MEDITATIONEN

AUSZEITEN VOM ALLTAG
Meditieren bedeutet eine kleine Weile die Zeit verlangsamen, innere Stille erleben, den körperlich zu entspannen und die Gedanken verebben zu lassen. Meditationsformen haben sich über Jahrhunderte in diversen Kulturen entwickelt und bewähren sich heute als heilsame Meditationstherapie. Visualisierungen von Atmung, Körperwahrnehmung und innere Reisen sind einfache Meditationsformen, die jeder Mensch unter Anleitung erlernen und praktizieren kann. Regelmäßig biete ich geführte Online-Meditationen via Zoom an. Tue dir Gutes, sei dabei und melde dich an!

HEILWIRKUNGEN DURCH REGELMÄSSIGER PRAXIS

  • Stärkung mentaler Gesundheit und Resilienz
  • Balance für Herzschlag, Blutdruck, Hormon- und Immunsystem
  • Harmonisierung emotionaler Erfahrungen 
  • Erleben von innerer Kraft und Urvertrauen
  • Hilfreich für die aktuellen Weltszenarien
  • Gemeinsam statt allein

TIPPS FÜR DICH
Mach es dir bequem. Meditiere zuhause, unterwegs, im Wald oder auf einer Bank unter einem schönen Baum. Sorge zu Beginn deiner Meditation für einen ungestörten Platz und eine bequeme Position. Lege eine Hand auf deine Brustmitte, um deine Atmung und deinen Herzschlag bewusst wahrzunehmen … dann beginne zu fühlen statt zu denken.

Individuelle Einzelsitzungen für deine persönlichen Lebensthemen gerne nach Terminvereinbarung.

GEMEINSAME ZOOM-MEDITATIONEN
Gemeinsam meditieren und feinstoffliche, tragende, harmonische Energien für die Erde erzeugen und im persönlichen Lebensalltag erleben. Meditieren in Gruppen erzeugt intensive, vitalisierende und heilende Schwingungswellen. Jede Teilnehmer:in erhält lichtvolle Energien aus höheren Dimensionen für sich und zur Weiterleitung in das feinstoffliche Feld der Erdengemeinschaft.

Die Video-Aufzeichnung dient zum erneuten oder zeitversetzten ansehen/zuhören. Die übertragenen Schwingungen aus der geistigen Welt wirken nicht nur live, sondern immer, wenn du dir Zeit nimmst zu meditieren.

  • Bitte per E-Mail anmelden.
  • Zahlung per PAYPAL oder ÜBERWEISUNG.
  • Zoom-Link zum anklicken folgt per E-Mail.
  • Logge dich einige Zeit vor Beginn der Meditation ein, um sicherzustellen das dein Equipment (Handy, Tablet, Computer) funktioniert.
  • Sorge für ruhige, meditative Atmosphäre für dich und lasse bitte dein Mikrofon und Bild wegen der Aufzeichnung ausgeschaltet.
  • Zoom-Link der Aufzeichnung folgt per E-Mail am darauffolgenden Tag (bitte Urheberrecht beachten und nur in Absprache mit mir an Dritte weiterleiten).

TERMINE
Meistens Montags / 20 bis ca. 21 Uhr / 30 € p.P. inkl. Aufzeichnung zum erneuten oder zeitversetzten Anschauen/Hören. 

    • Sonntag, 17. März 2024
    • Oster-Montag 1. April 2024

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KOSTENLOSE MEDITATIONEN ZUM ANHÖREN


„Muskeltatmung“ zur Entspannung aus dem meinem Buch JUST BREATHE (ab Seite 166)


„Wellness mit Engeln“


„Abendliche Reinigungsmeditation“


„In der Stille des Jetzt verweilen“


„Gaia, die Erdenseele und dein Heimatplanet“


„Spüre dein feinstoffliches Energiefeld“


„Bewusstheit deiner Wünsche“ (Notizbuch bereit legen)


„Schweben mit dem höherem Selbst“

MEDITATION BEI YOGAEASY