»Dualistisches Denken bewusst machen«
Die Sommermonate schenken ein Gefühl von Leichtigkeit, das Licht der Sonne macht gute Laune und fühlbare Lebenslust. Im Strandbad, beim Picknick am See oder im Schwimmbad gibt es auch viele Gelegenheiten, die persönliche Bewusstheit weiter zu entwickeln. Die Zeitqualität für die nächsten Wochen im August schenkt die Möglichkeit, Gedanken- und Bewertungsmuster zu beobachten und zu verändern. Mit der nun aufkommenden Zeitqualität ist es leichter zu erkennen, wie viel mentale Energie aufgefressen und verschwendet wird vom permanentem dualistischen Denken und der damit einhergehenden Einteilung in gut oder schlecht.
Um was es geht
Wir alle haben eingeprägte Bewertungskriterien im Kopf. Wenn es darum geht, eine rote Ampel als Gefahrensignal oder vergorene Milch als schädlich einzuordnen, ist dies hilfreich und lebenswichtig. Allerdings wenden wir – meist unbewusst – diese dualistische Einteilung auch auf andere Menschen und Lebensumstände an und erheben uns damit selbst auf einen Thron, weil wir, genauer gesagt unsere Egos meinen, alles besser zu wissen. Es findet ein permanentes und arrogantes Abschätzen unserer Mitmenschen statt. Dies mag durchaus in unterschiedlichen Graduierungen erfolgen und eine Bandbreite von „Der Badeanzug steht dieser Frau aber ganz und gar nicht“ über „Der Kollege hat noch nicht verstanden, um was es im Leben geht“ bis hin zu „Die Freundin ist noch nicht auf der gleichen Bewusstseinsstufe wie ich“ aufweisen. Alle diese Bewertungen sind unbewusste Denkmuster unseres Egos, das sich über andere erhebt. Steht uns unser Badeanzug oder Bikini in den Augen der anderen und ist das eigentlich wichtig? Haben wir selbst überhaupt verstanden, um was es im Leben geht? Und welchen Bewusstheitsgrad haben wir eigentlich, wenn wir uns immer noch anmaßen, über andere und deren Lebensumstände zu urteilen oder Personen gar zu verurteilen? Diese alten Denkmuster können mit Hilfe der aktuellen Zeitqualität profund minimiert und eliminiert werden, denn sie fressen viel Lebensenergie, nähren das Ego und passen nicht mehr in das Zeitalter der wachsenden Bewusstheit und Weltenveränderung.
Was du tun kannst
Sich vom dualistischen Denken zu befreien ist eine Prozedur, die nicht in wenigen Wochen abgehandelt werden kann, die Zeitqualität für den Monat August initialisiert jedoch ein mentales Trainingslager, in dem du dich weiterentwickeln kannst. Beginne jetzt, denn aus automatisierten Denkmuster und Einteilung zwischen gut und schlecht auszusteigen ist heilsam und befreiend für deine eigene Entwicklung Richtung Erwachen und für deine persönliche Verlichtung. Beobachte dich, beobachte deine Denkstrukturen und Bewertungskriterien – die unten stehende Übung hilft dir dabei.
Zitat von Eckhart Tolle
„Welchen Platz das jetzige Stadium im Ganzen hat, kann niemand sagen. Auch wenn es so scheint, dass es sich um etwas Persönliches handelt, ist es immer ein universeller Prozess, in dem wir uns gerade befinden. Es ist unmöglich, mit dem Verstand zu erfassen, wo genau wir uns innerhalb dieses Prozesses befinden – denn mit dem Verstand können wir nur einen winzigen Bruchteil erkennen. Aber jeder von uns ist ein untrennbarer Teil des Prozesses und das ist das Wunderbare daran. Stell dir nicht die Frage, ob noch mehr kommt oder ob es genügt, sondern gebe dich vollkommen dem gegenwärtigen Moment hin.“
Das hilft dir
- Beobachte dich und deinen inneren Denker – so oft wie möglich.
- Wenn du dir Selbstbeobachtung zu eigen machst, erkennst du schneller dein dualistischen Denken und unnötige Bewertungen über etwas oder über andere.
- Stelle dir dein Innerstes als Lichtwesen vor, spüre deine Seele, die aus feinstofflichem, göttlichem Licht besteht und die frei von Bewertungen ist, sondern einfach IST.
- Um dich nicht weiter über andere Personen zu erheben, stelle dir jedes Mal, wenn du deinen inneren Denker dabei ertappst in Kategorien zu bewerten, deine Mitmenschen auch als Lichtwesen und schimmernde Seelen vor.
- Spüre die Freiheit und Leichtigkeit, die dein Herz so umhüllt.
Mantra für August 2015
„Wir sind eins. Wir unterscheiden uns, aber wir sind eins.“