YOGA IN WOLFHAGEN
Präsenz-Einzeltermine oder Yoga Gruppenkurse finden in meinen 40 qm großen Yogaraum in Wolfhagen mit maximal 5-6 Teilnehmerinnen statt. Ich leite jede Person individuell an und variiere die klassischen Yoga-Haltungen, sodass alle sich wohlig fühlen und die Heilwirkungen des Yoga erleben. Ich unterrichte sanftes „Physiologisches Yoga©“ und „Yoga X-Large©“ – beides Stile, die für Menschen mit beispielsweise Rücken- oder Kniebeschwerden und mit mehr Körpergewicht geeignet sind.
DU MÖCHTEST NEU EINSTEIGEN?
Zur Einführung in die Yogapraxis und Einschätzung deiner Körperfähigkeiten vereinbaren wir vorab einen oder mehrere Einzeltermine, damit du alsbald in einen fortlaufenden Gruppenkurs einsteigen kannst.
HONORAR
- Einzelstunde ca. 60 Minuten / 80€
- 5er Online-Kurs 100€
- Rechnung zur Überweisung wird nach Anmeldung zugesendet
KONTAKT
DAS BRAUCHST DU FÜR YOGA
- Spezielle rutschfeste Yogamatte (übliche Gymnastik- oder Isomatten sind nicht rutschsicher!)
- Kleines Kissen oder gefaltete Decke als Kopf/Nackenstütze
- Bequeme, flexible Kleidung
- Yogablöcke sind hilfreich, falls du auch mal zuhause Yoga praktizieren möchtest
Ich empfehle dir die Yogamatten „Bausinger Studio 4,5 mm“
der ökologisch orientierten Yoga-Manufaktur Bausinger.de
Mit Gutscheincode YL-HDSFNL erhältst du 4 % Rabatt.
