Yoga Gruppenkurse

YOGA IN PRÄSENZ ODER ONLINE
Unter Beachtung der Corona-Regeln Geimpft/Genesen/Getestet finden Yoga-Gruppenkurse in meinen 40 qm großen Yogaraum in Wolfhagen mit maximal 6 Teilnehmer:innen statt. Ich leite jede Person individuell an und variiere die klassischen Yoga-Haltungen, sodass alle sich wohlig fühlen und die Heilwirkungen des Yoga erleben. Ich unterrichte sanftes „Physiologisches Yoga©“ und „Yoga X-Large©“ – beides Stile, die für Menschen mit beispielsweise Rücken- oder Kniebeschwerden und mit mehr Körpergewicht geeignet sind.

DU MÖCHTEST NEU EINSTEIGEN?
Dann vereinbaren wir bitte vorab einen Einzeltermin zum kennenlernen und zur Einführung in die Yogapraxis. Nach ein bis zwei Einzelstunden kannst du in der Regel an laufenden Kursen teilnehmen.

DAS BRAUCHST DU FÜR YOGA

  • Rutschfeste Yogamatte und Yogablöcke
  • Kleines Kissen oder gefaltete Decke als Kopf/Nackenstütze
  • Bequeme, flexible Kleidung und gegebenenfalls Atemmaske für Präsenzunterricht

HONORAR

  • Exklusive Einzelstunde ca.  60 Minuten / 80€
  • 5er Online-Kurs 100€
  • Rechnung zur Überweisung wird nach Anmeldung zugesendet

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