Yoga X-Large©


Auch Dicke können Yoga machen …

… und auch Yogalehrende werden! Als Yogalehrerin mit Konfektionsgröße 52 weiß ich aus langjähriger Erfahrung welche Yoga-Haltungen hilfreich und machbar für gewichtige Körper sind und welche eher schaden. Ich adaptiere in meinem Unterricht Asana variantenreich, sodass Gelenke geschont, die Wirbelsäule flexibilisiert sowie Muskulaturen und insbesondere Beckenbodenmuskeln gekräftigt werden. Mein Konzept »Yoga X-Large©« vermittelt Körper- und Selbstbewusstsein statt Diätendiktatur.

»Ich nutze bewusst das Wort DICK, weil weder dick noch
dünn despektierliche Bezeichnungen im Gegensatz
zu fett oder dürr sind. Jeder Mensch hat sein eigenes Format
und dies zu respektieren ist meine Maxime.«

Kurse Yoga X-Large für Beginnerinnen oder Geübte 

  • Individueller Yogaunterricht mit maximal 4 Teilnehmerinnen
  • 119 € pro Person inkl. Mwst.
  • Aktuelle Termine bitte per E-Mail erfragen

Einzelunterricht

nach Terminvereinbarung 60 Minuten / € 80 + 19% Mwst.

Yoga-Seminare

in anderen Städten ab 6-12 Personen, so jemand vor Ort
akquiriert und organisiert / ab € 180 pro Person

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YOGA-LEHRAUSBILDUNG FÜR DICKE

Es gibt in ganz Deutschland nur ganz wenige dicke Yoga-Lehrende. Ich finden das sollte sich bald ändern. Wenn du selbst dick bist und dicken Menschen Yoga vermitteln möchtest, schau dir die Infos zur Yoga-Lehrausbildung bei mir an und schreib mir eine interessierte E-Mail.

YOGA AUSBILDUNGSKURSE

© für alle Fotos auf dieser Seite: Brigitte Aiblinger für Zeitschrift LISA