viel leichter, denn wir bekommen stets feinstoffliche Hilfe – wir müssen nur danach fragen.

Meditation
Als Basis-Mediation empfehle ich nochmals die Meditationsanleitung vom Dezember-Blog. Wenn du mit dem Besuch in deinem heiligen Herzen vertraut bist, kannst du diese Meditation auch in Kurzform im Alltag für anstehende Entscheidungen anwenden:

Atme ganz bewusst und achtsam ein und aus.
Spüre die heilige Lebendigkeit deines Körpers.
Fühle mit deiner Hand auf der Brust deinen Herzschlag.
Stell dir nun vor, wie du den Pfad zu deinem Herzen gehst.
Nimm wahr, wie der Weg zu deinem Herzen heute aussieht.
Ist er holprig, steinig? Gibt es etwas wegzuräumen? Dann tue es achtsam und liebevoll.
Öffne die Türen deines heiligen Herzens und gehe hinein.
Lass Helligkeit in dein Herz strömen und spüre, wie leicht sich augenblicklich alles anfühlt.
Bitte dein höheres Selbst zu erscheinen.
Genieße diesen Moment, da ihr euch wieder gegenübersteht.
Fühle die unendliche Liebe und das göttliche Licht, die euch verbinden.
Bitte dein höheres, allwissendes Selbst um Rat zu einem aktuellen oder generellen Thema, das du in deinem irdischen Leben klären oder verändern möchtest.
Lausche und spüre, was es zu hören und zu fühlen gibt.
Danke.
Lebe und handele nach dem Rat deines höheren Selbst und du wirst
große Liebe und Leichtigkeit empfinden.

Hilfreiches Mantra für Januar 2016
»Ich verlasse alte Pfade, die andere für mich angelegt haben und vertraue auf meine innere Führung.«

Zeitqualität Dezember 2015

»Der Weg des Fühlens«
(mit Audio-Meditationsanleitung)

Die Zeit im Dezember und zum Jahreswechsel schenkt von jeher eine natürliche Periode des Rückzugs und Ruhens, gleich wie die Natur auch eine tiefe, erholsame Atempause einlegt. Diese Naturphase paart und verstärkt sich in den nächsten Wochen mit aktuellen Zeitqualitäten, die durch Rückzug und Kontemplation tiefes Fühlen und Begreifen unterstützen. Die aktuelle Zeitqualität bringt feinstoffliche Energien auf die Erde, die es Jedem ermöglicht, den Weg des Fühlens als einen Lebensweg der Intuition und des vorurteilsfreien Erspürens zu wählen, der Wahrheiten offenbart, die nicht auf dualistischen, althergebrachten Bewertungen und Urteilen basieren. Der Weg des Fühlens stärkt die Kraft des feinstofflichen Herzens. Dieser Weg erfüllt alles Leben mit Licht und Liebe und führt in eine heilsame Zukunft – persönlich und für die gesamte Erdengemeinschaft.

Um was es geht
Jeder sehnt sich danach zu verstehen, was augenblicklich in der Welt und im eigenen Umfeld vorsichgeht. Es ist jedoch kaum noch möglich mit dem Verstand zu verstehen, was die Menschheit heutzutage auf und mit der Erde alles anstellt, was unsere Zivilisation alles zerstört, zerreißt und wie sie bis zum letzten Baum, zum letzten Tier und letztem Wassertropfen alles aufzehrt, bevor sie begreift, dass man Geld nicht essen kann (frei nach der „Weissagung der Cree“). Weder mit Terror noch mit Abriegeln etwaiger Ländergrenzen oder anhaltendem Waffeneinsatz wird sich die Erde zu einer heilen Welt verändern. Alle solche Reaktionen basieren auf Emotionen, die nichts anderes sind als Verstandes- und Egogeprägte Reflexe, also Muster und gesellschaftliche Konventionen, die die Menschheit nun seit Tausenden von Jahren wieder und wieder wiederholt, als ob kein Mensch ein Herz besäße. Wir besitzen jedoch Herzen und vermögen eine Revolution der Herzen einzuleiten. Die nun aufkommende Zeitqualität schenkt uns eine Fülle von feinstoffliche Energien, die uns lehren auf unsere Herzen zu hören, denn hier – und nur hier – fühlen wir unvoreingenommene, unverfälschte, wahren Zusammenhänge des Seins, weil Herzensgefühle durchwoben sind vom göttlichen Licht der Schöpfung.

Was du tun kannst
Vertraue dich der Führung des Herzens an, vertraue dich deinem höheren, allwissenden Selbst an, das in deinem Herzen wohnt und dich auf deinem individuellen Weg des Fühlens leiten wird.

Was ist dein »Höheres Selbst«
Das höhere Selbst ist der Teil deiner Existenz, der zwar unsichtbar, jedoch für dich fühlbar ist. Dein höheres Selbst ist deine innere Stimme und sozusagen ein feinstoffliches Abbild von dir, was jedoch wesentlich größer, umfassender, weitreichender und weitblickender ist, als dein körperliches Selbst. Dein höheres Selbst ist deine permanente Verbindung an die Schöpfung und Anbindung an alle Erfahrungen aus deinen anderen Leben. Dein höheres Selbst vermag auf das gesammelte Wissen des Universums zuzugreifen und es dir zu offenbaren. Ab dem ersten, bewussten Zusammentreffen mit deinem höheren Selbst wird sich dein Herz weit öffnen und dein gesamtes Fühlen in Liebe und Zuversicht verwandeln. Du wirst profundes Vertrauen entwickeln und dich liebend gerne von deinem höheren Selbst auf dem Weg des wahren Fühlens führen lassen.

So begegnest du deinem höheren Selbst
Nimm dir Zeit für diese Meditation, die dich erstmals mit deinem höheren Selbst bekanntmacht. Höre dir die gesprochene Version der Meditation an oder lese den Text.

Ziehe dich in eine für dich passende Meditationsumgebung zurück.
Fühle deinen atmenden Körper.
Nimm dir Zeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen.
Staune über deine Lebendigkeit, die du nun bewusst fühlst.
Spüre deinen Herzschlag, der deinen Körper nährt.
Stell dir dein Herz als einen Wohnort, als ein Haus oder Wohnung vor.
Du stehst vor der Tür deines eigenen Herzens.
Öffne die Tür zu deinem Herzen und spähe neugierig hinein.
Nimm bewusst wahr, was du siehst.
Betritt nun deine Herzenswohnung.
Wie sieht es im Inneren deines Herzens aus?
Gibt es etwas, dass du verändern möchtest, etwas dass du entfernen möchtest? Dann tue es.
Räum auf, entsorge, entschlacke und gestalte deinen Herzensraum ganz so, wie du ihn als gemütlichen, aber auch als heiligen Ort empfindest.
Nimm dir Zeit – du hast alle Zeit der Welt.
Wenn alles getan ist, bitte dein höheres Selbst zu erscheinen und sich dir zu offenbaren.
Löse dich von allen Erwartungen, lass dich fallen und überraschen.
Empfange dein höheres Selbst nicht als einen zeitweiligen Gast, sondern als lange ersehnten Mitbewohner und Lebensbegleiter.
Sehe, fühle, höre, was es spüren gibt.
Vereine dich in Liebe und vertraue.

Hilfreiches Mantra für November 2015
»Ich gehe den Weg des Fühlens gemeinsam mit meinem höheren Selbst.«