Schlagwort: Zeitqualität

Zeitqualität August 2015

»Dualistisches Denken bewusst machen«

Die Sommermonate schenken ein Gefühl von Leichtigkeit, das Licht der Sonne macht gute Laune und fühlbare Lebenslust. Im Strandbad, beim Picknick am See oder im Schwimmbad gibt es auch viele Gelegenheiten, die persönliche Bewusstheit weiter zu entwickeln. Die Zeitqualität für die nächsten Wochen im August schenkt die Möglichkeit, Gedanken- und Bewertungsmuster zu beobachten und zu verändern. Mit der nun aufkommenden Zeitqualität ist es leichter zu erkennen, wie viel mentale Energie aufgefressen und verschwendet wird vom permanentem dualistischen Denken und der damit einhergehenden Einteilung in gut oder schlecht.

Um was es geht

Wir alle haben eingeprägte Bewertungskriterien im Kopf. Wenn es darum geht, eine rote Ampel als Gefahrensignal oder vergorene Milch als schädlich einzuordnen, ist dies hilfreich und lebenswichtig. Allerdings wenden wir – meist unbewusst – diese dualistische Einteilung auch auf andere Menschen und Lebensumstände an und erheben uns damit selbst auf einen Thron, weil wir, genauer gesagt unsere Egos meinen, alles besser zu wissen. Es findet ein permanentes und arrogantes Abschätzen unserer Mitmenschen statt. Dies mag durchaus in unterschiedlichen Graduierungen erfolgen und eine Bandbreite von „Der Badeanzug steht dieser Frau aber ganz und gar nicht“ über „Der Kollege hat noch nicht verstanden, um was es im Leben geht“ bis hin zu „Die Freundin ist noch nicht auf der gleichen Bewusstseinsstufe wie ich“ aufweisen. Alle diese Bewertungen sind unbewusste Denkmuster unseres Egos, das sich über andere erhebt. Steht uns unser Badeanzug oder Bikini in den Augen der anderen und ist das eigentlich wichtig? Haben wir selbst überhaupt verstanden, um was es im Leben geht? Und welchen Bewusstheitsgrad haben wir eigentlich, wenn wir uns immer noch anmaßen, über andere und deren Lebensumstände zu urteilen oder Personen gar zu verurteilen? Diese alten Denkmuster können mit Hilfe der aktuellen Zeitqualität profund minimiert und eliminiert werden, denn sie fressen viel Lebensenergie, nähren das Ego und passen nicht mehr in das Zeitalter der wachsenden Bewusstheit und Weltenveränderung.

Was du tun kannst

Sich vom dualistischen Denken zu befreien ist eine Prozedur, die nicht in wenigen Wochen abgehandelt werden kann, die Zeitqualität für den Monat August initialisiert jedoch ein mentales Trainingslager, in dem du dich weiterentwickeln kannst. Beginne jetzt, denn aus automatisierten Denkmuster und Einteilung zwischen gut und schlecht auszusteigen ist heilsam und befreiend für deine eigene Entwicklung Richtung Erwachen und für deine persönliche Verlichtung. Beobachte dich, beobachte deine Denkstrukturen und Bewertungskriterien – die unten stehende Übung hilft dir dabei.

Zitat von Eckhart Tolle

„Welchen Platz das jetzige Stadium im Ganzen hat, kann niemand sagen. Auch wenn es so scheint, dass es sich um etwas Persönliches handelt, ist es immer ein universeller Prozess, in dem wir uns gerade befinden. Es ist unmöglich, mit dem Verstand zu erfassen, wo genau wir uns innerhalb dieses Prozesses befinden – denn mit dem Verstand können wir nur einen winzigen Bruchteil erkennen. Aber jeder von uns ist ein untrennbarer Teil des Prozesses und das ist das Wunderbare daran. Stell dir nicht die Frage, ob noch mehr kommt oder ob es genügt, sondern gebe dich vollkommen dem gegenwärtigen Moment hin.“

Das hilft dir

  • Beobachte dich und deinen inneren Denker – so oft wie möglich.
  • Wenn du dir Selbstbeobachtung zu eigen machst, erkennst du schneller dein dualistischen Denken und unnötige Bewertungen über etwas oder über andere.
  • Stelle dir dein Innerstes als Lichtwesen vor, spüre deine Seele, die aus feinstofflichem, göttlichem Licht besteht und die frei von Bewertungen ist, sondern einfach IST.
  • Um dich nicht weiter über andere Personen zu erheben, stelle dir jedes Mal, wenn du deinen inneren Denker dabei ertappst in Kategorien zu bewerten, deine Mitmenschen auch als Lichtwesen und schimmernde Seelen vor.
  • Spüre die Freiheit und Leichtigkeit, die dein Herz so umhüllt.

Mantra für August 2015

„Wir sind eins. Wir unterscheiden uns, aber wir sind eins.“

Zeitqualität März 2015

»Auf die Stimme des Herzens hören«

Mit der aktuellen Zeitqualität kommt ein hohes Maß an Heilenergien auf die Erde, die wir nutzen dürfen, um uns von der Vergangenheit frei zu machen und neu auszurichten. Es ist die Zeit der Entscheidungen: „Wie möchte ich künftig leben?“ „Was möchte ich auf Erden vollbringen und bewirken?“ „Was sind meine Werte und Ideale?“ Wie jedoch ist eine Neuausrichtung möglich und wie können wir herauszufinden, was wir wahrhaft möchten und wie wir es umsetzen können? Im März hilft uns die aktuelle Zeitqualität, einen leichteren Zugang zur Stimme des Herzens zu finden, denn im Herz gibt es alle Antworten auf unsere Lebensfragen. Die jetzigen, heilenden Energien helfen uns, Gehirn und Herz miteinander zu verbinden, um dann aus tiefer Herzensliebe heraus zu handeln – ohne Egolast, ohne alte, automatisierte Reaktionsmuster, sondern aus reinem Herzen zum persönlichen Wohl und zum Wohle aller auf Erden.

Um was es geht

Du hast über die Jahrzehnte deines Lebens gelernt, mit Hilfe deiner Sinnesorgane deine Umwelt wahrzunehmen und zu interpretieren, d.h. Signale wahrzunehmen, darauf zu reagieren und so zu überleben. In den Jahrtausenden der Menschwerdung waren dies wichtige und richtige Reaktionsmuster. Nun, in der neuen Zeit, gelten neue Attribute auf Erden und du hast die Möglichkeit vom automatisierten Reagieren, in das schöpferische Kreieren zu gehen und dir so deine Lebensumstände selbst zu erschaffen. Finde mit Hilfe deiner Herzensstimme heraus, an was du wirklich Freude hast, finde heraus, was du wahrhaft ersehnst und wünscht. Es ist an der Zeit, die Ratio und alte Muster zu minimieren und deinem inneren Schöpfer mehr Vertrauen zu schenken, um neue Werte in die Weltengemeinschaft zu tragen, die heute wichtiger sind denn je. Werte des Respekts, der Toleranz, der Liebe, des Vertrauens und Friedens.

Was du tun kannst

Friede beginnt im individuellen Inneren. Viele friedvolle Individuen vermögen eine friedvolle und liebevolle Welt zu erschaffen. Mache dir immer wieder bewusst: Die Welt, die du dir in deinem Inneren erschaffst, wird auch im äußeren Wirklichkeit. Die jetzigen Zeitqualitäten unterstützen dich wie nie zuvor in deiner Schöpferkraft. Wenn du dich beispielsweise selbst nicht magst, wird auch niemand im Äußeren dich mögen, egal wie viele Dates du über Internetforen vereinbarst. Wenn du Kampf in deinem Inneren trägst, wird auch die äußere Welt im Krieg sein. Beginne dir deiner Selbst bewusst zu werden und dich aus deinem tiefen Herzen heraus selbst zu lieben. Dein Herz zeigt dir, wie all dies möglich ist.

Diese Übung hilft dir

Wenn du die Übung vom Zeitblog im Februar (siehe unten) ab und zu geübt hast, kannst du nun mit dieser Meditation für März auf eine weitere, höhere und heilende Stufe gehen – du brauchst nur 10 Minuten Zeit, die du dir täglich einrichten kannst, oder?

  • Meditierend liegend oder sitzend lege eine oder beide Hände auf die Mitte deiner Brust.
  • Spüre die Lebendigkeit im Inneren deines Körpers.
  • Spüre deine Atmung und die Bewegung des Herzens.
  • Stell dir vor, dein Herz wird zu einer Person, zu einem Wesen.
  • Wie sieht dein Herz als Person aus? Fühle und Spüre deine Herzpersönlichkeit.
  • Nun verleihe deinem Herzen eine Stimme, lass dein Herz als Person sprechen.
  • Höre, welche Botschaften aus deinem Herzen kommen.
  • Lausche, spüre, liebe.
  • Wenn du diese Übung einmal vollzogen hast, weißt du, wer dein Herz ist, und du wirst tiefes Vertrauen fassen.
  • Wisse und fühle, du kannst jederzeit deine Hände auf dein Herz legen und mit deinem Herzen in Verbindung treten.
  • Vielleicht hast du auch im Alltag bestimmte Fragen, die du stellen möchtest.
  • Mache diese Übung täglich ein- oder mehrmals und nimm dir immer Zeit, bei Entscheidungen und Wünschen auf die Stimme deines Herzens zu lauschen.
  • Danke und liebe.

Mantra für April 2014

„Mit der Liebe meines Herzens erschaffe ich die Lebenssituationen, die ich mir wünsche.“