Yoga X-Large©


Auch Dicke können Yoga machen …

… und auch Yogalehrende werden! Als Yogalehrerin mit Konfektionsgröße 52 weiß ich aus langjähriger Erfahrung welche Yoga-Haltungen hilfreich und machbar für gewichtige Körper sind und welche eher schaden. Ich adaptiere in meinem Unterricht Asana variantenreich, sodass Gelenke geschont, die Wirbelsäule flexibilisiert sowie Muskulaturen und insbesondere Beckenbodenmuskeln gekräftigt werden. Mein Konzept »Yoga X-Large©« vermittelt Körper- und Selbstbewusstsein statt Diätendiktatur.

»Ich nutze bewusst das Wort DICK, weil weder dick noch
dünn despektierliche Bezeichnungen im Gegensatz
zu fett oder dürr sind. Jeder Mensch hat sein eigenes Format
und dies zu respektieren ist meine Maxime.«

Kurse Yoga X-Large für Einsteiger oder Geübte 

  • Individueller Yogaunterricht für Dicke in 34466 Wolfhagen Beginnend ab 17. September / 19 Uhr
  • 5er Kurs über 5 Wochen mit je 90 Minuten Unterricht wöchentlich Im Anschluss können weitere, aufbauende Kurse gebucht werden
  • 80 € pro Person + Mwst.
  • Weitere Infos und Anmeldung bitte per E-Mail
KONTAKT

Yogatherapie im Einzelunterricht

nach Terminvereinbarung 60 Minuten / € 80

TERMIN VEREINBAREN

Yoga-Workshops (1/2 Tag) und Yoga-Seminare (2 Tage)

in anderen Städten ab 6-12 Personen, so jemand vor Ort
akquiriert und organisiert / ab € 220 pro Person

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Yoga-Lehrausbildung „Dicke unterrichten Dicke“ ab 21.9.19

Es gibt in Deutschland kaum Yoga-Kurse für Dicke und noch weniger dicke Yogalehrende. Mein Wunsch ist es, dies zu ändern und ein Netzwerk von dicken Yogalehrende in Deutschland und Europaweit zu spannen. Wenn du selbst dick bist und dicken Menschen Yoga vermitteln möchtest, schau dir die Infos zur Yoga-Lehrausbildung bei mir an und schreib mir sehr gerne eine interessierte E-Mail. Ich biete zu Yoga X-Large auch Weiterbildungen für ausgebildete Yogalehrende an.

YOGA AUSBILDUNGSKURSE

© für alle Fotos auf dieser Seite: Brigitte Aiblinger für Zeitschrift LISA