Yoga Online Gruppenkurse


YOGA THERAPIE @HOME

Yoga-Onlinestunden machen es dir möglich von zuhause aus auf deinen eigenen Boden Yoga mit kompetenter Anleitung zu praktizieren. 20 Jahre Yoga-Lehrerfahrung machen es mir möglich, dich sorgsam für deine Yoga-Bewegungstherapie anzuleiten und via Zoom deine Yogapositionen für deine Körper zu optimieren. Du rollst einfach in deiner wohligen Umgebung deine Yogamatte aus und wir verbinden uns über Zoom wo immer du bist. So kannst du in einer Yoga-Gruppe dabei sein sowie dich doch ganz auf dich selbst konzentrieren und die Wirkung von Yoga- und Atemübungen intensiv und ohne Gedanken an Corona erleben. Ich biete speziell Yoga für Dicke an, aber Dünne sind natürlich auch willkommen!

DU MÖCHTEST NEU EINSTEIGEN?
Dann vereinbaren wir bitte vorab einen Einzeltermin zum kennenlernen und zur Einführung in die Yogapraxis. Nach ein bis zwei Einzelstunden kannst du in der Regel an laufenden Kursen teilnehmen.

DAS BRAUCHST DU FÜR YOGA ONLINE

  • Tablet oder Laptop und Zugang zu Zoom via Browser oder App
  • Ausreichend Platz zum Ausbreiten in ruhige Umgebung 
  • Rutschfeste Yogamatte und Yogablöcke
  • Kleines Kissen oder gefaltete Decke als Kopf/Nackenstütze
  • Bequeme, flexible Kleidung

HONORAR

  • Exklusive Einzelstunde ca.  60 Minuten / 80€
  • 5er Online-Kurs 100€
  • Rechnung zur Überweisung wird nach Anmeldung zugesendet

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